健康 健康 膝蓋不好「這4類食物」別吃太多！骨科醫示警 很... 2026.10.25 15:38 有些人會問道：「膝蓋最近常常痠痛，是不是吃到什麼容易發炎的食物？」骨科診所蕭又寧院長表示，其實，沒有哪一種食物吃下去，就會立刻把關節「吃壞」；退化性關節炎也和年齡、體重、過去受傷、肌力、活動方式及遺傳... 健康 做MRI緊張到喘不過氣？醫師教5招克服幽閉恐懼 ... 2026.10.25 15:34 近期有醫院分享汰換3T磁振造影（MRI）設備前，實測機器磁力的影片，引發網友熱烈討論，MRI是重要的影像檢查工具，能協助醫師診斷運動傷害、腫瘤、血管及其他疾病，但對部分民眾而言，躺進狹長的檢查孔道，卻... 健康 孩子感冒快好了「卻喊耳朵痛」？醫示警1疾病 嚴重... 2026.10.25 15:16 不少家長都有這樣的經驗：孩子感冒症狀明明慢慢改善了，卻突然一直揉耳朵、喊耳朵痛，晚上甚至痛到睡不好。對此，耳鼻喉空軍醫師王曜指出，其實，中耳炎很常發生在感冒之後。因為感冒造成鼻咽發炎，連接鼻腔與中耳的... 健康 強震.停電.醫院癱瘓怎辦？ 地下病房.社區急救站... 2026.10.24 15:51 強震造成道路中斷、醫院湧入大量傷患，甚至停電、供水受阻，原有醫療空間無法使用時，民眾該如何獲得醫療協助？衛生福利部次長林靜儀於「2026韌性國家醫療整備國際研討會」中表示，面對極端氣候、地緣政治威脅及... 健康 一直頻尿、排尿不順「不一定是感染」！泌尿醫揭5大... 2026.10.24 15:47 許多男性在出現頻尿、排尿不順、會陰悶脹或下腹不適時，第一個反應往往是：「是不是泌尿道感染？」但高雄長庚泌尿科黃英哲主治醫師分享，從臨床觀察來看，慢性攝護腺發炎並不是單一原因造成，也不一定都能找到明確細... 健康 植髮完「髮量沒變多還一直掉」？醫揭5階段變化 真... 2026.10.24 15:45 好不容易下定決心花錢植髮，種完卻沒有馬上變多，甚至過一陣子還掉得更兇。很多人這時候開始慌：「是不是失敗了？我是不是白花這筆錢？」先別緊張，這其實是植髮必經的過程。把時間軸看懂，你就不會在最該撐住的階段... 健康 養貓後狂打噴嚏「差點把貓送走」！一驗過敏原傻眼 ... 2026.10.24 15:34 養了一隻貓咪的阿雯，在某個梅雨季後開始每天早上噴嚏連連、鼻水直流，症狀讓她相當難受，也一度陷入掙扎，是否該忍痛為愛貓尋找新主人。直到就醫接受過敏原檢測後才發現，真正引發症狀的主因其實是塵蟎，貓皮屑反而... 健康 英文學很久「發音還是像台式英文」？ 研究揭真相 2026.10.23 16:03 學了多年英文，為什麼有些發音還是聽不太出差異，說出來也常帶有中文口音？陽明交大研究發現，學習新語言時，並不是單純依照耳朵聽到的聲音進行模仿，而會受到母語的制約，進一步反映在如何說外語，導致我們的英文發... 健康 卸完美甲「指甲竟變黃綠色」？醫揭1風險 繼續上色... 2026.10.23 15:55 夾腳拖鞋與涼鞋是許多人外出的常見選擇，不少愛美女性還會特地換上色彩鮮豔的凝膠美甲，替造型增添色彩。然而，有些人在卸除凝膠美甲後，卻赫然發現原本健康的甲面出現黃綠色、灰綠色，甚至深綠色的變化，同時伴隨指... 健康 感冒剛好「沒幾天又開始咳」？醫揭4大防護關鍵 ... 2026.10.23 15:42 每到秋天，耳鼻喉科門診總會多出不少感冒患者。有人才剛恢復沒多久，又再次出現喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等症狀。其實，秋天早晚溫差大、空氣逐漸乾燥，再加上病毒開始活躍，都讓呼吸道更容易受到感染。想降低感冒機會，... 健康 颱風天也要吃得健康！