健康 臉上斑狂長、痘疤愈來愈深？醫揭「背後真相」 防... 2026.06.09 16:29 你是不是也有這種困擾：每天都有認真擦防曬，但肝斑還是在、痘疤還是黑、色素沉澱還是不退？不只紫外線 可見光才是被忽略的關鍵傷害調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師指出，因為你忽略了可見光！我們平常防的紫外線其實只... 健康 魚刺卡喉嚨怎辦？醫急示警「2作法」恐刺穿食道 ... 2026.06.09 16:28 「醫生，我喉嚨好像卡到魚刺了，剛剛吞了幾口飯，結果越來越痛……」大家是不是也常聽說：「卡到魚刺？快吞一口！」或是「趕快喝醋」？對此，小峻醫師 張嘉峻提醒，這些流傳已久的偏方... 健康 身體早有警訊卻常被忽略 醫揭：疲勞、體重變化恐... 2026.06.09 15:37 近期社會關注多起健康事件，也讓許多人開始反思：「為什麼有些人平時看起來健康，卻在短時間內出現重大健康問題？」對此，林美秀醫師指出，民眾最常見的健康誤解之一，就是將「沒有明顯不舒服」等同於「身體沒有問題... 健康 豆芽菜買回家總是壞很快？專家曝「保存妙招」保鮮又... 2026.06.09 15:06 豆芽菜價格便宜、份量十足，不論是炒菜、煮湯、火鍋或涼拌都很實用，因此成為許多家庭冰箱裡的常備蔬菜。不過豆芽菜有個公認的缺點：非常容易腐敗。不少人都有過這樣的經驗：明明昨天才買回家，放進冰箱沒幾天，豆芽... 健康 腎功能指數下降不一定是腎病惡化 醫揭甲狀腺低下也... 2026.06.09 15:00 一名60多歲男性，在健康檢查中發現腎絲球過濾率（eGFR）下降至58 mL/min/1.73㎡，被判定可能為慢性腎臟病第三期，因此前往門診進一步評估。患者本身僅有輕微疲倦與下肢水腫，尿液檢查未見紅白血... 健康 臉暗沉、皮膚鬆垮？醫揪元凶是「它」 教4招保住... 2026.06.09 15:00 煎牛排表面那層焦香、烤吐司的金黃色，讓食物變香變色的那個化學反應，其實也正在你的臉上慢慢進行。差別只在牛排煎幾分鐘，你的膠原蛋白被煎了幾十年。減重醫師蕭捷健指出，這叫「糖化反應」。血糖一飆高，多出來的... 健康 長期耳鳴不是老化！聽力下降竟與聽骨鏈異常有關 2026.06.08 17:15 一名30多歲男性，自幼兒時期曾反覆罹患中耳炎，長期伴隨右耳耳鳴問題。近兩年來，他發現耳鳴聲逐漸變大，右耳聽力也明顯下降，已嚴重影響日常生活，遂前往醫院求診。經轉診至臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科王懋... 健康 乾眼不是突然發作！醫揭5大生活習慣正悄悄傷害眼睛 2026.06.08 17:09 門診中常有病人疑惑，明明過去沒有問題，最近卻突然覺得眼睛乾、澀、痠甚至霧霧的。其實多數乾眼症並非突然出現，而是長期生活型態累積的結果。林口長庚眼科部眼角膜科譚欣媛醫師指出，乾眼症與其他文明病相似，長時... 健康 台大公衛最新研究：長照不只是照顧 更要維持功能 2026.06.08 16:37 台灣正式邁入超高齡社會，長照需求不再只是少數家庭的課題。未來長照制度也將從「有人照顧就好」，轉向更重視「延緩失能、維持功能」的新方向。專家指出，長照不只是幫長者洗澡、煮飯，更重要的是協助維持行動力、自... 健康 花椰菜微波後軟爛難吃？專家教「1小技巧」口感像現... 2026.06.08 16:27 隨著天氣逐漸回暖，餐桌上的料理也開始從熱騰騰的火鍋，轉向清爽的沙拉與蒸煮蔬菜。而說到方便又營養的蔬菜，花椰菜絕對是許多家庭的常備食材。