健康 健康 營養師1圖揭「剉冰配料熱量」 薏仁、西米露還比... 2024.07.12 15:00 太熱啦！真心要融化了，很多人一定想吃冰降溫，默默地想「紅豆大紅豆剉剉剉～」，你都怎麼搭？剉冰配料 熱量圖鑑．糖水清冰底 110kcal．牛奶雪花冰底 250kcal ▲紅燈區（都... 健康 睡覺時別開燈 澳洲研究:夜間暴露在強光下恐增糖... 2024.07.12 15:00 最近的一項研究顯示，夜間暴露在強光下會增加罹患第 2 型糖尿病的風險。澳洲弗林德斯大學的研究人員在一項85,000名未罹患糖尿病的健康成年人的大規模研究中發現，在夜間12:30至凌晨6 點之間暴露在光... 生活 首納胃癌篩檢！「公費5癌篩」擴大資格 申請條件曝... 2024.07.12 12:20 公費癌症篩檢明年起將擴大實施，行政院院會昨（11）日通過衛福部提出的「百億癌症新藥基金規劃」，明年起，癌症篩檢預算增加40億，且擴大子宮頸癌、大腸癌、乳癌、肺癌的篩檢年齡，也首度納入胃癌「幽門螺旋桿菌... 健康 2030要降1/3癌症死亡率！國健署研擬幽門螺旋... 2024.07.11 16:04 癌症初期無明顯症狀，等到身體發生警訊可能為時已晚，透過癌症篩檢早期發現、早期治療，才可阻斷已發生變異細胞發展為癌症，提升存活率。衛生福利部國民健康署針對高風險族群提供免費「五癌篩檢」，包含子宮頸癌、乳... 健康 炎夏泌尿道易復發 搞清楚私密處保養「5觀念」 2024.07.11 16:02 一般人在做保養時，比較不會特別去注意私密處，有些人甚至會忽略私密處的保養，或以錯誤的方式保養而不自知，女性朋友千萬要提高警覺唷！一般人對於私密處的保養，多半是過度清潔，而且大部分都是因為私密處癢感的問... 健康 醫曝最常造成腸阻塞的6種食物 香菇、柿子、肉乾入... 2024.07.11 15:51 近期有男童因為不喜歡香菇的味道，吃便當時不敢咀嚼而將整顆香菇吞下，結果造成腸阻塞送醫治療。但光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽指出，除了香菇等菇類之外，還有其他食物也容易造成腸道阻塞，提醒民眾在吃這些食... 健康 8旬阿嬤跌倒痛到無法翻身！醫靠1方法穩住龍骨 隔... 2024.07.11 15:36 83歲的蘇阿嬤最近因嚴重下背疼痛無法正常走路，家屬不得不陪同就醫，檢查後赫然發現腰椎第二節有明顯壓迫性骨折，詢問後得知原來阿嬤前幾天從沙發跌坐到地上不敢講，以為吃止痛藥可以改善，沒想到反倒加劇，所幸採... 健康 擦了防曬為何還曬黑？醫揭「2大盲點」 一般活動4... 2024.07.11 15:34 妳有同感嗎？「明明已經塗了防曬，為何皮膚看起來，還是黑黑的？我買防曬系數很好的產品，也似乎沒有效果？」這到底是為什麼呢？塗了防曬還曬黑 個人防曬2NG行為惹禍重症醫師黃軒指出，防曬對皮膚來說真的很重要... 健康 醫示警「冷氣2吹法」恐害心臟病、腦中風 婦女、慢... 2024.07.11 15:27 夏天到了，炎炎烈日下，我們都迫不及待地躲進冷氣房，享受涼爽的感覺。然而，你知道嗎？長時間待在冷氣房裡，或者急速從室外熱天氣，進入室內吹冷氣，溫差超過10度，可能會讓你的體溫調節中樞失靈，無法排汗，這些... 健康 新冠疫苗打6劑還確診？身體不適要吃清冠一號？ ... 2024.07.11 15:21 新冠疫情已經解封滿久的了，確診者都能直接到診所看診拿藥，現在一般人確診也不會太驚訝，COVID-19如同流感化了，而逢年過節或是團聚後總有人會中獎。而門診中仍有不少民眾對於疫苗與確診有著許多疑問，對此... 