健康 搭公車更容易感冒？耳鼻喉醫曝「5大關鍵」 很多... 2026.05.16 15:00 公車車廂密閉、乘客密集、空氣流通差，再加上久站馬路邊吸入大量廢氣，免疫力悄悄被消耗。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，長期通勤的上班族、學生，感冒、呼吸道不適的機率可比一般人高出許多，但這些風險，其... 健康 眼睛癢到快抓狂？醫曝門診「超過6成元凶」是它 ... 2026.05.15 20:44 眼睛癢到想抓狂？眼科羅英源總院長指出，在季節交替時期，眼科門診中有高達 60% 以上的癢紅症狀是過敏性結膜炎。過敏性結膜炎雖然不會造成失明，但反覆發作的搔癢和不適確實嚴重影響生活品質。透過正確的診斷、... 健康 吃降血壓藥不能碰香蕉？藥師曝真相 「這些食物」... 2026.05.15 18:23 多數民眾家中想必都備有不少藥品，像是外用的皮膚藥膏、慢性病患長期服用的降血壓藥，甚至是癌症病患使用的口頰錠等，然而，這些常用藥品有哪些服用禁忌？有何注意事項？ 聽說吃降血壓藥不能吃香蕉、葡... 健康 咖啡加這些效果更好！專家激推「3種搭配」 養腸... 2026.05.15 17:14 越來越多研究發現，咖啡對我們的美容與健康其實很有幫助。咖啡富含多酚類物質，不論是早上飲用、飯後來一杯，或在工作空檔作為提神飲品，都很適合。更令人驚喜的是，早上喝咖啡，還可能有助於腸道保養。「早晨咖啡」... 健康 不吃澱粉還變胖？醫曝「3大殘酷真相」 小心代謝... 2026.05.15 17:11 「我已經3天沒碰澱粉了，為什麼今天早上還多0.5公斤？！」對此，卓韋儒醫師｜內視鏡專科・肝膽胃腸說，這句話，每週在診間至少聽過20次。很多女孩（甚至男生）在減重卡關時，第一個反應是「吃更少」或「動更多... 健康 血便、腹瀉別輕忽！潰瘍性結腸炎年輕化 IBD盛行... 2026.05.15 15:40 一名42歲梁小姐長期受頻繁腹瀉與突發性腸道不適困擾，甚至出現血便、腹痛與體重下降，嚴重影響生活，幾乎形成「不敢離開廁所太遠」的日常。後續就醫檢查後，確診為潰瘍性結腸炎，屬於發炎性腸道疾病（IBD）。亞... 健康 以為只是痔瘡！緬甸青年跨海求診，精準醫療開啟直腸... 2026.05.15 15:36 來自緬甸的一名30多歲男性王先生，因排便出血起初誤以為是痔瘡，直到症狀惡化才確診為第三期直腸癌，在跨國遠距門診協助下，並且透過精準醫療策略整合基因檢測、全程術前治療（TNT）與達文西機械手臂手術，半年... 健康 血糖衝太快超容易胖！ 專家點名「3種飲料」助穩定... 2026.05.15 15:17 這個季節常常會吃到美味的大餐和甜點。在連續的歡樂活動中固然開心，但也有不少人開始在意體重或血糖。しもやまちはる分享，最近市面上也有許多標榜「讓糖分吸收更平穩」、「適合在意餐後糖分的人」的飲品或保健品，... 健康 流感、腸病毒怎麼分？醫曝「喉嚨差異」秒辨 冒3... 2026.05.15 15:17 每到季節交替或病毒流行期，孩子一發燒、喊喉嚨痛，總讓家長特別緊張。其中最常見、也最容易在家庭與校園中傳播的，就是腸病毒與流感。雖然兩者都可能出現發燒、喉嚨不適，但其實從喉嚨變化、疼痛位置到伴隨症狀，都... 健康 40歲後體重突然增加？ 營養師揭「早餐習慣」害的 2026.05.15 15:15 「早餐只吃〇〇」、「我會刻意吃◯◯」像這樣有自己一套早晨過法或早餐習慣的人，其實不少。這本身並不是壞事。