晚餐 健康 早晚餐太晚吃、隔太久都會害憂鬱！ 醫：都「別過了... 2024.09.02 15:23 研究發現，早餐和晚餐，固定進食的時間對心理健康有顯著影響！重症醫師黃軒指出，太晚吃早餐或晚餐、早餐和晚餐隔離太久才進食（超過12小時），這些都和憂鬱和焦慮風險增加有相關。▲太晚吃早餐．上白班人的早餐：... 社會 Toyz入監報到「編號3469」先待3人房 晚餐... 2024.05.16 16:57 電競實況主Toyz劉偉健，因涉嫌販賣大麻煙彈，遭依毒品罪判4年2月徒刑，今（16）天上午他依規定到台中地檢署報到，並於下午1點搭乘囚車到台中監獄發監執行。Toyz的編號是「3469」，一開始會先分配到... 國際 買不起晚餐...吃麥片就好！ 家樂氏CEO慘遭炎... 2024.02.28 21:38 全球知名麥片品牌家樂氏執行長皮爾尼克，最近因為建議消費者「吃麥片當晚餐」來應付通膨，慘遭砲轟，網友批評他就像法國的瑪麗安東尼皇后「不知民間疾苦」，心態相當傲慢。建議晚餐吃「麥片」抗通膨 家樂氏CEO讚... 健康 晚上9點才吃晚餐？研究警告：腦血管疾病風險高28... 2024.01.18 13:26 幾點吃晚餐跟健康大有關聯！有國外期刊指出，如果晚上9點才吃晚餐，心血管事件風險會增加13%之外，腦血管疾病風險也會上升28%，建議晚間禁食的時間延長到13小時以上，有助於降低罹病風險。第一餐晚吃1H ... 健康 一天中一餐大量吃肉小心洗腎！ 尤其這一餐少吃肉比... 2023.12.17 15:57 文章也可以用聽的 蛋白質攝取量如何分配才正確？答案是平均分散在三餐最優。曾經有病患在一餐中，集中攝取一日所需的蛋白質，這樣的後果，除了增加腎臟的負擔之外，蛋白質使用的效率也很差。有一份研究顯... 健康 吃錯早餐讓人早上精神不好 但晚上失眠睡不好可能是... 2023.07.21 15:47 很多人可能都聽過「吃錯早餐讓人早上精神不好」，如果經常為入睡困難、睡不好而困擾，恐怕也要好好想想「是不是吃錯食物」？最新研究發現，如果飲食中喜歡吃高脂、高糖的食物，雖然可以很快入睡，但是睡眠容易變差，... 政治 賴清德稱「最想和習近平吃晚餐」 中國外交部回應了 2023.05.30 21:57 副總統賴清德日前在台大進行校園座談，面對學生快問快答問及，最想和哪一位國家元首共進晚餐？賴清德秒回答「中國國家主席習近平」。對此，今（30）日有外媒在中國外交部例行記者會上詢問此事，發言人毛寧表示，台... 政治 陳致中理平頭入監 第一餐牢飯菜色曝光！ 2023.05.11 18:07 前總統陳水扁兒子、前高雄市議員陳致中，涉及洗錢案遭判刑1年定讞，今（11）天下午報到發監，理了小平頭的他，一路沒多做回應，倒是入監前在臉書PO文寫下「再度回首，將更強大」。獄方說，陳致中發配到2人房舍... 健康 吃對時間防肥胖、衰老！日專家揭「三餐最佳進食時機... 2022.12.22 20:00 近年來，時間營養學研究的進展揭示了「何時」進食對健康的影響。早餐、午餐、晚餐，你都什麼時間點吃呢？人體生物鐘偏差 易致肥胖、心血管疾病根據《NHK》報導，由早稻田大學尖端生物醫學科學研究中心計時營養...