健康 健康 長期乾咳、走路喘恐「菜瓜布肺」！特發性肺纖維化症... 2026.06.21 15:39 一名68歲男性近數月出現逐漸加重的活動性呼吸困難，並伴隨慢性咳嗽與咳痰症狀。起初以為只是年紀增長導致體力退化，但症狀持續惡化，遂至醫院就診。檢查發現其雙側肺部基部可聽見明顯囉音，胸部X光顯示雙側肺野有... 健康 睡到一半腿抽筋痛醒？醫揭「真正原因」 不是缺鈣... 2026.06.21 15:26 為什麼會反覆半夜抽筋？新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師表示，抽筋的背後，很多時候是身體在跟你說「我缺東西了」。以下是最常見的營養缺乏原因：1、鎂（Magnesium）鎂負責調控肌肉的收縮與放鬆。缺鎂時... 健康 太焦慮的人臉會變怎樣？醫曝「4大特徵」 黑眼圈... 2026.06.21 15:26 焦慮讓人變老是真的！長期焦慮讓體內皮質醇持續飆高，皮膚、五官、表情全都悄悄在改變。對此，芳療醫美吳易儒醫師整理四個焦慮在臉上留下的痕跡，趕快對照看看！1、皮膚變差、暗沉、狂冒痘 皮質醇升高會... 健康 懷孕初期突然出血？婦產科醫揭真相 「出血顏色」... 2026.06.20 17:09 在診間常遇到焦慮的準媽咪，擔心微量血漬會影響胚胎發育。台北新光醫院婦產科何鎮宇主治醫師指出，事實上，第一孕期的出血並不全然代表流產。建議面對出血應保持冷靜，從以下三個維度進行初步評估，協助醫師精準掌握... 健康 突現「硬幣大小禿髮」恐是圓禿鬼剃頭？ 自體免疫落... 2026.06.20 16:50 早晨起床整理儀容時，若突然發現頭皮出現一塊或多塊「硬幣大小」的圓形缺髮，可能不是單純掉髮，而是俗稱「鬼剃頭」的圓禿。臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師王靖雅指出，圓禿屬於一種自體免疫失調所引起的急性落... 健康 鼻過敏吃冰就鼻塞、流鼻水？醫教「4招」改善 先... 2026.06.20 15:05 夏天到了，氣溫飆升讓人忍不住想來碗刨冰，或是吃幾口冰淇淋。但對很多鼻過敏的人來說，太冰的食物容易誘發鼻黏膜的神經反應，讓你吃完就開始狂流鼻涕。耳鼻喉空軍醫師王曜說，其實想吃冰並非完全不行，對此整理了「... 健康 端午進入「毒月毒日」？高溫濕熱易引發疫病 中醫教... 2026.06.20 15:04 農曆五月在華人民俗中被稱為「毒月」，端午節（農曆五月初五）更有「毒月毒日」之說。雖然說法帶有傳統文化色彩，但從氣候與流行病學角度來看，夏季高溫與濕氣確實容易讓蚊蟲孳生、食物腐敗與感染風險上升。中醫師羅... 健康 吃粽子總是脹氣？醫教「3招」助消化 飯後別立刻... 2026.06.20 15:00 在台灣，不論是蒸煮的北部粽、水煮的南部粽，或者是有特色的客家粽、原住民的小米粽，各式各樣的餡料與粽葉、稻香混和出來的粽香，總是令人垂涎三尺。如此美食，即使知道糯米製品容易導致腸胃脹氣，卻往往一不小心就... 健康 月經來打雷射比較痛？醫揭真相 術前做好「4件事... 2026.06.19 16:46 「雷射的痛感就跟被蜜蜂叮到一樣」、「在打雷射時痛到哭出來」術前查資料聽到好多經驗分享，但也有人完全不會痛？芳療醫美吳易儒醫師表示，皮膚接受雷射能量、神經瞬間受到刺激，痛感雖因人而異，但如果你是怕痛星人... 健康 長時間曝曬易誘發免疫反應型皮膚炎 防曬不只是防... 2026.06.19 16:12 隨著夏季來臨、氣溫與日照時間持續攀升，台灣紫外線強度屢創新高，皮膚因日曬造成的不適與疾病案例也逐漸增加。臺北市立聯合醫院仁愛院區過敏免疫風濕科主治醫師蔡明翰提醒，紫外線不僅會造成曬黑與曬傷，還可能誘發... 