健康 健康 肌少症如何改善？ 家醫科醫師教「2動作」增肌、... 2021.04.24 20:00 隨著年齡增長，肌肉量也會隨之減少，這時若又合併肌力下降或生理功能異常時，恐促使肌少症的發生。衛生福利部臺中醫院家庭醫學科蔡尚儒醫師解釋，當肌肉無力造成的行動不便，這時可能會因上下樓梯或就醫困難等因素，... 健康 愛吃宵夜不只會發胖！ 專家曝「3大風險」：還是... 2021.04.24 20:00 相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時肚子餓了，雖然知道吃宵夜會對身體不好，有時不免想打開冰箱吃小點心，根據克里福蘭醫學中心，夜深吃宵夜不僅會增加體重，也不利消化和睡眠，還會給你帶來更多的風險。進食時機... 健康 失眠、睡不著...安眠藥何時吃效果最好？ 藥師... 2021.04.23 20:00 現代人由於工作繁忙、精神壓力大，或一些潛在疾病影響，常有失眠的困擾。持續性的睡眠缺乏會進而造成情緒不穩、精神無法集中等問題；因此，使用安眠藥的同時應培養良好的睡眠衛生習慣，尋找失眠的原因，做自己身體的... 健康 食用油炸食物其實超NG！植物油比動物油健康？ ... 2021.04.23 20:00 因為怕胖、控制體重，或追求養生，不少人飲食清淡，幾乎不太吃油，不過，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅提醒，油脂是人體必需營養素之一，如果長期缺乏脂肪酸，皮膚變差、乾燥，容易出現縐紋，看起來會比實際... 健康 「1動作」超傷椎間盤！ 絕大多數人都愛做...... 2021.04.23 20:00 現代人常久坐辦公室、斜躺沙發滑手機或搬運重物施力不當等，因長期姿勢不正確，導致慢性腰痛、下背痛及臀腰部酸痛，急性嚴重期甚至出現手麻、腳麻等症狀，進一步檢查後才發現原來罪魁禍首是椎間盤突出。腰椎壓力坐比... 健康 睡醒、下午常水腫？ 醫揪日常「6個壞習慣」：運... 2021.04.23 20:00 相信許多人都擔心水分滯留體內而讓臉部、四肢出現浮腫，其實有些水腫現象，是與日常生活中最習以為常的小習慣密切相關。壞習慣1、吃得太鹹或太甜飲食是造成水腫的主要原因之一，油膩、重口味，都會讓體內的鹽分滯留... 健康 洗髮精和潤絲精可以併用嗎？ 食藥署揭正確答案 2021.04.22 20:00 許多人在洗完頭髮後，習慣再用潤絲精，讓乾澀髮絲變得滑順，因此，也使得二合一、三合一的洗髮產品大量問世。你曾想過，為什麼洗完頭，還要用潤絲精？洗髮可以與潤絲混著一起用嗎？潤絲精的真正功能？食藥署於《藥物... 健康 氣泡水取代白開水可以嗎？ 小心造成「2種疾病」... 2021.04.22 20:00 氣泡水能增加口感，不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇！不過，當大量的氣體喝進胃裡，再逆向經由食道排出過程亦誘發胃食道逆流，並非每個人都適合飲用氣泡飲，脹氣與胃酸過多者建議少飲用。打嗝、噯氣不一樣 ... 健康 解便出血小心是痔瘡！ 生活「4大保養準則」防屁... 2021.04.22 20:00 阿明是貨車司機，每次上廁所後出血的狀況反反覆覆已長達15年，使用藥物治療也不見好轉，讓他十分困擾，最近終於在不堪其擾下接受微創痔瘡環切手術，沒想到術後傷口並沒有傳說中那麼痛，當日也可以下床、恢復日常活... 健康 每37分鐘1女性確診！是你嗎？ 乳癌「危險因子... 2021.04.22 20:00 歌手朱俐靜罹患乳癌，引起不少歌迷震驚，法務部前部長、兒福聯盟基金會董事長羅瑩雪日前死於乳癌，享壽69歲，更讓人深感惋惜，這也讓最近幾天各大醫院乳房外科門診求診人數明顯增加。乳癌 女性癌症發生率第1位根... 健康 天氣漸熱蚊子愈來愈多！ 專家揭「含DEET防蚊... 2021.04.22 20:00 防蚊要知己知彼，蚊子喜歡棲身在有水的地方，所以制蚊先治水，台灣有130多種蚊子，不同種蚊子互有習性，惟基本條件，就是藏生在有水的地方，有水就會有蚊子。蚊子緊迫叮人 小心登革熱重傷害昆蟲系教授徐爾烈分析... 健康 藍白拖登國際期刊！男踩鐵釘痛2個月醫揭真相 2021.04.22 12:03 台灣經典藍白拖竟然躍登國際醫學期刊！高雄一名59歲男子最近右腳底疼痛，就醫檢查發現有異物，手術取出後是一個小小的藍白橡膠物，男子才想到2年前穿藍白拖踩到鐵釘，忍痛拔出鐵釘後沒有理會，沒想到拖鞋碎片已經... 健康 少吃多動沒瘦反變胖？ 專家曝「關鍵原因」：運動... 2021.04.21 20:00 一名50歲的張先生，因只有一隻腳故出門都需要輪椅代步，也常需要朋友幫忙推輪椅，但因其體重重達135公斤，每次請朋友幫忙都很不好意思，遂下定決心一定要減重成功，對自己健康及朋友都是好事，因此就醫尋求協助... 健康 3C育兒不只慘害視力！ 研究揭「全身連鎖效應」... 2021.04.21 20:00 面對科技產品普及的數位時代，3C螢幕產品成為父母安撫孩子的「育兒神器」，忙碌時面對孩子的要求或吵鬧，不得已提供3C螢幕產品，但您知道嗎？ 3C保母正默默侵襲孩子的視力。為使家長不再糾結，國民健康署特別... 健康 你正在服用這款降血脂藥嗎？ 國外傳原料藥不純物... 2021.04.21 20:00 降血脂藥物「"優生"雅脂妥膜衣錠10毫克」，食藥署接獲廠商通報，由於該藥向印度購買原料藥，在他國傳出不純物超標，雖然在台灣檢驗安全合格，生產商優生製藥廠仍決定主動預防性回收，總計有... 健康 夏威夷對台灣人入境鬆綁 持國泰等醫院COVID-... 2021.04.21 20:00 台灣的防疫作為大家都看得到，目前除了帛琉對台有旅遊泡泡之外，新加坡等國也對台釋出入境鬆綁，國人最愛的蜜月盛地夏威夷，也針對台灣鬆綁檢疫規定，2021年4月17日起列入夏威夷「信賴檢測夥伴」名單當中，國... 政治 接種AZ給有薪假？ 陳時中潑冷水：沒這筆預算 2021.04.21 11:50 隨著AZ疫苗接種不時有不良反應事件傳出，外界關心，接種後若出現發燒等不良反應，得要放疫苗假，會不會給薪？對此，衛福部長陳時中今（21）日表示，疫苗假會朝勞動部給的方向，雇主可以不給薪來研議，引發勞工反... 健康 拇指外翻跟你穿的鞋有關！ 醫教「自測法」：關節... 2021.04.20 21:55 年過40歲的劉小姐，平日喜愛戶外活動，大腳趾變形突出且不適已經有7、8年的時間了，因遷就大腳趾變形，所以平常都不敢穿高跟鞋，而是以穿休閒鞋為主，但近幾個月來感覺愈來愈不舒服，雖然已經刻意減少戶外活動，... 健康 肺癌早期幾乎0症狀！如何提早發現肺部有異狀？ 2021.04.20 21:30 35歲的李小姐近期安排全身健康檢查，自覺身體強健的她，卻意外在低劑量肺部電腦斷層（LDCT）中發現右上肺葉有1顆淡淡的毛玻璃狀病灶。經主治醫師判斷後，懷疑有極高機率為惡性腫瘤，遂安排住院手術。李小姐在... 健康 喝葡萄酒可預防白內障發生風險？研究解釋兩者關聯 2021.04.20 21:05 白內障對數百萬人口的視力造成威脅，但最近英國1項研究表示，喝葡萄酒可以預防白內障發生，尤其是紅酒，有助於降低需要白內障手術的可能，研究發表在《眼科學雜誌》（Journal Ophthalmology）...