健康

文章也可以用聽的 許多人都是聞「油炸」色變，你一定也聽過：「油炸食品吃多了會致癌？」、「碳烤五花肉多吃了，罹患大腸癌的機率高？」等流言，但底怎麼樣的飲食習慣容易致癌？然而又該怎麼吃，才可遠離...

香港腳又稱為足癬，主要因為皮膚感染到某種黴菌所引發，病發時腳趾周圍開始出現脫皮的症狀，腳底逐漸會產生水泡，脫皮及水泡組織液反而製造黴菌有利生存環境，加上溼熱悶熱的環境滋生黴菌反覆刺激皮膚造成局部紅腫熱...

皮膚雷射手術後，表皮若沒有傷口，保養的重點只有保濕和防曬；但若是表皮有傷口，傷口照顧則是保養的重點。◆傷口癒合前的術後照顧1.可在傷口處貼上人工皮保護，一般約2個星期，傷口就會癒合。2.如果不方便貼人...

虐童案件一直被報導，常常一陣子，又看到出現一些虐童社會案件再重複發生，這代表在我們的成人社會，一直沒有給予我們兒童，有效的、有安全的成長空間。社會在隱形中，其實蘊藏太多危機，每當暴露出來，已經不知道多...

有沒有覺得祭拜過的食物，好像特別容易壞？難道是「好兄弟吃過，把食物的氣吸走」，真的是這樣嗎？祭拜過的食物，為什麼容易壞？1、太陽直射通常會在戶外太陽直射或高溫環境下祭拜，其實食物在高溫、陽光直曬的情況...

最近研究顯示：「高纖維飲食，有助於體重管理和預防肥胖。」相較之下，低纖維飲食，就會導致食慾增加和體重上升！為什麼高纖維飲食，有助於體重管理和預防肥胖？重症醫師黃軒解釋，那是因為高纖維飲食能夠促進釋放調...

許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師趙昭明表示 ，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏、刺激性皮膚炎。另建議，染髮前，塗抹頭皮保護液...

嘴角紅腫、乾裂、刺痛，這是唇疱疹，還是口角炎？皮膚科醫師表示，兩者成因和治療方法均不同，服用高濃度維他命B群，有助於緩解口角炎症狀，但對唇皰疹則是毫無幫助，必須塗抹抗病毒藥膏，服用藥物，才能改善症狀，...

 一般人感覺腹脹、腹痛時，通常會去掛肝膽腸胃科檢查是否罹患腸胃炎，或自行服用胃藥，卻不知這可能也是卵巢癌的初期症狀，雙和醫院婦產科温國璋醫師指出，在門診中就有許多腸胃科轉診過來的卵巢癌患者。...

水對於維持人體各項機能非常重要，當身體水份不足時，不一定只會透過口渴來傳達缺水訊號，也有可能通過其他的方式來釋放警訊。你知道哪些跡象是身體在提醒你該「補水」了嗎？「錯誤飲水」有喝等同沒喝　水不能1次喝...

角質是人體自然形成保護皮膚的產物，不需要特別清理，只有膚質偏油性的部位及某些部位的皮膚如腳後跟角質層過厚，才考慮去角質，否則敏感性及乾性膚質的人貿然去角質，皮膚的表層缺少了角質層的防護，反而容易受到刺...

不吃正餐，等肚子餓了再吃點零食來墊墊肚子、止住饑餓感，其實這樣的觀念本來就是不正確的。零食不盡然全是不好的東西，重點在於要選對種類以及在正確的時間食用，才不會以為只吃一點點沒有關係，熱量應該不高，長期...

夏天這麼熱難免要開冷氣，但是很多人吹冷氣吹久了，反而身體不舒服，這個就是我們俗稱的冷氣病！那麼該如何舒緩冷氣病？夏天吹冷氣不舒服　中醫教你怎麼舒緩1、喝薑茶去除體內寒氣：中醫診所艾莉絲院長指出，對於長...

夏天來了，不少人走在路上，以為沒關係，進而疏忽防曬而曬傷。土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師分享曬傷後三個問答，讓大家照顧好自己的肌膚！1、曬傷後可以擦蘆薈嗎？曬傷後最重要的工作是先修復已受傷的肌膚，...

夏天到了，反而感冒了？夏天很多人冷氣吹久了，反而會有喉嚨痛、發熱、痰黏稠這類的症狀，就是我們俗稱的熱感冒。那得了熱感冒該怎麼辦？夏天熱感冒　要做這4件事輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享治療方式：1、...

52歲的糖尿病患者沈女士透過服藥及飲食控制，糖化血色素(HbA1c)控制在6.7%左右(正常值4.0～5.6%)，就糖尿病患者而言，還算穩定，日前定期抽血卻飆高到8.1%。天氣熱愛吃冰　以為不甜卻是血...

52歲的糖尿病患者沈女士透過服藥及飲食控制，糖化血色素(HbA1c)控制在6.7%左右(正常值4.0～5.6%)，就糖尿病患者而言，還算穩定，日前定期抽血卻飆高到8.1%。天氣熱愛吃冰　以為不甜卻是血...

有養生概念的民眾，多半會認為外食一定比自己煮的食物熱量來得高、油脂多，而且讓膽固醇增加的風險也比較高，但其實不然。經過調查發現，外食族高膽固醇比例為58.3％，自煮族為48.9％，其實兩者的差距並不大...

臺灣的夏天又熱又濕，即使到了八月也不見改善，很多時候一整天又悶又熱又不下雨，很多人都會有濕疹的問題！緩解夏季濕疹　4招跟著做對此，中醫診所艾莉絲院長分享如何緩解夏季濕疹：1、清熱解毒清熱解毒是中醫治療...