健康 健康 紅棗養氣補血還護肝 中醫師教「1招」秒辨新不... 2024.11.05 16:57 無論是紅棗或黑棗,在中醫的分科裡都屬於大棗類,是鼠李科植物棗的果實,兩者的差別主要在於產地不同、加工方式不同,但營養價值幾乎完全一樣;一般來說,大棗曬乾後就成為紅棗,而黑棗則是經過低溫烘培過後,令果皮... 健康 皮膚暗沈粗糙、上不了妝 可能是缺了這些蔬果 2024.11.05 15:34 水果真的有美白效果嗎?營養師劉純君說,是真的,選對適合的蔬菜水果,有不同的美顏效果。蔬果的美白養顏,第一個作用是「抗氧化」,包含維他命C、E和硒、β胡蘿蔔素、單寧酸等都有幫助。例如芭樂的維他... 健康 脖子冒1情況恐是癌症轉移! 醫揭「脖子7變化」警... 2024.11.05 15:14 你脖子的顏色變深、皮膚變粗糙,甚至出現了厚重感,這些變化可能暗示著你的身體正在發出警訊!所以,重症醫師黃軒提醒,了解這些脖子的變化,可以幫助你及早發現潛在的健康問題,進一步保持健康的生活!1、你脖子的... 健康 筷子「1清洗習慣」恐害細菌狂生! 不少人都這樣做 2024.11.05 15:07 「筷子」是日常生活中常見的餐具,有著琳琅滿目的材質與種類。然而,不同材質的筷子有何特性?應如何避免筷子滋生黴菌或細菌危害身體健康?了解材質特性 選擇合適筷子財團法人食品工業發展研究所傅偉光主任表示,市... 健康 新鮮香菇、乾燥香菇保存方式不一樣!專家揭正確做法... 2024.11.05 15:00 香菇是為料理增色添香的好幫手,市售常見有新鮮和乾燥兩種類型,但個別該如何保存才正確?新鮮、乾燥香菇 保存有訣竅鮮享農YA -農糧署分享,購買後避免清洗或剪除菇腳,再依不同方式進行保存。.「新鮮香菇」重... 健康 吃素的人「身體4跡象」是蛋白質吃不夠 醫授5... 2024.11.05 15:00 素食飲食的人群,可能面臨蛋白質攝取不足的風險,這主要是由於植物性食物中的蛋白質含量,研究也顯示,素食者的蛋白質攝取量,通常低於肉食者。素食者蛋白質攝取量不足重症醫師黃軒分享,EPIC-Oxford研究... 健康 超級細菌危機來臨 未來每3秒將有1人無藥可醫... 2024.11.05 15:00 文章也可以用聽的 大家多少都應該聽過「抗生素抗藥性」這個名詞,是指細菌對抗生素產生耐受性,導致原本有效的抗生素治療失效,造成感染難以控制,嚴重的話,甚至可能會危及生命... 健康 隱性遺傳白化症俗稱的「白子」 身體1位部也會受影... 2024.11.04 16:31 文章也可以用聽的 隱性遺傳白化症是一種罕見的先天性遺傳疾病,也是俗稱的「白子」,發生率約為兩萬分之一。造成的原因,主要是X染色體上基因突變,導致生產或分配黑色素的基因出現缺陷,使得黑色素減少... 健康 「沒有這3種睡眠習慣」不只老得快 還易猝死、短命... 2024.11.04 16:28 睡眠不足對身體的影響廣泛。除了睡眠時長與品質,規律的睡眠作息也極其重要。許多人忽視了入睡時間的穩定性,誤以為週末的補覺可以彌補,甚至養成了熬夜的習慣,消耗自己生命而不自知。不規律的睡眠 會加速你的衰老... 健康 營養師點名11種食物吃多會害肥胖、糖尿病、失智!... 2024.11.04 16:20 放下手中的零食!小心吃太多「超加工食品」,肥胖、糖尿病、癌症找上你!什麼是「超加工食品」?營養師高敏敏說明,超加工食品也就是國際《NOVA食物分類法》的第四類,添加自製品不會使用的添加劑,例如人工甜味... 健康 「7種人」跌倒恐骨折、失能!女性就是其中之一 ... 2024.11.04 16:17 骨質疏鬆是老年常見的健康問題,依據2021年國民健康訪問調查顯示,65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。