健康 健康 胸悶.喘.咳嗽別輕忽！罕見甲狀腺異位藏胸腔 巨大... 2026.11.05 15:43 73歲的郭老先生一向身體硬朗，但最近幾個月卻因胸悶、呼吸困難等症狀困擾不已。在家人陪同下就醫後，經胸腔內科檢查發現其胸腔內竟有一顆約13公分且高度鈣化的巨大腫瘤，已嚴重壓迫氣管和肺臟，這一發現也解釋郭... 健康 久坐後「腰痠、腳麻」？醫示警恐是1疾病 出現3症... 2026.11.05 15:26 久坐一整天後腰痠背痛，站起來時甚至一路麻到腳，很多人以為只是姿勢不良，或是年紀增長造成的正常現象。不過，如果腰痛會延伸到臀部、大腿、小腿，甚至腳趾，還伴隨痠麻感，就可能不只是肌肉問題，而是神經受到壓迫... 健康 服藥治療骨鬆症也能降低失智風險？ 2026.11.04 16:24 骨質疏鬆症常用的治療藥物，竟可能有助降低失智症風險？香港大學研究團隊分析2005年至2020年間，超過12萬名骨鬆症或骨折患者的資料，發現使用含氮雙磷酸鹽（NBPs）者，罹患阿茲海默症及相關失智症的風... 健康 長時間使用3C如何保護眼睛？5大護眼方法預防眼睛... 2026.11.04 15:53 文:黃楚軒 國泰綜合醫院眼科主治醫師現代人的生活幾乎離不開3C產品，從工作、學習到休閒娛樂，眼睛長時間處於高負荷狀態。許多人擔心藍光傷害，因此配戴抗藍光眼鏡、使用手機深色模式或補充葉黃素，... 健康 小便出血卻不痛 更要小心！無痛性血尿恐是膀胱癌警... 2026.11.04 15:40 小便出現血絲或尿液呈紅色，卻沒有疼痛感，千萬別以為只是泌尿道感染！高雄長庚紀念醫院泌尿科主任羅浩倫提醒，「無痛性、間歇性血尿」是膀胱癌典型警訊，可能出現一、兩次後自行消失，讓患者誤以為已經痊癒，反而延... 健康 蘋果「這樣放」吃起來更甜！專家認證 更耐放還不... 2026.11.04 15:34 秋冬是不少蘋果品種盛產的季節，爽脆多汁的口感加上自然甜味，讓蘋果成為許多人家中常備的水果。不過，蘋果買回家後，你習慣直接放在室溫下，還是立刻放進冰箱？日本蔬果達人分享，如果想讓蘋果吃起來更甜，建議保存... 健康 鼻淚管阻塞有哪些症狀？眼淚流不停、眼屎變多都是警... 2026.11.04 15:30 62歲林先生多年來左眼一直不停流眼淚，不論外出、騎車，甚至只是迎風而行，眼淚總是不由自主流下，不但造成生活困擾，也經常伴隨眼角紅腫、眼周異物感及分泌物增加，甚至覺得視力有些模糊。他原本以為只是眼睛發炎... 健康 玉米「煮幾分鐘最好吃」？專家公布黃金時間 多做... 2026.11.04 15:28 剛採收的新鮮玉米香甜多汁，甚至有人直接生吃，就像水果一樣甜。不過，許多人煮玉米時最大的問題，就是煮太久，導致玉米口感變得軟爛，失去原本的鮮甜。美國玉米農分享，只要掌握一個小技巧，就能讓玉米保持飽滿、鮮... 健康 即食雞胸肉「天天吃會骨質疏鬆」？營養師揭真相 ... 2026.11.04 15:00 不少健身、體重管理族群習慣每天吃雞胸肉，認為雞胸肉富含蛋白質，是方便又實用的飲食選擇。不過，近日有說法指出，經常吃雞胸肉可能增加骨質疏鬆風險，真的有這麼嚴重嗎？雞胸肉吃多了會骨質疏鬆？ 真正要注意的是... 健康 襪子一脫「腳上都是勒痕」？營養師揭水腫8大原因 ... 2026.11.03 15:33 早上起床發現臉部浮腫，到了晚上鞋子變緊，甚至脫下襪子後，腳踝還留下一圈明顯勒痕？這些情況不一定是體重增加，也可能與體內水分滯留有關。營養師高敏敏指出，水腫的原因相當多，除了生理週期、飲食過鹹、久坐久站... 