健康 健康 教宗良十四世驚傳肺部結節將動手術！醫師提醒：肺結... 2026.10.13 15:34 教宗良十四世傳出肺部健康消息，根據外媒報導，醫師近期在教宗的體檢中發現一處肺部小結節，建議透過手術切除；教宗於10月11日公開表示，病灶發現得早，且範圍局限，但梵蒂岡尚未公布結節的良惡性、確切大小及病... 健康 麵粉開封放「冰箱or常溫」保存？日食品大廠給答案... 2026.10.13 15:00 買回家的麵粉開封後用不完，你會放在哪裡？尤其天氣炎熱，不少人擔心麵粉放在室溫容易變質，因此習慣直接塞進冰箱。不過，日本食品大廠指出，即使天氣炎熱，麵粉仍建議放在常溫環境保存，放進冰箱反而可能因為溫度變... 健康 柳橙怎麼切才不沾手？日主婦教「1技巧」 白色果... 2026.10.13 15:00 酸甜多汁的柳橙是不少人喜愛的水果，不過吃的時候也有令人困擾的地方，不只果汁容易弄得滿手黏答答，中間白色的果絡也讓部分人覺得影響口感。日本主婦ねむ在Instagram分享兩種讓柳橙更容易入口的切法，不需... 健康 停經後出血別以為正常！子宮內膜癌早期警訊一次破解 2026.10.12 16:05 「都已經停經了，怎麼又出血？」這對許多女性來說，停經後再次出現陰道出血，往往第一時間會感到緊張，甚至擔心是不是罹患癌症。事實上，停經後出血並不代表一定是子宮內膜癌，大多數情況仍可能是良性原因，例如停經... 健康 腸道細菌把蔬菜「升級」了！硝酸鹽、鐵 竟被加工成... 2026.10.12 15:47 硝酸鹽常見於甜菜根、菠菜、芝麻菜、萵苣等蔬菜，非血基質鐵也則存於綠色蔬菜，以及豆類、全穀物中。研究顯示，當這些營養素進入腸道後，部分細菌會參與轉化。研究人員比較一般小鼠與無菌小鼠，發現DNIC只在具有... 健康 每天一杯就有差！每天1杯含糖飲 胃癌風險飆2.4... 2026.10.12 15:45 研究指出，飲食是胃癌風險的重要因素之一，愛喝飲料者除了含糖飲料，經常同時會攝取高鹽、醃製食品、烤肉，也較易蔬果攝取不足，含糖飲也可能造成肥胖，都可能增加風險。不過，研究並不能直接證明含糖飲料「造成」胃... 健康 青少年小心菸商3大陷阱！加味、網紅行銷、可愛包裝... 2026.10.12 15:44 <常春月刊>提醒您，吸菸有害健康電子煙外型像USB、文具或科技產品，還有水果、甜味及薄荷等多種風味，容易讓青少年降低戒心，以為危害較低。臺北市政府衛生局提醒，菸商透過加味菸品、魅惑行銷及欺... 健康 保鮮盒油膩洗不掉？日網實測「加1物搖30秒」 油... 2026.10.12 15:42 保鮮盒裝過咖哩、義大利麵醬等油脂較多的食物後，即使用洗碗精和海綿仔細刷洗，摸起來還是油油滑滑，甚至殘留一股食物味道，實在令人困擾。日本生活網站實測一個簡單清潔方法，只需要準備水、洗碗精和廚房紙巾，放進... 健康 馬鈴薯吃起來「有苦味」還能吃？專家給答案了 皮變... 2026.10.12 15:38 馬鈴薯可以拿來做咖哩、薯條、可樂餅等各式料理，也是許多家庭經常備著的食材。不過，馬鈴薯看起來耐放，保存與料理方式如果不正確，也可能帶來食物中毒風險。日本農林水產省指出，馬鈴薯造成食物中毒的主要原因之一... 健康 護血管「多吃魚、少吃肉」？日醫揭真相 1時間也別... 2026.10.12 15:32 不少人擔心腦中風、心肌梗塞等心血管疾病，因此特別重視血管保健。不過，許多流傳已久的觀念未必完全正確。日本血管專科醫師池谷敏郎分享幾項保護血管的新觀念，包括飲食、運動及動脈粥狀硬化斑塊的管理方式。吃魚比... 健康 吃優格養腸道？醫教看「包裝2關鍵」 只看有沒有益... 2026.10.12 15:16 打開冷冰冰的優格，除了可用來解暑外，由於其中含有益生菌成分，也有民眾希望能用優格作為維持腸道健康的輔助。秀傳醫療體系中部院區院長黃士維醫師提醒，如果吃優格的目的是想要幫助護腸胃，需留意益生菌的菌種、活... 健康 白內障合併青光眼「先開哪個」？眼科醫揭「手術順序... 2026.10.11 16:06 「醫師，我白內障已經很嚴重了，可是我還有青光眼，要先處理哪個？」眼科粘靖旻院長指出，青光眼和白內障常常結伴出現，尤其上了年紀之後，很多人是兩個一起找上門。好消息是，這兩個問題可以一起評估，臨床上也有清... 健康 孩子半夜喊腳痛＝正在長高？醫揭「生長痛」真相 出... 2026.10.11 16:00 暑假結束後，孩子們都恢復正常上下學作息，但若到了晚上準備睡覺時，發現孩子突然喊腳痛，隔天早上卻又生龍活虎，家長可別單純以為孩子只是正在長高的「生長痛」。樂生醫院骨科醫師盧雋軒提醒，孩子骨骼的生長過程本... 健康 家裡沒人聞到「她卻狂聞焦味」！醫示警「2腦部問題... 2026.10.11 15:23 有位太太說她這陣子老是聞到一股燒焦味，查遍家裡的插座、瓦斯、電線都正常，連家人都聞不到，只有她聞得到。她本來以為自己神經質，直到症狀愈來愈頻繁才來就醫。陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師聽完跟她說：「... 健康 健檢血糖.膽固醇.血壓亮紅字只擔心心臟？醫：5數... 2026.10.10 16:57 拿到健檢報告，看到血糖偏高，第一個想到的往往是糖尿病；膽固醇超標，擔心心血管疾病；血壓偏高，則提醒自己少鹽、多運動；不過，這些數字除了與三高及心血管健康有關，也可能反映長期的腦血管健康狀況。預防醫學專... 健康 月經前易情緒波動.不適？研究發現1物質可能降低經... 2026.10.10 16:42 每到月經前幾天，身體就開始出現一連串「小劇場」？有人容易疲倦、情緒起伏，有人則會腹脹、便祕，甚至特別想吃東西。這些常見的不適，可能與經前症候群（PMS）有關。除了作息及壓力管理，飲食也是女性健康的重要... 健康 不只藍光！3C族小心眼睛過勞 20-20-20法... 2026.10.10 16:38 文 黃楚軒 國泰綜合醫院眼科主治醫師現代人的生活幾乎離不開3C產品，從工作、學習到休閒娛樂，眼睛長時間處於高負荷狀態。許多人擔心藍光傷害，因此配戴抗藍光眼鏡、使用手機深色模式或補充葉黃素，希望能保護視... 健康 身材纖細卻有脂肪肝？醫揭「恐怖真相」 一票人都... 2026.10.10 15:37 「我這麼瘦，怎麼可能有脂肪肝？」這是門診裡最常聽到的一句話。秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師指出，事實上，脂肪肝從來就不是胖子的專利，很多體型標準、甚至偏瘦的人，肝臟裡一樣默默囤了油。迷思一、脂肪肝是... 健康 疝氣「推回去就沒事」？醫示警「5變化」恐腸子卡住... 2026.10.10 15:35 「不痛的時候推一推就消下去了，應該沒關係吧？」秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師表示，關於疝氣，這是最危險的一種誤會。疝氣不會自己好，而且一旦「卡住推不回去」，就可能從小毛病變成需要緊急開刀的急症。以下... 健康 感冒快好「反而最毒」？耳鼻喉醫揭真相 傳染高峰... 2026.10.09 21:49 門診經常有患者問：「醫師，我已經沒那麼不舒服了，現在應該不會傳染了吧？」也有人聽過另一種說法，認為感冒快痊癒時，傳染力反而最強。感冒快好才最容易傳染？ 症狀改善仍可能傳播病毒耳鼻喉空軍醫師王曜表示，其...