健康 健康 心臟科醫揭「傷心5習慣」！空腹咖啡.甜早餐.加工... 2026.07.13 15:21 許多人關注晚上吃什麼、睡前該避免哪些食物，卻忽略一天開始的「早晨習慣」，其實也可能影響心血管健康。拉古納功能醫學研究所的創始人、心臟科醫師Sanjay Bhojraj 博士提醒，清晨是人體從休息狀態轉... 健康 產後肚子一直凸不是胖！醫揭腹直肌分離警訊 腰痠背... 2026.07.13 15:16 不少媽媽生產後努力節食、運動，小腹卻始終消不下去，以為只是產後恢復慢或脂肪堆積。32歲林小姐在多次懷孕生產後，即使積極控制飲食、規律運動，腹部仍持續向前隆起，還陸續出現腰痠背痛、核心無力、久站容易疲勞... 健康 世界盃挪威隊爆多人發燒咳嗽！流感恐影響戰力，醫提... 2026.07.13 15:12 2026年美加墨世界盃挪威隊卻在8強賽前傳出多名球員出現發燒、咳嗽及喉嚨痛等不適症狀，部分球員甚至因此缺席訓練，總教練索爾巴肯（Ståle Solbakken）受訪時也不停咳嗽，引發外界關... 健康 手腳掌冒紅疹以為濕疹！男就醫確診梅毒 醫：很多人... 2026.07.13 15:09 日前一名男子全身反覆出現疹子，起初以為只是換季過敏，遂自行購買抗組織胺服用。不料幾週後疹子不退反增，軀幹、手掌與腳掌都布滿紅疹並伴隨脫屑的情形，就醫後確診為第2期梅毒。就診時男子坦言，2個月前曾與網友... 健康 孩子鼻過敏反覆發作？醫教「小兒捏脊」每天3分鐘 ... 2026.07.12 16:30 天氣一變化，孩子就開始一陣陣哈啾哈啾、流鼻水；或是早晨起床後揉眼睛、揉鼻子揉個不停，眼睛紅紅、淚汪汪的；或是夜晚睡覺時看孩子因為鼻塞翻來覆去睡不安穩。中醫診所黃千瑞院長指出，這些看似不起眼的小症狀，其... 健康 人工髖關節最怕「這4姿勢」！醫示警 翹二郎腿也... 2026.07.12 16:24 診間常有長輩問：「醫師，換了人工髖關節後，是不是稍微動一下就會脫臼啊？」、 「日常生活到底有哪些姿勢要避開呢？」對此，復健科診所王竣平院長要先幫大家打強心針，現在的醫療技術與醫材都非常進步，人工關節置... 健康 長輩突然答非所問、認不得人？醫揭「急性譫妄症4大... 2026.07.12 16:17 長者剛搬新家、住院或換病房，突然開始答非所問、半夜叫囂、認不得家人，基隆長庚神經外科部主任陳品元教授指出，這不是「長輩脾氣」，也不是「突然失智」，而是急性譫妄症（Delirium）發作！如果你的家人有... 健康 暑假旅遊必備藥品清單！藥師教你準備6類常用藥 掌... 2026.07.12 16:00 暑假旅遊旺季即將到來，不論是國內踏青或海外度假，相信不少民眾已經忙著規劃行程與打包行李，但千萬別忘了「旅遊常備藥」，是整趟旅程最不可或缺的隱形防護罩。衛生福利部草屯療養院藥劑科主任古貞庭提醒，民眾出外... 健康 炎夏解渴怎麼喝才健康？營養師揭3款消暑飲品 遠離... 2026.07.12 15:28 天氣逐漸炎熱潮濕，許多人容易出現食慾下降、疲倦乏力、口乾舌燥等情況。為了消暑解渴，不少民眾習慣購買手搖飲、冰淇淋或冰品，衛生福利部草屯療養院營養師羅孟欣提醒，但往往在不知不覺中攝取過多精製糖與熱量，精... 健康 產後大出血不是惡露！醫揭5大警訊 產後12週內出... 2026.07.12 15:18 產婦生產後通常會排出惡露，但若短時間內大量出血、血塊過大，或合併頭暈、心悸、冒冷汗等症狀，就可能不是一般產後恢復過程。宏其婦幼醫院產科主任潘景賓提醒，產後大出血不只可能發生在生產後24小時內，產後24... 