但是，中村瑞樹分享，在前來諮詢減重的40多歲女性中，「體重突然開始增加」的情況，往往有不少原因藏... 健康 孕期運動可降妊娠糖尿病、高血壓風險 醫提醒掌握3... 2026.05.15 15:00 不少孕媽咪擔心懷孕後運動會影響胎兒，因此變得不敢動，但其實適度運動不僅安全，還有助減輕孕期不適、降低妊娠糖尿病與妊娠高血壓風險，甚至對生產也有幫助。國民健康署署長沈靜芬提醒，無運動習慣的孕婦，可以從增... 健康 主動脈瘤破裂竟無症狀！73歲婦健檢才發現胸腹主動... 2026.05.13 16:27 73歲張女士先前因腸道發炎住院治療，病況穩定後回門診追蹤，沒想到在例行性電腦斷層檢查中，竟意外發現胸部與腹部各有一處主動脈瘤破裂，情況十分危急，緊急轉送急診治療。令人意外的是，張女士當時完全沒有胸痛、... 健康 五十肩「最怕一直不動」！醫教4招伸展鬆開肩膀 ... 2026.05.13 16:18 五十肩最常見的抱怨，就是「手抬不起來、角度越來越小、晚上還會痛醒」。它多發生在40–60歲，尤其是做家事多、工作需要反覆用手的人最容易遇到。除了治療與復健之外，在家做一些簡單伸展，也能讓肩... 健康 明明胖胖的卻貧血？ 醫揭「真正元凶」超意外 2026.05.13 16:16 一位男性分享，自己去捐血時竟被告知「缺鐵」，讓他相當納悶：「我又沒有月經，也沒有腸胃道出血，而且最近才大吃大喝了三週，怎麼還會缺鐵性貧血？」其實，問題不一定出在「吃不夠」，而可能和體脂肪過高、內臟脂肪... 健康 中醫師揭3種面相 恐藏心血管疾病風險 2026.05.13 16:07 30秒看重點除了血壓、膽固醇數值之外，身體其實早已透過睡眠、情緒、疲勞感甚至「氣色」發出警訊，只是多數人容易忽略；想養好「心」，除了規律作息、飲食控制之外，也可透過穴位按摩與中藥茶飲，幫助穩定身心與促... 健康 WHO揭10大健康習慣！ 大幅降低慢性病風險 2026.05.13 15:55 根據<medicaldaily>的報導，保持健康並不需要複雜的作息或購買昂貴的保健食品，世界衛生組織WHO強調，一些簡單的日常習慣，長期堅持下去，就能產生顯著的效果。這些建議包括不吸菸、減... 健康 心臟科醫公開「這9種食物絕不碰」！恐害腸道、血管... 2026.05.13 15:48 「很多病人明明有運動、也不抽菸，卻還是心臟出問題。」擁有20年臨床經驗的Sanjay Bhojraj心臟科醫師指出，真正被忽略的關鍵，往往不是生活習慣，而是每天看似無害的飲食選擇。他觀察到，許多標榜「... 健康 「3種健康早餐」恐害血糖衝太快！水果上榜了 專... 2026.05.13 15:35 早餐是讓身體甦醒的重要一餐。為了健康或減重，選擇看起來健康的早餐的人應該不少。但其實，依照選擇方式與吃法，有可能變成容易讓血糖快速上升的組合。為此，たちばなかやの介紹容易讓血糖升高的早餐，同時也會說明... 健康 夏天吃西瓜消暑又降火！專家提醒：這類人吃太多恐讓... 2026.05.13 15:00 台灣素有「水果王國」美名，一年四季都有豐富又營養的水果，其中夏天最受歡迎的，非西瓜莫屬。冰涼多汁、香甜解渴，不僅能消暑降溫，還富含多種營養素與植化素，被不少人視為夏日必吃水果。不過，專家提醒，西瓜雖然... 健康 鼻中隔彎曲一定要開刀？ 耳鼻喉醫：先看這4點 2026.05.12 17:32 「醫師，檢查說我鼻中隔彎曲，是不是一定要開刀？」耳鼻喉空軍醫師王曜說明，其實，鼻中隔彎曲就像每個人長相不同，重點不在於它「歪不歪」，而是它有沒有「影響生活」。教你4個評估重點，幫你的呼吸道「精準診斷」...