健康

炎炎夏日，走到水果攤總能聞到陣陣芒果香。楊斯涵營養師的美味生活分享，在門診中，常常遇到糖友或是正在執行減醣計畫的個案苦惱地問：「營養師，芒果這麼甜，是不是熱量很高？我到底能不能吃？」其實，想要享受夏日...

「醫生，我最近耳朵好癢，總覺得悶悶的，是不是耳屎太多塞住了？」小峻醫師 張嘉峻說，在門診，常遇到學生或上班族反映覺得耳朵好癢、悶悶的。你是不是也習慣藍牙耳機不離身？一戴就是好幾個小時？如果你也是重度耳...

炎炎夏日到來，許多民眾喜歡到游泳池戲水消暑，但不少人擔心泳池水質不佳，可能導致皮膚紅腫、發癢甚至感染傳染病。為守護民眾戲水安全，臺北市政府衛生局每年定期針對北市各場館泳池水質進行嚴格抽測。根據最新監測...

近年蔬菜價格經常受到氣候、天災等因素影響而波動，但有些食材因為採用設施栽培，價格相對穩定，因此成為許多家庭的省錢好幫手。除了豆芽菜、豆苗之外，菇類也是其中之一。尤其舞菇，不論炒菜、煮湯、燉煮或火鍋都非...

一名40多歲男性，長期在高溫環境下從事戶外工作，某日突然出現左側肢體無力，被緊急送醫後診斷為急性梗塞性腦中風。進一步檢查發現，其血小板數值高達60多萬，遠高於正常範圍。追查病史才發現，患者長期血小板偏...

隨著台灣邁入超高齡社會，視力健康已成為長者生活品質的重要關鍵。許多人將視線模糊、閱讀吃力視為老化現象，但若出現看東西變形、直線變彎曲或視野中央出現黑影等情況，可能就是老年性黃斑部病變的警訊。由於疾病初...

你是不是也有這種困擾：每天都有認真擦防曬，但肝斑還是在、痘疤還是黑、色素沉澱還是不退？不只紫外線　可見光才是被忽略的關鍵傷害調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師指出，因為你忽略了可見光！我們平常防的紫外線其實只...

「醫生，我喉嚨好像卡到魚刺了，剛剛吞了幾口飯，結果越來越痛……」大家是不是也常聽說：「卡到魚刺？快吞一口！」或是「趕快喝醋」？對此，小峻醫師 張嘉峻提醒，這些流傳已久的偏方...

近期社會關注多起健康事件，也讓許多人開始反思：「為什麼有些人平時看起來健康，卻在短時間內出現重大健康問題？」對此，林美秀醫師指出，民眾最常見的健康誤解之一，就是將「沒有明顯不舒服」等同於「身體沒有問題...

豆芽菜價格便宜、份量十足，不論是炒菜、煮湯、火鍋或涼拌都很實用，因此成為許多家庭冰箱裡的常備蔬菜。不過豆芽菜有個公認的缺點：非常容易腐敗。不少人都有過這樣的經驗：明明昨天才買回家，放進冰箱沒幾天，豆芽...

一名60多歲男性，在健康檢查中發現腎絲球過濾率（eGFR）下降至58 mL/min/1.73㎡，被判定可能為慢性腎臟病第三期，因此前往門診進一步評估。患者本身僅有輕微疲倦與下肢水腫，尿液檢查未見紅白血...

煎牛排表面那層焦香、烤吐司的金黃色，讓食物變香變色的那個化學反應，其實也正在你的臉上慢慢進行。差別只在牛排煎幾分鐘，你的膠原蛋白被煎了幾十年。減重醫師蕭捷健指出，這叫「糖化反應」。血糖一飆高，多出來的...

一名30多歲男性，自幼兒時期曾反覆罹患中耳炎，長期伴隨右耳耳鳴問題。近兩年來，他發現耳鳴聲逐漸變大，右耳聽力也明顯下降，已嚴重影響日常生活，遂前往醫院求診。經轉診至臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科王懋...

門診中常有病人疑惑，明明過去沒有問題，最近卻突然覺得眼睛乾、澀、痠甚至霧霧的。其實多數乾眼症並非突然出現，而是長期生活型態累積的結果。林口長庚眼科部眼角膜科譚欣媛醫師指出，乾眼症與其他文明病相似，長時...

台灣正式邁入超高齡社會，長照需求不再只是少數家庭的課題。未來長照制度也將從「有人照顧就好」，轉向更重視「延緩失能、維持功能」的新方向。專家指出，長照不只是幫長者洗澡、煮飯，更重要的是協助維持行動力、自...

隨著天氣逐漸回暖，餐桌上的料理也開始從熱騰騰的火鍋，轉向清爽的沙拉與蒸煮蔬菜。而說到方便又營養的蔬菜，花椰菜絕對是許多家庭的常備食材。尤其是冷凍花椰菜，不僅保存時間長，料理快速方便，因此深受忙碌上班族...

最近地瓜減肥話題正夯，不但軟糯好吃、方便取得、又富含營養並增加飽腹感！ 地瓜熱量是多少？營養師張語希指出，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而不同中等大小的地瓜：．重量約為150-200克．熱...

58歲的陳小姐罹患第2型糖尿病多年，近半年來開始出現全身性皮膚搔癢，尤其是晚上最為嚴重，常常癢到難以入眠，雙腿甚至抓到破皮流血。她原本以為只是冬天乾燥所致，自行塗抹乳液後卻未見改善。直到至中醫診所就醫...

走進醫美診所診療室、旅館房間或更衣空間時，妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。這類事件在社群上引發大...

八點檔男星傅子純昨（7）日突然失去呼吸心跳，送醫搶救仍不治，死因為急性血癌，醫師指出，傅子純可能是併發肺栓塞，才會突然失去呼吸心跳。而急性血癌一般來說會有徵兆，像是持續性發燒、容易出血、關節疼痛等症狀...