健康 健康 上班盯電腦、下班滑手機！外食族葉黃素怎麼挑？ ... 2021.04.12 21:30 許多上班族上班時間看電腦，下班後滑手機的生活模式，長時間盯著螢幕用眼過度，使眼睛痠澀疲勞。醫界普遍認為，長期用眼過度或高度近視恐提高罹患白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變的風險，嚴重者甚至有失明的... 健康 孩子長不高跟太胖有關？長高、轉骨知識一次搞懂 2021.04.12 21:00 父母若擔心孩子長不高，控制體重是首要任務。專家指出，肥胖是因為脂肪過多，脂肪細胞會影響內分泌系統，促進分泌荷爾蒙，讓身體提早進入青春期，引發性早熟，才導致孩童長不高。把握長高時機 長高黃金期男女有別中... 健康 自己煮較健康？醫透露：不一定喔！主婦天天煮卻差點... 2021.04.12 20:30 62歲的謝太太與先生經營一間機械零件銷售公司，除了在工作上成為丈夫的好幫手外，在家中也是個相當稱職的主婦。結婚後數十年來，不管再怎麼忙碌，也要抽出時間煮三餐，並認為吃家裡自己煮的比較健康。3條冠狀動脈... 健康 洗衣球洗衣用錯方式小心愈洗愈髒！塞太多衣服也不O... 2021.04.12 20:00 外型可愛、五顏六色的洗衣球，成為最近吸睛的清潔產品，號稱「只要1顆就能洗完整桶髒衣服」，不過，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海提醒，先不論清潔效果，家長應該妥善存放洗衣球，否則孩子會以為是糖果而誤食... 健康 身體出現「6症狀」恐是腎臟快壞了！醫示警：有三高... 2021.04.12 19:30 62歲的范先生，因去年一場同學會，與三五好友見面聚餐，開始聽聞部分同學健康開始亮起紅燈，其中一位好友便提議相約一起去做健康檢查；而范先生在健康檢查後發現，血液報告中指出有高血壓問題，再透過零輻射磁振造... 健康 屁股痛到腳，是坐骨神經痛惹禍？ 小心「梨狀肌症... 2021.04.11 20:00 33歲徐小姐常自豪翹臀能駕馭緊身褲，但日前右側臀部突然劇疼，且延伸至小腿，求診多科遲遲找不到病因，甚至嚴重影響睡眠，令她相當苦惱，經到院評估疼痛症狀位置及腰部影像檢查，確診為梨狀肌症候群。梨狀肌症候群... 健康 乾癬不會傳染！但會遺傳嗎？ 皮膚科醫揭「罹病原... 2021.04.11 20:00 45歲的陳先生近來工作壓力大，作息不穩定，睡眠時間少，偏偏惱人的頭皮屑在這時候發作，用了去屑洗髮精，效果還是有限，在受不了搔癢與掉皮屑的困擾下，就醫後經診治才發現，原來不是單純的脂漏性皮膚炎，而是罹患... 健康 「媽媽手」上身痛到動不了！ 「日常4舉止」防發... 2021.04.11 20:00 新手媽媽小萍，因為小孩哭鬧只能抱著哄，連入睡都必須直立抱著孩子才願意入睡，結果手腕連到大拇指側越來越痛，有時候甚至不抱小孩都會痛，冰敷、痠痛貼布也都無效，只好趕緊到復健科就醫，發現自己就是典型的媽媽手... 健康 一覺起來脖子僵硬、動彈不得，小心是落枕！ 你正... 2021.04.11 20:00 很多人曾有這種經驗，早上起床發現脖子僵硬、動彈不得，起床用力的時候疼痛不已，有時候還必須維持奇怪的姿勢才能行動，原來是落枕了。落枕其實是中醫名詞，也稱為失枕，台北慈濟醫院中醫部針傷科李昌狄醫師表示，腫... 健康 4大危險因子會誘發頭痛！ 看到光線感到不適、想... 2021.04.11 20:00 你也有偏頭痛的困擾嗎？甚至有時疼痛達好幾天仍未好轉？其實只要透過正確治療，就能有效戰勝偏頭痛問題！馬偕紀念醫院神經內科陳律安醫師指出，偏頭痛造成的疼痛程度是屬於中重度的疼痛，若長年處於偏頭痛，不僅嚴重... 