尤其是冷凍花椰菜，不僅保存時間長，料理快速方便，因此深受忙碌上班族... 健康 地瓜「1時間吃」最好！營養師認證：助減重、控血糖... 2026.06.08 16:23 最近地瓜減肥話題正夯，不但軟糯好吃、方便取得、又富含營養並增加飽腹感！ 地瓜熱量是多少？營養師張語希指出，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而不同中等大小的地瓜：．重量約為150-200克．熱... 健康 皮膚莫名很癢？醫示警：恐是糖尿病前兆 很多人第一... 2026.06.08 15:47 58歲的陳小姐罹患第2型糖尿病多年，近半年來開始出現全身性皮膚搔癢，尤其是晚上最為嚴重，常常癢到難以入眠，雙腿甚至抓到破皮流血。她原本以為只是冬天乾燥所致，自行塗抹乳液後卻未見改善。直到至中醫診所就醫... 健康 醫美偷拍掀恐慌！進診間先看天花板、檢查鏡子？ 醫... 2026.06.08 15:35 走進醫美診所診療室、旅館房間或更衣空間時，妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。這類事件在社群上引發大... 健康 傅子純急性血癌驟逝 醫示警6徵兆：初期像感冒易忽... 2026.06.08 13:01 八點檔男星傅子純昨（7）日突然失去呼吸心跳，送醫搶救仍不治，死因為急性血癌，醫師指出，傅子純可能是併發肺栓塞，才會突然失去呼吸心跳。而急性血癌一般來說會有徵兆，像是持續性發燒、容易出血、關節疼痛等症狀... 健康 用控油粉底還是浮粉.脫妝？醫揭真相曝正確上妝順序 2026.06.07 16:13 出油多就直接換油肌粉底，很多人都這樣想，以為控油就靠粉底搞定，結果底妝越擦越厚、毛孔越來越堵、油反而出得更兇！對此，芳療醫美吳易儒醫師整理四個夏日底妝正確觀念！出油的根源不在粉底 在於保養沒做對很多人... 健康 沒性行為卻感染HPV？醫示警「3大真相」 病毒比... 2026.06.07 16:10 「醫師，我生活單純，為什麼還是要檢查 HPV？」對此，診所嚴絢上院長表示，其實，HPV（人類乳突病毒）比你想像中更普遍。它不只是個醫學名詞，更是每位女性都需要溫柔了解的健康課題。HPV是什麼？嚴絢上說... 健康 想懷孕？醫大推「4類備孕食物」養卵又養子宮 豆... 2026.06.07 16:09 很多備孕中的夫妻常問：「除了療程，平時能吃什麼來養宮？」台北新光醫院婦產科何鎮宇主治醫師強調，子宮與卵巢就是孕育生命的「土壤」。土壤越肥沃、環境越穩定，胚胎著床成功率自然提升！同時分享四類科學營養素，... 健康 女性甲狀腺疾病比例高？ 醫揭荷爾蒙與遺傳關鍵因素 2026.06.07 16:07 30秒看重點根據國健署資料，台灣每年新增約2,895例甲狀腺癌，女性發生率為男性3.25倍，是女性第5大癌症，好發年齡約48歲。研究指出與荷爾蒙接受器及遺傳因素相關。甲狀腺癌多數早期治癒率高，但少數惡... 健康 口腔健康就是長壽密碼？ 研究指出牙齦狀況影響全身... 2026.06.07 16:05 許多人以為牙齦問題只是口腔小毛病，根據< medicaldaily>的報導，最新研究指出，牙齦健康可能與整體健康甚至壽命息息相關。根據國外一項大型觀察性研究發現，女性若擁有較健康的牙齦與較... 健康 A型性格易自律神經失調？醫：壓力族群、警消醫護特... 2026.06.07 16:01 30秒看重點A型性格者如急躁、追求完美、好勝心強，長期處於高壓狀態時，較容易誘發自律神經失調，出現心悸、頭痛、腸胃不適等多重症狀。警消、醫護等需輪班或隨時待命的職業族群，也因壓力持續累積而風險更高。由...