健康 刷牙「牙刷這樣拿」恐傷牙齦、牙齒！醫示警：快改掉 2026.11.03 15:30 每天都在刷牙，但你有注意過自己「怎麼拿牙刷」嗎？有人習慣整隻手緊緊握住牙刷，覺得用力一點才刷得乾淨，也有人像拿鉛筆一樣輕輕握著。其實，光是握法不同，就可能影響刷牙力道以及清潔效果。日本媒體訪問矯正歯科... 健康 維生素B2讓腫瘤細菌「變好人」？肺癌研究找到免疫... 2026.11.03 15:28 維生素B2竟可能讓肺癌內的部分細菌，變成啟動免疫反應的「殺癌幫手」？美國約翰霍普金斯大學研究團隊發現，維生素B2代謝物與腫瘤內細菌互動後，可增加免疫細胞表面的MR1蛋白質，活化一類特殊免疫細胞，為肺癌... 健康 削山藥「手癢到受不了」？專家教1解法 廚房這調味... 2026.11.03 15:23 山藥、長芋等食材不只可以直接料理，也常被磨成細緻黏稠的山藥泥。不過，處理山藥時最讓人困擾的問題之一，就是削皮、磨泥過程中，雙手可能突然開始發癢，甚至癢到不得不停下手邊工作。日本網站分享一個相當簡單的方... 健康 身體不舒服就衝急診？ 醫師教你「紅綠燈判斷法」 2026.11.03 15:10 不是所有症狀都需要跑急診 有些情況其實到診所就能處理！但哪些可以等、哪些不能拖？醫師教你用「#紅綠燈判斷法」 快速了解什麼情況該掛急診、什麼情況可先看診所👉 別跑錯地方，更別耽誤就醫時機！（圖片來源... 健康 小孩每天洗澡「反而可能洗太多」？醫揭正確頻率 這... 2026.11.02 16:00 孩子需要每天洗澡嗎？美國兒科及皮膚科醫師指出，新生兒與學齡兒童通常不必天天洗澡，洗得太頻繁反而可能使嬰兒皮膚乾燥，但孩子進入青春期後，隨著出汗及體味增加，則建議每天洗澡，若運動後大量流汗，也可視情況增... 健康 以為在顧心臟「其實可能吃錯了」！專家點名3大迷思... 2026.11.02 15:55 許多人為了保護心血管，飲食「滴油不沾」，或是跟風戒掉所有澱粉，餐餐大魚大肉只吃肉排。不過，振興醫院 – CHGH分享，美國心臟病學會（ACC）發布的心血管營養共識指出，影響心血管健康的關鍵... 健康 睡覺「房間有一點光」也不行？研究揭心臟變化 中風... 2026.11.02 15:52 你是不是也習慣開著一盞微弱的小夜燈入睡，或任由窗外路燈透進臥室、延長線上的紅藍小燈亮整夜？許多人以為只要閉上眼睡得著，光線就不會有影響，甚至覺得熬夜、睡眠不足頂多只是隔天精神差。不過，最新醫學研究發現... 健康 壓力大就腹痛、拉肚子？小心大腸激躁症 中醫從體質... 2026.11.02 15:39 一名40多歲男性上班族，長期需要面對工作壓力及業績考核，平時只要遇到重要會議、需要公開報告或工作壓力增加，就容易出現腹痛、腹鳴及腹瀉，有時一天甚至需要跑廁所五、六次。由於擔心突然腹瀉，患者外出時總是先... 健康 刮毛後「冒出一顆顆紅疹」？醫揭真正原因 3習慣恐... 2026.11.02 15:35 不少人為了維持肌膚光滑亮麗，會定期刮除腿毛、腋毛或鬍鬚，有些人可能在刮完後，發現小腿、下巴或腋下冒出一顆顆紅疹，還伴隨發炎、疼痛。皮膚科林昀萱醫師表示，這些紅疹可能是「假性毛囊炎」，多數與毛髮重新生長... 健康 30歲就開始血管老化！研究揭人體器官老化不同步 ... 2026.11.02 15:32 30歲談老化還太早？其實，身體老化可能比外表看起來更早開始。家醫科專科醫師李唐越提醒，比起白頭髮、皺紋等外在變化，血管可能更早出現老化跡象。一項刊登於《Nature Aging》的研究發現，人體不同器...