健康 夏季高溫影響食慾與發育 中醫揭「納呆」3大證型 2026.06.19 15:36 隨著夏至與三伏天接連報到，氣溫飆升、濕度增加，不僅成人容易出現疲倦與食慾下降，臨床上更常見家長帶著孩子就診，主訴「吃不下、沒胃口、體重不增」。中醫師賴俊宏指出，夏季高溫加上台灣潮濕環境，容易形成中醫所... 健康 牙科X光不只看牙齒！牙醫提醒牙髓結石與全身健康關... 2026.06.19 15:27 近年有研究發現牙髓腔鈣化與心血管疾病之間的可能關聯。劉淑韻牙醫師日前分享個人經驗指出，她在Threads上看到一位同行分享自己的牙科全口X光（PANO），定睛一看發現影像中出現與年齡不相符、分布較廣泛... 健康 醫示警「4習慣」害關節提早退化！ 久坐、滑手機... 2026.06.19 15:12 「我還年輕，關節問題應該離我很遠吧？」新竹東元綜合醫院骨科張耀元主治醫師指出，很多人總覺得關節退化是老了以後的事，但其實關節的健康，從你現在的每個生活細節就已經開始決定。特別是許多通勤族，長時間伏案工... 健康 端午不只吃粽子！千年「浴蘭節」曝光 醫揭艾草藥... 2026.06.19 15:06 端午節除了吃粽子、划龍舟，其實在古代還有一個充滿文化氣息的名稱──「浴蘭節」。早在戰國時期《楚辭·九歌》便有「浴蘭湯兮沐芳華」的記載，《大戴禮記》亦提到「五月五日，蓄蘭為沐浴」，顯示端午... 健康 水果老是買到不甜、不多汁？專家教你5招挑水果秘訣... 2026.06.18 15:40 炎炎夏日，不少人喜歡買水果消暑，但最令人失望的莫過於滿心期待切開西瓜卻不甜，或是咬下蘋果才發現又乾又粉。其實，挑水果也是一門學問，只要掌握幾個簡單技巧，就能大幅提高買到香甜多汁水果的機率。營養師李婉萍... 健康 蔡依林曾因長「皮蛇」調整作息！醫提醒：最怕留下帶... 2026.06.18 15:36 去年藝人蔡依林曾分享，自己現在幾乎晚上9點半就寢。她坦言，過去經常熬夜工作，直到罹患俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹後，才驚覺身體已經發出警訊。蔡依林表示，當時因免疫力下降而長出皮蛇，從那之後開始重視睡眠與身體... 健康 北部粽vs南部粽誰比較胖？營養師揭答案：很多人猜... 2026.06.18 15:33 端午節將至，北部粽、南部粽、湖州粽、鹼粽、水晶粽紛紛成為餐桌主角。然而，看似應景的節慶美食，若沒有留意份量與搭配方式，可能一不小心就吃進過多熱量、油脂、鈉與糖。癌症關懷基金會營養師徐佩瑜提醒，粽子不是... 健康 吃完炸雞隔天胖1公斤？營養師教「6小時補救法」 ... 2026.06.18 15:31 很多人吃完鹽酥雞、炸雞、薯條後，隔天量體重發現多了0.5至1公斤，就以為自己胖了。對此，營養師高敏敏強調，其實脂肪沒有那麼容易長出來。理論上約需累積7700大卡才會增加1公斤脂肪，而一餐炸物雖然熱量不... 健康 內褲穿太鬆反而更危險？醫揭很多男性都選錯 2026.06.18 15:26 「醫師，我都穿很寬鬆的內褲，為什麼胯下那邊還是不舒服？」最近天氣溼悶，書田診所副院長、泌尿科醫師洪峻澤說，診間中有胯下搔癢問題的患者不分年紀，男性私密處若長時間被汗水浸溼，加上行動導致皮膚頻繁摩擦，更... 健康 月經不規則不只是婦科問題？最新研究：心臟病與1疾... 2026.06.18 15:23 月經量過多、月經不規則，過去多被視為婦科或生殖系統問題，但最新研究指出，這些狀況可能與長期心血管健康風險息息相關。一項發表於國際期刊《Heart》的大型統合分析顯示，非癌性婦科疾病與心血管及腦血管疾病...