常春 健康 近視雷射害老花更嚴重？眼科醫說實話 真正元凶很... 2026.01.11 15:48 「醫師，我聽人家說，做完近視雷射，以後老了老花眼會更嚴重，是真的嗎？」很多人都誤會了，近視雷射跟老花眼根本沒有直接關係。近視雷射解決的是什麼？眼科粘靖旻院長說明，近視雷射的原理，是用雷射雕刻角膜，改變... 健康 膝蓋長骨刺會自己好嗎？醫答案超殘酷 3大成因一次... 2026.01.11 15:45 你知道膝蓋骨刺是什麼嗎？膝蓋為什麼會長骨刺？這些骨刺會帶來什麼症狀？膝蓋骨刺會不會好？有哪些治療方式可以幫助改善？膝蓋骨刺困擾很多人，了解它的成因、症狀和治療方法，對維持膝蓋健康很重要。膝蓋骨刺是什麼... 健康 你的肝可能已經被你操壞！醫公布「6大隱形殺手」 ... 2026.01.11 15:40 肝臟是我們身體最重要的解毒器官，但現代生活中處處都有傷肝的陷阱！對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師就來告訴大家最常見的6大肝臟受損因素，幫助大家建立正確的護肝觀念，避免讓這個「沉默的器官」默默受傷... 健康 骨質疏鬆悄悄來！這5種營養素幫你存骨本、防骨折 2026.01.11 15:38 約在25～35歲時，人體的骨質密度達到最高峰，但隨著年紀的增長，骨質會漸漸流失，若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時，骨質流失的速度也會越來越快，造成骨頭變得中空疏鬆，形成所謂的「骨質疏... 健康 別怕吃藥 怕拖太久！醫：膽固醇早期控制反而藥吃更... 2026.01.11 15:36 國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，只需要抽血檢查，主要檢測項目包含：總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白及三酸甘油酯。一般來說，總膽固醇應低於200 mg／dL，三酸甘油酯低於150 mg／dL，... 健康 事後避孕藥能常吃嗎？性行為會讓陰道變鬆？婦科醫師... 2026.01.11 15:34 保險套破裂、滑脫，或是在性行為過程中一時疏忽未採取防護，面對要使用事後避孕藥，部分女性可能同時擔心「是不是很傷身？」另一方面，也不時能聽聞「陰道鬆弛是性行為過於頻繁」的說法，使得女性可能對此產生羞愧與... 健康 冬令進補正當時 中醫教你「通、清、補、養」四步驟... 2026.01.11 15:32 冬天寒冷，不少人手腳冰冷、容易疲倦，免疫力下降。中醫認為，冬季是養生進補的最佳時機，「冬令進補，來年打虎」，透過合理補養，可為來年的健康打下基礎。通、清、補、養是核心原則中醫師蔡宗翰指出，冬令進補不只... 健康 很多人為了健康「戒吃這1物」反害皮膚更乾癢！醫示... 2026.01.11 15:25 冬天氣溫下降，寒冷乾燥會導致毛細孔收縮、皮脂腺分泌的油脂減少，使皮膚變得乾燥緊繃，進而引發嚴重的乾癢。中醫師表示，尤其是老年人因皮脂腺分泌功能退化、保水能力降低，冬季乾癢情況相當常見；若未及時治療處理... 健康 三高奪命6.1萬人超越癌症！醫警告：慢性病成國人... 2026.01.11 15:22 根據衛生福利部2024年公布的國人十大死因統計資料顯示，與三高相關的慢性疾病所導致的死亡人數約達6.1萬人，已遠超過癌症的5萬4032人，顯示慢性病已取代癌症，成為威脅國人健康的最大隱形殺手。三高奪命... 健康 天冷「這2時候」最容易心肌梗塞！醫嚴厲警告 胸悶... 2026.01.11 15:20 時序進入冬天，氣溫明顯下降，又開始進入心血管疾病發作的高峰期。尤其在低溫下，血管容易收縮、血壓升高，加上血液黏稠度增加，很可能導致冠狀動脈阻塞或狹窄，進而引起急性心肌梗塞。天冷血管收縮血流變慢易生血栓... 健康 「吹風機吹腳底」助眠、消黑眼圈？中醫師揭真相 ... 2026.01.10 15:06 社群媒體最近流傳一種養生方式，聲稱以吹風機加熱腳底，有助於改善黑眼圈，甚至增進睡眠品質。高雄榮民總醫院傳統醫學科邱鎮添醫師表示，從中醫角度觀察，這類作法的核心在於保暖，腳底正好是「湧泉穴」的位置所在，... 健康 蹲下站起來卡一聲？ 醫點名「這4種食物」害軟骨磨... 2026.01.10 15:04 上下樓梯膝蓋痛、蹲下站起來卡一聲，這些不是單純的老化，而是關節軟骨正在磨損的警訊。新竹東元綜合醫院骨科張耀元主治醫師就來分享四種對關節有幫助的好食材，以及四種容易加速發炎、軟骨退化的地雷食物，讓你從餐... 健康 從臥床到安穩照顧 在宅醫療陪伴家庭走過最難的一段... 2026.01.10 15:00 高齡95歲的范奶奶，因肺炎住院，出院後卻面臨醫療需求、居家照護和長照服務銜接的困境。由於長期臥床與複雜困難照護問題，需長期仰賴家人照顧，對她自己與家屬都是一大負擔。如今，透過「在宅醫療」與「遠距醫療」... 健康 肩膀疼痛舉不起來？教你六大「五十肩」居家復健法 2026.01.10 15:00 五十肩又稱為「冰凍肩」，醫學上專有的學名為「黏連性肩關節囊炎」，主要是連接肩胛骨和肱骨的關節囊，其組織因為發炎而產生黏連，使肩關節活動空間受限所致，發病時肩部疼痛難舉，造成患者生活上極大的不便。通常肩... 健康 天冷「千萬別穿這1種襪子」睡覺 專家直言：比不穿... 2026.01.09 17:29 冬天手腳冰冷的人晚上睡覺的時候常因為腳冷而睡不著！你有聽過長輩掛在嘴邊的一句話：「腳若燒，身體就不寒了」嗎？根據長輩的名言，若不想要寒氣從對外入口侵襲到體內，許多人會習慣穿襪子睡覺，讓身體暖起來。這類... 健康 眼皮「這1變化」恐是心肌梗塞前兆 很多人以為只是... 2026.01.09 17:28 許多民眾對外貌要求完美，當眼皮出現淡黃色的小斑塊時，第一反應往往是求助醫美雷射。然而，振興醫院心臟內科專家示警，這些看似影響美觀的「黃色瘤」（Xanthelasma），其實是身體脂質代謝異常的「求救訊... 健康 冬季手腳冰冷、容易疲倦？中醫教你喝茶、吃食材暖身... 2026.01.09 17:27 冬天一到，手腳冰冷、容易疲倦、感冒頻繁的人常抱怨「好冷啊！」，其實，寒冷對人體的影響不只是外在的低溫，還會侵擾體內陽氣，影響血液循環與氣血運行。中醫認為，透過茶飲和食材調理，可以禦寒補氣血，讓你在寒冬... 健康 顛覆飲食金字塔！ 美國公布2025～2030飲食... 2026.01.09 15:00 長期以來，民眾熟悉的飲食指南多以「正三角形金字塔」呈現，強調少量攝取紅肉、奶油與精製澱粉，並以穀類作為飲食基礎。然而，美國近日正式公布最新版《2025～2030年美國人飲食指南》，不僅顛覆傳統金字塔概... 健康 飯麵不再是主角！美國飲食指南大改版，醫揭「倒金字... 2026.01.09 15:00 文章也可以用聽的 一直以來，民眾熟悉的飲食指南多以「正三角形飲食金字塔」呈現，但美國近期正式公布最新版《2025～2030美國人飲食指南》，內容與過去30年來的主流飲食觀念出現明顯的轉變，不... 健康 A型肝炎病例暴衝！疾管署急喊「這些習慣一定要改」... 2026.01.07 15:41 疾病管制署表示，國內急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起病例數呈上升趨勢，迄今未見趨緩，請民眾注意維持良好飲食及個人衛生習慣，以肥皂及清水正確洗手，共食時使用公筷母匙，並避免不安全性行為，如為未具...