健康

許多疾病都可能造成異常消瘦，其中癌症是需要優先排除的原因之一。中醫師周宗翰說明，癌細胞生長會消耗大量能量，並可能釋放發炎物質，使身體長期處於高代謝、高消耗狀態；患者即使維持原本食量，也可能快速流失脂肪...

很多人鼻塞第一反應都是：「我應該只是鼻過敏吧？」但輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師表示，如果你發現永遠都同一邊比較塞、睡覺總要張嘴呼吸、鼻噴劑噴了還是卡卡的、常常頭悶、打鼾、睡不好，那就不一定只是過敏了...

32歲的工程師，脖子痠到轉頭都痛。他很困惑：「醫師，我又沒搬重物，怎麼會這樣？」對此，陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師請他把剛剛在候診區滑手機的姿勢做再做一次：頭低低的、下巴快貼到胸口。接著說：「你...

隨著隱形眼鏡的普及，配戴隱形眼鏡的人越來越多，但眼科粘靖旻院長提醒，因隱形眼鏡護理不當，很容易造成嚴重視力損傷！1、綠膿桿菌角膜潰瘍 當隱形眼鏡清潔不徹底、鏡盒長期未更換、或戴鏡碰水，綠膿桿...

孩子上小學後，早上的時間常常很趕，從起床、刷牙、換衣服、整理書包到吃早餐，每一件事都得抓緊時間。其實早餐不需要準備得太複雜，只要掌握簡單的搭配原則，也能兼顧營養與效率。早餐不用準備得太複雜　掌握「4種...

早餐到底要怎麼吃比較好？胃為水穀之海，每天的能量來源離不開腸胃的消化吸收，因此早餐食物的選擇相當重要。早上7至9點是胃經循行較旺盛的時間，若能在此時好好吃早餐，也能為一天補充所需能量。早餐吃完很快又餓...

「以前爸爸明明個性很溫和，最近卻常常對家人大吼大叫，甚至還會摔碗盤，到底怎麼了？」這是許多失智症家庭在照護過程中都可能遇到的困境。長輩突然從溫和變得暴躁，甚至出現辱罵、吼叫、推人、打人等行為，家屬往往...

國小生一週早餐怎麼吃？開學後，不少家長每天早上最常遇到的問題就是「早餐到底要準備什麼？」時間有限，又希望孩子吃得營養、吃得飽，其實早餐不需要每天準備得很複雜，只要掌握基本搭配原則，就能快速變化。早餐掌...

「空腹喝一匙油可以護胃」、「橄欖油能在胃壁形成保護膜」，近來不少人嘗試直接喝油，希望改善胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流。不過，這樣的吃法真的有研究根據嗎？楊斯涵營養師的美味生活表示，其實目前雖有一些油脂與胃...

美國心臟學會指出，不論男女，心肌梗塞都可能出現典型或非典型表現。心肌梗塞並非男性才會胸痛、女性就不會胸痛；胸口不適仍是男女最常見的症狀，只是女性更常合併呼吸困難、噁心、疲倦、背痛或下巴痛。心肌梗塞不只...

除了睡眠呼吸中止症、貧血和甲狀腺低下，黃奭毓特別提醒，心臟功能不好也可能讓人長期疲倦；心臟如果無力，血液打出去的量不足，身體容易處於慢性缺氧狀態，就會出現疲勞、提不起勁、活動時喘等症狀。中華民國心臟學...

燒退了、鼻涕也乾了，身體看起來已經恢復正常，但只要一開口說話、吸到冷空氣，甚至晚上剛躺平，喉嚨深處就開始發癢，接著咳個不停。許多人因此擔心：「是不是感冒根本沒有好？」「病毒是不是還躲在肺裡？」重症醫師...

感冒時，不少人會問：「醫師，能不能開最強的藥？」「打一針，明天會不會馬上好？」對此，重症醫師黃軒指出，普通感冒多由病毒引起，目前沒有常規藥物能直接「殺死」感冒病毒。多數感冒藥的作用主要是緩解症狀，並不...

糖尿病也是異常消瘦的常見原因。周宗翰說明，當血糖無法順利進入細胞利用，身體缺乏可使用的能量，只好分解脂肪和肌肉供能，因此患者可能胃口很好，甚至吃得比以前更多，體重卻不斷下降。當這種分解狀態持續，除了脂...

腎臟負責維持體內水分與鈉的平衡，會排出多餘的鹽分與水分。然而，當腎功能下降時，排出鹽分的能力會減弱，使鹽分逐漸在體內累積。此時，身體為了維持鹽分濃度，會同時讓水分滯留，並進入血液中。當血液中的水分增加...

甲狀腺低下也是造成長期疲倦的重要原因。黃奭毓指出，甲狀腺功能低下屬於代謝異常，因為身體整體代謝變慢，讓人感覺提不起精神，甚至睡得著、睡很久，但醒來後仍覺得疲勞。中華民國心臟學會副秘書長、輔仁大學醫學系...

甲狀腺機能亢進也常出現「吃很多卻一直瘦」。中醫師周宗翰表示，當甲狀腺素分泌過多，全身新陳代謝會明顯加快，如同引擎長時間高速運轉，身體消耗的熱量增加，因此即使食慾旺盛、進食量變多，體重仍可能持續下降。長...

心肌梗塞除了天氣變化的外在因素，診所鄭厚建醫師表示，內在因素來自於冠狀動脈突然阻塞而血流中斷，造成血液無法順利輸送氧氣和營養物質到達心臟和周邊內臟，導致心肌缺氧受損或壞死。心臟是身體循環的中心，倘若心...

當經典美劇「六人行」的演員馬修派瑞，疑似因心肌梗塞而溺斃家中浴室時，引起不少影迷譁然。心肌梗塞發生時，冠狀動脈可能被嚴重阻塞，進而導致細胞缺氧、無法運作，不過心肌梗塞發作前還是有些跡象能幫助我們判讀病...

感冒究竟什麼時候傳染力最強？不少人以為感冒快好了更容易傳染，也有人反過來認為不適感減輕，等於不會再傳染給別人。對此，耳鼻喉科王曜院長日前於fb粉絲團表示，這兩種說法其實都不太精確，一般感冒通常在症狀剛...