健康

「醫師，我白內障已經很嚴重了，可是我還有青光眼，要先處理哪個？」眼科粘靖旻院長指出，青光眼和白內障常常結伴出現，尤其上了年紀之後，很多人是兩個一起找上門。好消息是，這兩個問題可以一起評估，臨床上也有清...

暑假結束後，孩子們都恢復正常上下學作息，但若到了晚上準備睡覺時，發現孩子突然喊腳痛，隔天早上卻又生龍活虎，家長可別單純以為孩子只是正在長高的「生長痛」。樂生醫院骨科醫師盧雋軒提醒，孩子骨骼的生長過程本...

有位太太說她這陣子老是聞到一股燒焦味，查遍家裡的插座、瓦斯、電線都正常，連家人都聞不到，只有她聞得到。她本來以為自己神經質，直到症狀愈來愈頻繁才來就醫。陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師聽完跟她說：「...

拿到健檢報告，看到血糖偏高，第一個想到的往往是糖尿病；膽固醇超標，擔心心血管疾病；血壓偏高，則提醒自己少鹽、多運動；不過，這些數字除了與三高及心血管健康有關，也可能反映長期的腦血管健康狀況。預防醫學專...

每到月經前幾天，身體就開始出現一連串「小劇場」？有人容易疲倦、情緒起伏，有人則會腹脹、便祕，甚至特別想吃東西。這些常見的不適，可能與經前症候群（PMS）有關。除了作息及壓力管理，飲食也是女性健康的重要...

文 黃楚軒 國泰綜合醫院眼科主治醫師現代人的生活幾乎離不開3C產品，從工作、學習到休閒娛樂，眼睛長時間處於高負荷狀態。許多人擔心藍光傷害，因此配戴抗藍光眼鏡、使用手機深色模式或補充葉黃素，希望能保護視...

「我這麼瘦，怎麼可能有脂肪肝？」這是門診裡最常聽到的一句話。秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師指出，事實上，脂肪肝從來就不是胖子的專利，很多體型標準、甚至偏瘦的人，肝臟裡一樣默默囤了油。迷思一、脂肪肝是...

「不痛的時候推一推就消下去了，應該沒關係吧？」秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師表示，關於疝氣，這是最危險的一種誤會。疝氣不會自己好，而且一旦「卡住推不回去」，就可能從小毛病變成需要緊急開刀的急症。以下...

門診經常有患者問：「醫師，我已經沒那麼不舒服了，現在應該不會傳染了吧？」也有人聽過另一種說法，認為感冒快痊癒時，傳染力反而最強。感冒快好才最容易傳染？　症狀改善仍可能傳播病毒耳鼻喉空軍醫師王曜表示，其...

林小姐養了一隻 10 公斤的柴犬「饅頭」，每天早晨她都習慣把狗狗抱上沙發讓牠曬太陽，這個儀式維持了兩年，直到某個週末，她彎腰伸手去撈饅頭的瞬間，腰部傳來一陣劇痛，才知道「閃到腰」這件事真的發生了。另有...

雨天潮濕，許多家庭必備除濕機、除濕盒，毒物科權威教授顏宗海提醒，除濕機的冷凝水可以用來澆花、沖洗馬桶，但絕不能用為飲用水。至於「除濕盒」主要成分為氯化鈣，屬鹼性物質，其水溶液具有刺激性，處理時應戴上手...

不少人覺得咖哩放到隔天更入味，甚至特別喜歡「第二天的咖哩」，但如果煮好後保存方式不正確，也可能增加食物中毒風險。日本醫師安江千尋提醒，吃隔夜咖哩時尤其要注意「魏氏梭菌」，別以為煮過、隔天再重新加熱就一...

如果你本來就愛喝咖啡，最近又多了一個可以安心喝的理由。咖啡可能是目前研究證據相當一致的「護肝飲品」之一。王姿允醫師。我的無齡秘笈。分享，根據Medscape整理的一項大型研究，研究分析英國UK Bio...

林小姐是個注重養生的上班族，習慣在辦公室抽屜裡囤放一罐膠原蛋白粉和一包沖泡式益生菌，當每日的下午茶點心。某天同事驚呼那罐粉末「結塊了、顏色也怪怪的」，她才驚覺這罐從半年前就開封的粉末從未妥善保存，既沒...

天氣轉涼，陪伴一整個夏天的電風扇準備功成身退。不少人可能只是簡單擦掉表面灰塵，就直接收進儲藏室或衣櫃，不過電風扇容易積灰塵的地方，可不只有扇葉。日本居家清潔服務公司提醒，如果希望明年拿出來就能舒服使用...

平日頭髮保養之道，首重清潔。國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑說，「他個人的頭髮保養，就是適度的清潔，出現頭皮屑時，就使用抗皮屑芽孢菌的洗髮精產品，還有標榜含有鋅配方的洗髮精，對頭皮也有幫忙，雖然效果可能不如...

■心情放鬆專心吃：忙碌的現代人，尤其上班族吃飯時間可能很短，會建議盡量以放鬆的心情，專注在吃飯這件事，避免太多會干擾到吃飯的因素。研究指出，用餐時邊看電視或邊滑手機，對食物的注意力會下降，導致無法知道...

想控制體重，卻又忍不住想吃點心，不少人乾脆選擇完全戒掉零食。不過，日本營養師指出，從「時間營養學」角度來看，身體在不同時間的代謝狀態有所差異，即使吃進相同熱量的食物，時間點也可能影響脂肪囤積，其中下午...

上完廁所準備沖水時，你會先把馬桶蓋蓋起來，還是直接開著沖？有人擔心馬桶沖水時會將水花帶到外面，影響廁所環境衛生。對此，日本衛浴設備大廠表示，如果想減少水花飛濺，建議「蓋上馬桶蓋再沖水」。沖馬桶要不要蓋...

「明明很認真保養，痘痘卻還是反覆冒出來，究竟是哪裡出了問題？」痘痘不只是青春期的困擾，許多成年人也會反覆長痘；除了荷爾蒙、皮脂分泌、毛囊角化、壓力及睡眠等因素，近年研究也開始關注飲食與痘痘之間的關係。...