營養師推薦4道蔬食食譜 好吃... 2026.10.23 15:07 「儘管蔬菜價格貴的要命，但裡頭含有豐富的膳食纖維、如維生素A、維生素C、鐵、鈣、植化素等多種營養素，所以還是要好好攝取，畢竟健康可是用錢買不到的。」營養師程涵宇特別提醒，水溶性膳食纖維有吸水膨脹的特性... 健康 懷孕不順「別只怪女性」！醫揭男方4大因素 懷孕... 2026.10.23 15:00 很多孕媽咪懷孕過程中出現孕吐嚴重、妊娠高血壓、甚至反覆流產，第一時間都會檢討自己是不是哪裡沒照顧好，其實「另一半」的因素也可能默默影響著整個孕期的順利程度。但新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師表示，孕期... 健康 保溫瓶不是什麼都能裝！專家點名「6地雷飲品」 ... 2026.10.22 21:46 不少人會準備保溫、保冷水壺隨身攜帶飲品，不只裝白開水，也有人會放咖啡牛奶、果汁、運動飲料，甚至湯品。不過，一般水壺並不是所有飲品都適合裝。日本廚具用品公司曾在官網整理不適合放進水壺的飲品，其中有些可能... 健康 甜甜圈吃不完「別直接放冰箱」！專家授保存妙招 ... 2026.10.22 21:44 走進甜甜圈店，看到櫥窗裡各種口味，很容易一不小心就買太多，回家後才發現一次根本吃不完。剩下的甜甜圈該怎麼處理？除了直接放著，其實還可以試試冷凍保存。日本生活網站分享Instagram創作者えま介紹的保... 健康 沒哭卻一直流眼淚？小心鼻淚管阻塞 1方法有助改善 2026.10.22 18:11 明明沒有傷心難過，眼淚卻總是流個不停？不少中高齡民眾經常遇到這樣的困擾，尤其出門遇到冷風，眼淚更是不受控制地流下來，不僅得隨身攜帶衛生紙，頻繁擦拭還可能造成眼周皮膚紅腫、破皮，甚至影響視線與日常社交。... 健康 薔琵颱風逼近！高麗菜、青蔥恐漲價 營養師教你挑... 2026.10.22 17:15 採買食材也是防颱準備的重要一環！高麗菜、青蔥等蔬菜可能因產區受災、供應減少而價格上漲，臨時搶買不一定划算。營養師程涵宇建議，颱風天不妨聰明選購空心菜、蘿蔔、胡蘿蔔、洋蔥等不同種類的蔬菜，搭配冷藏、冷凍... 健康 工作壓力大、照顧家庭讓你夜夜難眠？醫師解析失眠原... 2026.10.21 22:26 每個人一定都有睡不好的經驗，可能整夜輾轉難眠、翻來覆去就是睡不著，或是天都還沒有亮就醒了，如果偶爾一次，還沒有關係，但若是天天都是這樣，算不是失眠呢？根據世界睡眠協會2023年調查顯示，台灣失眠盛行率... 健康 孩子皮膚粗糙、紅癢一直抓？小心異位性皮膚炎 中... 2026.10.21 22:23 孩子皮膚經常乾燥、粗糙，甚至出現紅疹、脫屑，忍不住抓個不停，可能不只是皮膚敏感，而是異位性皮膚炎。這是一種與遺傳、皮膚屏障功能異常及免疫反應有關的慢性發炎性皮膚疾病，容易反覆發作。若父母有異位性皮膚炎... 健康 長輩記憶力變差、反應變慢不一定是老化 聽力退化... 2026.10.21 19:11 隨著年紀增長，許多人會發現長輩的記憶力逐漸變差、反應變慢，甚至經常答非所問，往往直覺認為這是正常老化，或是失智症的前兆；然而，這些變化也可能與另一個容易被忽略的問題有關，就是聽力損失。台中慈濟醫院耳鼻... 健康 眼睛乾到刺痛、嘴巴乾到難吞嚥？小心乾燥症 不只... 2026.10.21 19:10 不少女性步入中年後，常覺得眼睛乾澀、嘴巴異常乾渴，甚至每天狂喝水，也無法緩解不適。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區過敏免疫風濕科主任蔡明學指出，這類情況好發於40至60歲女性，發病年齡與更年期高度重疊，初...