健康 運動傷害當下要冰敷or熱敷？ 復健科醫師告訴你... 2021.04.11 11:07 現代人工作型態，總離不開手機、平板等3C產品，而且經常久坐辦公室，回到家又癱坐在沙發，這種缺乏運動的生活方式，不僅有害身體健康、代謝力下降，對髖關節及膝關節的損傷也不小。劇烈運動 運動傷害機率相對提高... 健康 雞湯增強免疫力、促進食慾！ 營養師警告「3體質... 2021.04.11 11:00 初春天氣，乍暖還寒，很多人會選擇來碗雞湯暖暖胃，或為家人煲碗熱氣騰騰、營養豐富的雞湯。雞湯補充體力、營養好來源營養師鄭學謙表示，雞湯裡的營養成分，主要有蛋白質和脂肪，都是補充熱量很好的來源。當湯品熬煮... 健康 你幾點吃第一餐？ 168斷食吃錯時間小心糖尿病... 2021.04.11 09:01 你知道嗎？吃早餐的時間點居然可以決定你的健康與否！最近有1項新的研究發現，早上8點半之前吃早餐，可能有助於降低罹患第2型糖尿病的風險。早吃早餐的人，血糖數值比晚吃早餐還要低，較不容易發生胰島素阻抗（當... 健康 如廁後要用衛生紙or溼紙巾擦？ 專家解答「正確... 2021.04.11 08:54 對於女生來說，上完廁所後的擦拭順序可是門大學問，國內婦科權威教授鄭丞傑表示，女生務必遵循「由前往後擦」的原則，媽媽以及幼稚園老師應該指導小女生正確的如廁動作，只要養成習慣，受用終生。陰道炎 擦拭方向不... 健康 你腸子健康嗎？ 沒病不檢查形同自殺！「民國35... 2021.04.11 08:42 依據衛生福利部資料顯示，107年台北市大腸癌發生人數為1,792人，標準化發生率自99年每十萬人口43.64下降至107年35.95。台北市政府衛生局提醒，年滿50歲（60年次）至未滿75歲（35年次... 健康 長期熬夜、睡眠不足小心飛蚊症上身！ 專家揭「日... 2021.04.09 20:00 在台灣，近視人口中約有3成是高度近視患者，而高度近視正是許多眼疾的高危險群，如：青光眼、白內障、視網膜剝離及飛蚊症。其中飛蚊症是最容易被民眾忽略的視力問題，雖然輕微的飛蚊症可與之和平共處，但情況嚴重恐... 健康 冷天仍燥熱出汗，是要更年期了嗎？ 醫曝「更年期... 2021.04.09 20:00 52歲的張小姐近日發現生理期不規則，而且有時經血量時多時少，感覺不順暢，且晚上常感覺燥熱，會忽然一陣熱上來就心神不寧，躁動不安，夜間更會感到身體灼熱，起床後發現背後竟流一身汗，胸口、手心也時常不自覺出... 健康 做試管嬰兒生寶寶，中醫靠這種方式來提升成功率 2021.04.09 20:00 40歲吳小姐結婚3年，雖然已到了高齡產婦的年紀，但仍求子心切，聽從婦產科建議決定進行試管嬰兒療程，每到取卵打破卵針就是她最痛苦的時候，打完破卵針誘發排卵時，下腹就會開始腫脹、身體水腫突然變的嚴重，全身... 健康 血壓正常卻喘不停醫診斷主動脈瓣膜狹窄會致命 這... 2021.04.09 20:00 85歲的婦人血壓問題已困擾20年，量血壓時曾高達160～170 mmHg，所幸規律用藥控制得很穩定，但近半年來，走路不到50公尺就感覺喘，甚至出現胸悶痛、呼吸困難；由於血壓已逐漸降至110～120 m... 健康 懷孕可以吃什麼？什麼不能吃？ 孕婦飲食知識懶人... 2021.04.09 20:00 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏，在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已，國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並...