健康 中年發福不是吃太多！醫揭背後元兇 「這1件事」讓... 2026.07.12 15:15 45歲的子玲是名會計師，每天坐辦公室超過8小時，三餐外食、偶爾應酬。近年在飲食習慣未明顯改變的情況下，體重卻在在短短幾年間增加了8公斤，腰圍也悄悄鬆一圈。她以為只是「代謝變慢」的緣故，但健檢報告卻顯示... 健康 沙拉油檢出苯駢芘超標！長期吃下肚會怎樣？專家揭露... 2026.07.12 15:00 中聯油脂大豆沙拉油檢出致癌物事件持續延燒，引發全台高度關注，也讓不少民眾對罹癌風險感到擔憂。台灣毒物學學會理事長、中興大學生物醫學研究所許美鈴教授6日於食藥署記者會中說明，苯駢芘（BaP）屬於多環芳香... 健康 睡再久仍疲倦？ 慢性疲勞症候群3大原因曝光 2026.07.11 15:41 慢性疲勞症候群算是近幾年發現的文明病，最常出現的症狀就是不論如何休息，都不能緩解疲倦感；如睡眠變淺、不易入睡或怎麼睡都覺得睡不飽。長期如此，免疫力變差，小病叢生，嚴重者甚至會產生心肺、血壓高、血糖高及... 健康 小腹變大、經血暴增？醫揭「子宮肌瘤5徵兆」 很... 2026.07.11 15:13 最近的生理期，和以前有點不一樣了嗎？明明沒有吃比較多，小腹卻悶悶脹脹，甚至感覺微微隆起；經期來時，衛生棉換得更頻繁，整個人也特別疲累。如果妳也有這樣的感覺，先別急著擔心。這些變化，有時候是子宮在悄悄提... 健康 停用生髮產品後掉更多？醫揭「4大原因」 一票人... 2026.07.11 15:00 很多人吃了一段時間的生髮營養品、看到頭髮變多變密，開心地以為問題解決了，就悄悄停掉。結果沒過幾個月，頭髮開始大把大把地掉，比吃之前還要嚴重！生髮診所柯博桓院長表示，這不是你的錯覺，這就是讓無數人崩潰的... 健康 花大錢打PRP卻沒效果？醫揭「最大原因」 很多... 2026.07.11 15:00 很多運動傷害或關節退化的人，會來診間諮詢PRP增生療法。復健科診所王竣平院長說明，這項技術是利用自身的濃縮血小板，精準注射到受傷部位，就像幫受損組織送入「強效修復包」，促進軟骨與韌帶再生。但注射完不是... 健康 輸尿管狹窄恐害腎水腫、腎衰竭！1物幫助患者擺脫長... 2026.07.10 16:45 子宮內膜癌治療後，57歲陳女士原以為完成手術與放射線治療後，可以逐步恢復正常生活，卻因右側輸尿管狹窄，長期面臨尿液無法順利排出的困擾。為維持腎臟功能，她必須放置雙勾導管（俗稱雙J管）協助引流，但後續因... 健康 別等孩子看不清才發現！5歲童近視前期危機升高 醫... 2026.07.10 16:43 許多家長在日常嚴格限制孩子看平板，卻發現孩子看電視時經常瞇眼或頻繁揉眼睛，這些都是視力拉警報的徵兆。中華民國眼科醫學會理事長、國立臺灣大學醫學院王一中教授指出，近視發生年齡越早，未來發展為高度近視的風... 健康 肩頸痠痛狂按摩沒用？醫教「4動作」舒緩 上背瞬... 2026.07.10 16:41 每天盯著螢幕、敲著鍵盤，你有沒有發現自己越坐越像「大蝦子」？長期彎腰駝背，會讓肩胛骨不自覺外翻，周圍肌肉為了撐住你的身體，只能瘋狂出力到發炎，這就是為什麼你總是覺得上背緊繃、膏肓隱隱作痛。雖然工作改不... 健康 一隻眼常往外飄？醫教「4方法」改善斜視 最後1... 2026.07.10 15:37 發現孩子眼睛「一隻眼往外飄」或「眼神對不上」，心裡是不是很擔心？對此，眼科粘靖旻院長就來分享4個斜視日常矯正方法，讓你了解如何在生活中幫助孩子重建正確的眼位！四大方法矯正斜視 幫孩子找回對齊的眼神1、...