血壓 健康 天冷「最佳降血壓運動」曝！ 研究：每天15分就有... 2022.12.26 21:50 天氣寒冷或寒流來襲時，是心血管疾病的好發時節，尤其「高血壓」號稱無聲殺手，一不注意就可能對心血管造成巨大傷害。所幸《加拿大心臟病學期刊》刊載研究指出，經常採取「瑜珈」運動，可以幫助改善高血壓患者的靜息... 生活 全台急凍！2天破百人疑因天冷猝死 醫籲室溫維持2... 2022.12.18 14:11 全台急凍、氣溫驟降，根據統計，台北市和桃園市死亡個案破雙位數，新北、基隆也都陸續傳出死亡事件，彰化縣至少4人到院前沒了呼吸心跳，這2天有破百人到院前失去心跳意識，台灣睡眠醫學會跟陽明大學研究，若待在室... 健康 運動能穩定血壓但千萬別做錯 年紀越大降壓越明顯... 2022.12.17 20:00 運動也是控制血壓的有效方法，已有不少研究證明，比較運動前後的血壓，不管是正常血壓的人或是高血壓病患，都會因為運動訓練而使得血壓更穩定，而且受試者的年紀愈大，效果就愈明顯。運動之所以有穩定血壓的功能，主... 健康 氣溫驟降最怕血壓忽高忽低 掌握飲食3原則不怕低溫... 2022.12.16 21:05 血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係，若能好好控制，除了能預防高血壓之外，如果是收縮壓在120～139mmHg、舒張壓為80～89 mmHg的「高血壓前期」患者，甚至有機會不用服藥治療；而對於... 健康 利用「1技術」阻斷神經讓血壓恢復常態 心臟醫:... 2022.12.16 20:00 高血壓是國人常見的慢性病，然而在診間時常聽到許多病友對治療高血壓的疑惑：「爸爸年紀已經80歲了，血壓的控制還需要這麼嚴格嗎?」「醫生，我的血壓藥每天已經吃3、4顆了還降不下來，怎麼辦?」「我每天吃這麼... 健康 周末溫度驟降體感僅剩2℃ 做到2件事避免中風、猝... 2022.12.14 20:20 氣象預告本周溫度直直落，部位地區最低的體感溫度甚至有可能下探到攝氏2度，高血壓患者一定要遵照醫囑按時吃藥；但預防高血壓，平日就必須從飲食和運動著手，少油鹽、少煎炸，每週規律運動，並且符合國健署的「3、... 生活 冷吱吱！寒流來襲 醫示警「3大猝死時機」 2022.12.14 13:13 氣溫階梯式下滑，外頭冷颼颼，躲在家裡避寒也要注意室內的溫差，醫師黃軒提醒，容易猝死的三大時機通常是在家裡脫光衣服時、洗澡前後，因溫差大，還有睡眠當中降溫時也很危險，因為低溫持續會使交感神經活躍，導致血... 健康 血壓高≠高血壓！專家列「6方式」降血壓 吃巧克... 2022.12.14 09:44 高血壓是現代人常見的健康隱憂，血壓長期居高不下，則表示血液對血管造成的壓力過大，若放任血壓升高不予理會，包括體內大血管如腦血管、心血管、主動脈等受損，恐導致心肌梗塞、腦中風或慢性心衰竭等；或是小血管如... 健康 上午6點至9點最容易心肌梗塞、中風！ 穩控血壓「... 2022.12.10 20:27 近日天氣濕涼，然而氣溫變化大，最需要小心的是年長者可能發生心肌梗塞等猝死風險。醫師建議積極追蹤血壓，提早掌握心臟健康。除了保暖 還要吃得健康衛生福利部台北醫院心臟內科主任黃啟銘醫師表示，溫差很大時血管... 健康 柳丁降血壓、改善糖尿病！專家讚「6大驚人好處」還... 2022.12.08 11:05 現在正是柳丁的盛產季，台灣柳丁的特別之處，在於柳丁產區集中在台南、嘉義、雲林、南投等中南部地區，柑桔類在較寒涼產地完全成熟時，果皮外層的葉綠素會逐漸分解而呈現橙黃色，就像台灣產的檸檬多為綠色，而外國檸... 健康 6成主動脈剝離患者都有「1問題」！ 醫曝輕視下... 2022.11.20 21:36 一名患有高血壓及心肌梗塞病史的47歲婦人，因胸痛多日而擔心再度心肌梗塞，前往醫院求診。經安排心臟超音波檢查發現，主動脈竟擴張到和柳丁一般大小；因此，緊急將其轉往急診安排電腦斷層檢查，確診為「主動脈剝離... 健康 全台逾55萬人發生心絞痛！醫授發作自救方式 發病... 2022.11.17 20:30 時序進入秋冬，進入心血管疾病好發季節！根據世界衛生組織統計，全球死因第一名為冠狀動脈心臟病，新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師劉銘恩指出，82.9％冠狀動脈心臟病者有心絞痛問題，且台灣心絞痛盛行率達3.... 健康 年增16萬人糖尿病！醫示警「3數值」盯緊 多數併... 2022.11.09 21:00 全國糖尿病友推估超過230萬人，每年新發生的糖尿病個案數約16萬人，根據110年全國十大死因統計，糖尿病位居第五位，意即每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病容易引起心腎病變，平均每三個糖尿病患者，就有一位合... 健康 秋冬保養心血管 得舒飲食可防「1疾病」切記5要... 2022.10.25 20:24 又到了秋天季節，正是心血管疾病的好發時節，透過飲食就能預防心血管疾病的發生風險，以下的5重點要看清楚。1.選擇全穀根莖類：在主食部分，至少2／3以上選用未精製、含麩皮的全穀類，或以根莖類取代精製過的白... 生活 露面再等等！ 大貓熊團團「後肢無力」後場觀察 2022.10.18 13:34 台北市立動物園18歲的大貓熊「團團」生病後，服用抗癲癇藥物沒有出現副作用，原定今（18）日重返展示場與粉絲見面，不過動物園昨晚臨時喊卡，因為最近訓練時發現團團後肢明顯較無力、食慾較差，血壓量測數據也偏... 生活 「團團」血壓偏高、後肢無力 動物園慎重起見「推延... 2022.10.17 21:39 台北市立動物園18歲大貓熊「團團」，8月發生疑似癲癇症狀，動物園9月安排腦部MRI檢查，顯示「團團」左大腦半球有局部液化壞死病變，10月1日團團開始服用抗癲癇藥物後，需觀察兩週，原本整體狀況穩定的話，... 健康 國際期刊：168間歇性斷食不但對瘦身有幫助 還能... 2022.10.17 20:30 近兩年風行的168間歇性斷食，不僅可以減肥，研究發現，間歇性斷食還能重組腸道菌，有助高血壓患者控制血壓，研究刊登在《循環期刊》。這兩年來，你我的身邊可能都有不少人自豪地分享靠施行「168間歇性斷食」成... 健康 別以為年輕就不會高血壓 4典型症狀提高警覺感覺... 2022.10.06 21:45 聽到「高血壓」這三個字，你是否血壓就飆高了呢？高血壓是心腦血管疾病、糖尿病、高血脂症以及腎臟病等慢性疾病的共病危險因子，血壓指的是血液由心臟輸出時，在動脈血管內所產生的壓力，同時也會受到年齡、運動、肥... 健康 6原因讓血壓直飆 牢記722血壓關鍵密碼讓血壓平... 2022.10.06 20:00 高血壓初期時，症狀並不明顯，又因為病程發展緩慢、不痛不癢，因此，高血壓有「沉默殺手」之稱，等到出現不適症狀時，血壓應該已居高不下好一陣子了。那麼哪些原因會造成高血壓呢？國泰醫院心血管中心一般心臟醫學科... 健康 久病不可以成良醫！降血壓藥千萬別亂停 早晚還要做... 2022.10.01 14:13 根據國健署的調查，台灣18歲以上成人有2成罹患高血壓，而50歲以上的民眾，由於血管逐漸老化，血壓也容易往上攀升，約有7、8成的比率已經必須吃降血壓藥，至於年紀超過70歲的國人，更是幾乎一半以上都有血壓...