國民健康署呼籲民眾,從年輕時期開始儲存骨本,透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣,及早... 健康 醫示警「這3個字」說不清楚恐是腦中風! 做到6件... 2024.11.04 16:15 世界中風組織(World Stroke Organization, WSO)指出,全球每年有約1,200萬人中風,造成660萬人死亡。在台灣,腦血管疾病長期位於10大死之列,112年奪走1.2萬人生命... 健康 全台6成貓狗過胖!獸醫點名「寵物肥胖4原因」 餵... 2024.11.04 16:12 國人過重肥胖的比率逐年升高,寵物也差不多,獸醫師估計,全台灣6成毛小孩過重,必須控制飲食、多多運動,那該如何自家貓狗是否過胖呢?關鍵在於肋骨,如果骨頭清楚可見,甚至看見凹痕,就屬於過瘦,但如果用手摸腰... 健康 什麼是粒線體?胚胎粒線體和試管嬰兒有什麼關係? 2024.11.04 16:04 文:鍾明宗(雙和醫院婦產科主治醫師)粒線體能夠提供細胞運作的能量,所以被俗稱是「細胞的電池」,但是它的功能不僅於此,除了傳遞細胞訊息,控制細胞凋亡之外,更讓它舉足輕重的關鍵是擁有遺傳物質DNA。當人類... 健康 男性胸部冒「6症狀」恐是乳癌!醫曝恐怖特點:通常... 2024.11.04 16:01 一名阿伯到診間只因為要看胸部。當醫師問他原因時,他說最近半年,他發現他的「乳頭一直硬起來了?」,醫師進一步檢查他的乳頭,除了硬起來之外,還出現變形、顏色紫黑、分泌物等變化,因此立即轉介到乳房外科就診,... 健康 喝杯冰涼飲料牙齒酸痛難耐 牙醫師暴緩解敏感性牙齒... 2024.11.04 15:54 酷熱夏天想要喝杯冰涼的飲料消暑,但牙齒卻一陣酸痛難耐,非常掃興。天氣漸漸轉涼,清晨刷牙漱口時,牙齒酸痛敏感,非常困擾。別懷疑,你可能有敏感性牙齒的問題。臺北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師林慧娟... 健康 再過兩天就是立冬 進補補過頭怎麼辦?跟著中醫師聰... 2024.11.04 15:44 文:楊婕妤中醫師「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗,而立冬是二十四節氣之一,也是冬季中的第一個節氣,通,象徵著冬季的正式到來,古代人認為歷經了一整年的辛勞,在立冬這天,須透過進補來犒賞自己,補充營... 健康 秋高氣爽最適合野餐!營養師盤點備餐3建議 附贈1... 2024.11.04 15:15 秋高氣爽的季節,正是安排戶外野餐的好時機,除了可以沉浸在大自然的美好中,也能與親友相聚一同歡樂。而野餐不可或缺的就是美食;準備野餐食物,除了餐點美味之外也要考慮食用的方便性、食物的保存方式以及戶外環境... 健康 22歲女大生咳不停 感染黴漿菌後罕見併發1疾病 2024.11.03 15:45 一名22歲台日混血女大生,今年暑假返鄉探視住在日本的爺爺奶奶,返台後,趁著開學前熬夜追劇,日夜顛倒加上入秋後早晚溫差大出現感冒症狀,到診所就醫一週不見改善還出現呼吸喘、咳嗽症狀,到醫院就醫檢查竟感染嚴... 健康 認知障礙和失智症差在哪?醫解答 這種睡眠障礙、營... 2024.11.03 15:35 在現今社會,隨著人口老齡化,與認知功能相關的健康議題成為人們關注焦點。人們常常將「認知障礙」與「失智症」畫上等號,但實際上,認知障礙症(Cognitive Impairment)的範疇遠遠不止於失智症...