常春 健康 壓力型肥胖悄悄上身！醫揭30～50歲女性減重卡關... 2026.04.26 16:19 不少30到50歲女性都有相同困擾，明明飲食已經控制，甚至吃得比以前更少，體重卻依然停滯不前，甚至還悄悄上升。醫師提醒，這類「越努力越瘦不下來」的情況，問題可能不在吃多少，而是身體長期處於壓力狀態，導致... 健康 牙痛不是小事！醫揭牙周病、蛀牙元凶 3招護齒遠離... 2026.04.26 16:13 30秒看重點牙痛多與牙菌斑堆積有關，常見原因為牙周病與蛀牙，嚴重恐導致牙齒脫落或感染。預防關鍵在於選對牙刷、使用正確刷牙法並徹底清潔，搭配牙線與牙間刷效果更佳。建議飯後與睡前刷牙，酸性食物後延後刷牙，... 健康 撞到頭當下沒事？醫警告：恐腦震盪 「這4件事」... 2026.04.26 16:07 撞到頭之後看起來沒事，不代表真的沒事！基隆長庚神經外科部主任陳品元教授指出，了解腦震盪的正確自救方法，才能幫助我們在關鍵時刻做出正確判斷。1、第一時間辨認腦震盪症狀 撞到頭之後最重要的第一步... 健康 才30多歲就白內障！醫曝「4原因」 這族群最危險 2026.04.26 15:59 其實30-50歲就出現白內障的案例越來越多！年輕型白內障跟老年性白內障成因不同、進展速度也不一樣，對此，眼科粘靖旻院長解析為什麼你會這麼早得白內障？該怎麼警覺？1、高度近視為什麼高度近視（超過600度... 健康 左上腹痛別再當胃病！「4徵兆」恐是脾臟腫大 小心... 2026.04.26 15:56 脾臟腫大代表免疫系統在敲警鐘，對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師提醒，脾臟腫大的4大重要觀念，幫助大家守護免疫健康！脾臟腫大4大警訊 很多人都忽略脾臟位於左上腹，和胃的位置非常靠近，腫大時產生的悶... 健康 過敏族注意！醫揭異病同治新觀念 過敏治療方式大改... 2026.04.26 15:46 氣喘、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎看似不同疾病，但研究顯示多與「第二型過敏發炎反應（Type 2 inflammation）」相關。臺中榮總透過跨科整合治療模式，針對共同的發炎機轉提供精準醫療... 健康 熟男健檢1數值異常揪出攝護腺癌 醫提醒50歲↑男... 2026.04.26 15:42 一名64歲從事服務業的男子，平時自覺身體強健，且幾乎沒有尿頻或疼痛等泌尿道症狀，僅感覺排尿末段流速稍慢。但他卻在連續2年的定期健康檢查中發現，攝護腺特異抗原（PSA）指數從臨界值一路攀升至9.098，... 健康 夜晚雙腿痠麻躁動難入睡？恐是不寧腿症候群 中西醫... 2026.04.26 15:39 每到夜晚，雙腿卻突然傳來難以言喻的痠麻、拉扯或躁動感，非得起身走動才能暫時緩解？56歲的林女士多年來深受此困擾，不僅長期失眠，白天更是精神不濟、情緒低落，嚴重影響職場表現。臺中榮民總醫院灣橋分院傳統醫... 健康 補膠原蛋白吃什麼？「前8大食物」曝 鮭魚、雞腳都... 2026.04.26 15:36 隨著健康與美容意識持續升溫，許多民眾除了仰賴外用保養品，也會從日常飲食著手補充膠原蛋白，期望由內而外維持肌膚彈性與光澤。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「... 健康 他視力模糊以為老花「一檢查竟是青光眼」！醫揭關鍵... 2026.04.26 15:29 隨著人口快速高齡化，以及數位3C產品的普及與頻繁使用，視力退化已成為現代人不可忽視的健康議題。許多民眾常將「視力模糊」誤以為只是老花或近視加深，卻忽略青光眼、白內障等眼疾可能早已悄然發生，逐步侵蝕視覺... 健康 芳療師教你用香氣讀懂身體 4類媽媽對應精油推薦 2026.04.25 18:14 母親節將至，面對琳瑯滿目的禮物選擇，許多人苦惱該如何送到媽媽心坎裡。芳療師Jessica指出，現代女性長期忙於照顧家庭與他人，卻往往忽略自身需求，與其從流行或價格挑選禮物，不如「從身體的訊號找答案」，... 健康 孕期胃食道逆流難入睡？醫揭原因教6招側躺＋墊高超... 2026.04.25 17:05 懷孕後每天晚上躺下去就開始火燒心、胸口灼熱、喉嚨有酸味，翻來覆去根本睡不著？對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，孕期胃食道逆流原因：懷孕後黃體素大量分泌，會讓食道下括約肌鬆弛，胃酸就更容易往上... 健康 網購族注意！醫示警「這4類商品」恐藏毒 連紙箱... 2026.04.25 17:01 網購來路不明的產品，可能讓你在不知不覺中接觸到重金屬、塑化劑、甲醛等有毒物質，那些堆積如山的紙箱，還可能釋放化學油墨揮發物。對此，陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師警告網購貨物堆積造成的潛藏危機！1、... 健康 「眼前飄黑點」正常嗎？醫揭飛蚊症真相 出現這3種... 2026.04.25 16:24 很多人一看到眼前有黑點飄來飄去就嚇壞了，以為自己快瞎了！其實飛蚊症沒有想像中這麼嚴重，大部分都是良性的老化現象。但確實有三種情況需要馬上就醫，眼科粘靖旻院長解析飛蚊症到底是怎麼回事。什麼是飛蚊症？ 3... 健康 孩子錯過HPV疫苗怎麼辦？醫：補打來得及 關鍵是... 2026.04.24 21:42 隨著國中男女學生HPV公費疫苗進入第二劑施打時程，醫界再次提醒家長，這不僅是是一項例行接種，更是透過疫苗建立預防多種相關疾病風險的重要措施。長期投入癌症預防與公共衛生教育的小兒專科診所院長洪佑承指出，... 健康 腸病毒疫情升溫破3500人 成人無症狀恐成傳染源... 2026.04.24 21:40 時序已進入腸病毒好發季節，疾病管制署籲請家長及嬰幼兒照顧者加強個人及環境衛生，因為成人感染腸病毒通常沒有明顯症狀，容易因疏於防護而傳染給家中嬰幼兒，因此，外出返家務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥... 健康 血壓高怎麼吃？營養師大推「5食物」幫助降壓 香... 2026.04.24 18:19 你是不是已經開始「少鹽飲食」，卻發現血壓還是頑固居高不下？其實，除了減鈉，更關鍵的是「吃對食物」來幫助身體從根本調壓！根據《Nutrition Research and Practice》在2021年... 健康 減肥新招「把自己當狗養」爆紅！營養師揭3大關鍵：... 2026.04.23 15:19 近期一則「把自己當狗養就能減肥」的Threads貼文爆紅，主打太甜太鹹不吃、含糖飲料不喝、以雞胸肉或雞蛋為主食，每天再搭配固定運動與規律作息，吸引超過10萬人按讚、留言破千則，網友笑稱「看我家狗吃水煮... 健康 精準局部治療時代來臨！1方法治療攝護腺癌 保留功... 2026.04.23 15:18 30秒看重點攝護腺癌治療趨勢從全面切除走向精準局部治療。臺北榮總引進奈米刀（IRE），利用高壓電流破壞癌細胞，對神經傷害較小，有助保留排尿與性功能。適用於低至中低風險、腫瘤局限患者，或不願接受手術者。... 健康 天天吃堅果卻沒變健康？醫揭「抗發炎關鍵」 一票人... 2026.04.23 15:15 明明很養生、堅果天天吃，為什麼健檢報告上的紅字還是降不下來？ 因為你可能選到豬隊友了。如果不搞懂Omega比例這件事，你吃的杏仁只是好吃的零食，卻救不了你的慢性發炎！杏仁是好人 但它救不了你減重醫師 ...