常春 健康 感覺在搖但沒地震？醫揭「4大原因」 簡易3招教你... 2025.04.21 15:39 在看到有地震訊息，身邊朋友都常會問：「有嗎？沒有感覺呀⋯⋯」類似這些的現象，在地震區域的你們，不知道有沒有聽過：「剛剛是不是又在晃？」、「怎麼坐著也感覺搖搖的？」、「半夜醒來，整個人好像還在地震中！」... 健康 「今晚早點睡」結果又熬夜？你可能中了這3陷阱 醫... 2025.04.21 15:36 熬夜已成為現代社會中普遍存在的現象，儘管人們普遍認知到熬夜對健康有害，但仍然難以擺脫這個習慣。熬夜其實具體來說是「熬睡覺時間」或「錯過了睡覺時間」，但是有些人（如上大夜班）不一定入夜才可以入睡。如果下... 健康 晚睡1小時身體要1.5天才能恢復！ 醫曝「休假症... 2025.04.21 15:13 全球約65%成年人，曾在長假後出現「休假症候群」（Post-vacation Syndrome），這可不是矯情！根據《Journal of Occupational Health》研究，人類大腦需要平... 健康 蠶豆症不是只有吃蠶豆才出事 專家示警「這些常見藥... 2025.04.21 15:09 目前國民健康署補助21項新生兒先天性代謝異常疾病篩檢，只要出生滿2天，採取微量腳跟血，就可以完成21項疾病篩檢，依國民健康署統計，每年新生兒篩檢率平均達99%以上，112年發現異常個案數3,300人，... 健康 每天1顆蛋＋1湯匙堅果 護眼這樣吃！營養師：再加... 2025.04.21 15:05 科技日新月異，3C產品儼然成為生活的一部份。然而，長時間看著螢幕，眼睛不僅容易痠澀疲勞，也會導致近視或視力惡化，對於還在發育的孩童更有顯著的影響。因此，如何在日常飲食中，讓孩子補足對視力有益的營養食品... 健康 中風最怕再發！醫教按「三風穴」每天3分助氣血通 ... 2025.04.21 15:00 資深男星廖峻近日驚傳第三度中風，於4月17日緊急送醫，目前已轉入加護病房。據經紀人表示，廖峻目前病況「有時穩定、有時不穩定」，引發外界對中風反覆發作的關注。其實，中風患者面對的最大風險之一，就是「中風... 健康 不愛吃甜食、不愛喝含糖飲料 為何還是罹患糖尿病？ 2025.04.20 15:31 關於糖尿病最普遍誤解，就是食用過多的甜食、含糖飲料，就會罹患糖尿病。台灣預防保健協會理事長趙順榮表示，經過加工的含糖食物，確實會影響血糖波動，而且會非常迅速導致血糖升高；而長期食用過多的甜食、含糖飲料... 健康 春天也會曬傷！中醫師教你「急救膚況4招」 紅腫、... 2025.04.20 15:30 春天來了，天氣也變得越來越好，陽光也慢慢增加了，很多人都會選擇這時候出外踏青旅遊，但是旅遊回來就發現自己曬傷了，很多人會覺得說，防曬是夏天才要做的事情，但其實春天的紫外線就足以傷害你的肌膚了。對此，中... 健康 眼睛癢到想抓爆？小心是「這些日常東西」害的 你每... 2025.04.20 15:28 你有沒有眼睛癢到受不了，還紅腫流淚，甚至視線變模糊的經驗？這可能是過敏性結膜炎在作怪。引發這種情況的原因很多，像是花粉、灰塵、寵物毛髮等。那眼睛不舒服的時候該怎麼辦？有沒有什麼方法可以預防？過敏性結膜... 健康 每天洗頭都掉一堆頭髮？醫曝「5元兇」髮量愈來愈稀... 2025.04.20 15:26 女性掉髮問題越來越普遍，你是否也開始擔心自己的髮量減少？如果每天掉髮超過100根，或者頭髮變得越來越稀疏，該怎麼辦？有些女性會選擇植髮來解決這個困擾，女性掉髮用植髮好嗎？這樣的治療方式是否適合每個人？... 健康 頭暈≠眩暈！