健康 我能長壽嗎？醫曝「從頭到腳5部位」一看就知 握力... 2024.07.10 17:19 你身體每一個部位，都與健康長壽息息相關！從頭開始，你的牙齒健康反映出的心腦血管風險，你手掌握力，也揭示的心臟健康狀況；而從小腿肌肉大小，也指出你自己身體的肌少症風險，那腰圍和體重，更暗示的慢性疾病威脅... 健康 睡不著！營養師公開「10個好睡習慣」：真的管用 ... 2024.07.10 17:13 現今生活步調忙碌，加上壓力纏身、作息飲食不固定，失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在個人粉專《營養師品瑄》分享自己在工作與家庭忙碌之際，挑戰失眠經驗與改善睡眠品質的方... 健康 女性究竟該不該穿內衣？專家給答案了 穿錯恐害罹患... 2024.07.10 17:04 坊間大家都說穿內衣過緊壓迫淋巴系統會造成乳癌，有可能嗎？乳房脹痛是乳癌前兆是真的嗎？內衣壓迫淋巴系統真的會造成乳癌嗎？臺北醫學大學附設醫院家醫科林宛瑩醫師說明這只是謠傳！內衣壓迫是否會導致乳癌這個問題... 健康 「這10個行為超虐胃」但你渾然不知天天做！醫示警... 2024.07.10 16:58 品嚐美食本是人生樂事，然而這份樂趣有時卻可能演變成煩惱的根源。你的胃出了問題，那大都是自己的不良飲食行為，所造成的！胃有毛病 常見8大症狀重症醫師黃軒指出，我們常常說：「十人生病前，九個胃都有毛病」... 健康 吃酪梨對心血管好！「1特性」適合加入得舒飲食 但... 2024.07.10 16:52 近年來由於民眾健康意識逐漸抬頭，因此對被譽為健康聖品的酪梨顯得格外熱衷。以其多種營養素而聞名的酪梨，也被認為是一種天賜的果實。酪梨最早種植於墨西哥，目前在台灣已有超過30個品種。它的產季從每年5月一直... 健康 炎夏包鞋穿不住 想穿涼鞋又怕失態！1方法打造美麗... 2024.07.10 16:47 夏天溫度高，為了避暑，大家總喜歡把短褲、短裙、涼鞋穿上身，露出足部的肌膚來，如何讓穿涼鞋、夾腳拖的腳趾和足部，保持美美、嫩嫩的；而上班族在夏天，老穿著包鞋、緊緊把腳整個包住，一整天濕濕悶悶的，也困擾許... 健康 專家點名「夏季5種開胃飲食這樣吃」 會胖還解不了... 2024.07.10 16:24 夏天因為氣候悶熱，不管在生理跟心理都造成極大的負擔，但只要吃對食物，不但能達到開胃的作用，還能清除一身暑氣。5種夏季常見飲食 這樣吃才健康1、涼麵許多人在夏天喜歡把涼麵當正餐吃，不過涼麵的麵體是黃油麵... 健康 暑假檔期電影《腦筋急轉彎2》談焦慮 吃藥有用嗎？... 2024.07.10 16:02 暑假檔期的電影《腦筋急轉彎2》，主要是在談各種情緒對於大腦及身體影響的電影，透過影像讓情緒更具體化的展現。電影中主導焦慮情緒的「阿焦」這個腳色，佔據大腦控制台，讓主角萊莉的身體產生各種焦慮的症狀，並進... 健康 夏天爆熱！油性髮質好痛苦 控油洗髮精該怎麼選？才... 2024.07.10 15:58 油性髮質使用的洗髮精，必須強調洗淨力，能清除頭上多餘油脂與隱藏在毛囊中的廢物；但又不能洗得太乾淨，以免皮脂腺補償性出油，愈洗愈油。洗髮與潤髮作用完成不同，洗髮是洗掉頭髮上沾染的灰塵、毛囊內的油脂、角質... 健康 心臟、心血管疾病難預防？ 3臉部觀察指標必看 2024.07.10 14:49 俗話說「相由心生」，但從面相上，可以觀察心臟的健康狀況嗎？有中醫師彙整出三大觀察指標，可以從耳垂、印堂和山根看出，是否有心臟、心血管方面問題。耳垂「冠心溝」恐有心臟疾病 印堂「縱向細紋」心肺循環異常過...