搞懂中樞型與周邊型眩暈症 90%民眾... 2025.04.20 15:22 暈、眩是兩種不同的感覺，症狀表現也不同。耳鼻喉科醫師黃韻誠指出，「暈」就像是坐在一條船上，走起路來輕飄飄，會有飄浮不定的感覺；「眩」則是會合併頭昏目眩、眼花撩亂。事實上，暈、眩的症狀經常合併在一起，也... 健康 步伐變小、重心前移易跌倒？ 帕金森氏症這樣動有助... 2025.04.20 15:20 帕金森氏症是一種漸進性神經退化疾病，主要因基底核控制迴路受損，導致多巴胺分泌不足，影響患者的動作功能與生活品質。帕金森氏症病程中後期可能會出現前傾姿勢、步態不穩等問題，這不僅影響日常活動，還可能增加跌... 健康 腹脹、排血便別拖！大腸鏡幫她揪出癌前警訊 2025.04.20 15:17 39歲許小姐平時愛吃炸物，雖然知道對身體不好，但總是改不了口，直到近期因腹部悶脹、排便不順及排血便前去就醫，考量無家屬陪伴做麻醉內視鏡，故醫師建議接受新式改良「免麻醉減痛大腸鏡」檢查，不僅檢查過程全程... 健康 「這些日常行為」等於在吃喝塑膠！恐釀失智、中風、... 2025.04.20 15:14 塑膠微粒無所不在，容易病從口入，如何避免塑膠微粒危害健康？專家建議，少喝瓶裝水，多多飲用煮沸過的自來水，每天飲用足夠的水分，且多吃抗氧化、富含纖維的蔬果。此外，盡量少吃塑膠加熱的即食品，以紙杯裝的熱食... 健康 拔牙前「這些藥」不能亂吃！藥師嚴厲警告 小心血流... 2025.04.20 15:00 洗牙、拔牙、植牙，這些都是常見的牙科治療，但藥師公會全聯會發言人、社區藥局開業藥師黃彥儒提醒，在接受牙齒治療時，如服用抗血小板及抗凝血藥物、雙磷酸鹽類藥物、非類固醇類抗發炎藥物等，務必先與醫師討論，是... 健康 藥放冰箱才不會壞？藥物保存三不原則 避光、避濕、... 2025.04.19 15:23 「藥師，您幫我看看，這個藥品好像變色了，還可以吃嗎？」你是否也曾遇過藥粒輕輕一碰就碎了，或是藥丸怎麼好像發霉了，以上這些狀況很可能是在藥品的保存上出了問題。不少人覺得家裡頭很熱，冰箱不僅可以讓食物保鮮... 健康 眩暈不是小毛病！ 老年人與停經婦女注意這些徵兆 2025.04.19 15:09 根據國內統計資料顯示，全台大約有10多萬人曾經飽受眩暈症的困擾，這類病患一旦眩暈症發作，感覺就像是坐雲霄飛車一般，即使躺在床上也會感覺身體一直往下沉就像是掉入深淵，或是一張開眼睛就像跑馬燈般，眼前的世... 健康 這種食品要少吃！營養專家列3地雷食物 掌握1法則... 2025.04.19 15:09 你知道自己經常吃的食物是「超加工食品」嗎？根據CNBC報導，超加工食品是工業化生產的食品，通常價格低廉、方便食用，而且非常美味，因此成為許多人餐桌上的主要食物。但這樣的食物營養價值低，且含有多種食品添... 健康 三餐都不吃米飯、麵食等澱粉類食物，血糖仍居高不下... 2025.04.19 15:07 台灣預防保健協會理事長趙順榮表示，米飯、麵食及全榖根莖類等澱粉類食物，是飲食中主要的碳水化合物來源，而碳水化合物能有效轉化成葡萄糖，提供身體活動及細胞所需的能量；如果過度減少食用澱粉類食物，更可能會因... 健康 聲音突然變沙啞可能是過敏害的 醫授「5招」快速... 2025.04.19 15:00 換季也是過敏季，很多人在這個時候都會開始出現流鼻水、咳嗽等過敏症狀，但是有些人更嚴重，甚至會有聲音沙啞的問題。那過敏引起的聲音沙啞，該怎麼解決呢？為什麼過敏會讓聲音變沙啞？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫...