健康 健康 連假最後一天泡湯最舒服！台灣網友私心推薦10大溫... 2023.01.02 20:09 連日低溫侵襲，許多民眾選擇泡湯作為放鬆身心的休閒活動。由於台灣得天獨厚的地質環境，溫泉的蹤跡幾乎遍佈全台所有縣市，豐富泉質更是讓每個地區的溫泉各具特色，究竟哪些溫泉景點最受歡迎呢？ 《Soc... 健康 「10大止咳食物排行」曝！常用來熬湯1食材奪冠 ... 2023.01.02 19:50 不管是因為感冒、過敏，還是確診而引起的咳嗽，常常一咳就是好幾個禮拜不停，不僅十分腦人，更嚴重影響生活作息，而治療方式除了常見的喉糖、羅漢果以外，還有不少天然食材對於保養喉嚨以及止咳都具有良好功效，想知... 健康 上班煩躁、全身不舒服！揭「假期後憂鬱7大徵兆」 ... 2023.01.02 19:25 開心歡慶跨年連續假期後，如果在回歸生活、工作或學習時感到情緒不適或備感壓力，當心你可能正經歷「假期後憂鬱」！根據《今日醫學新聞》2022年10月的一篇文章指出，度假會緩解壓力和改善情緒，但正面的影響或... 健康 視力模糊、中央畫面扭曲、中心視野變暗 「1表格」... 2023.01.01 22:57 老年性黃斑部病變，輕者會出現視力模糊，重者則會出現中央畫面扭曲、中心視野變暗等症狀，一旦黃斑部病變的情形嚴重，甚至會造成中央視野缺損，看出去的畫面，中央是呈現黑色的，且可能從一個小黑點慢慢擴大為大黑點... 健康 冷到皮皮挫！保暖2部位最重要 國健署提「起身5字... 2023.01.01 22:39 低溫保健8要點 安度寒流衝擊國民健康署署長吳昭軍呼籲，民眾外出或從事戶外活動時，需穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子，可以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著... 健康 「這3類人」確診後最易留咳嗽後遺症！ 中醫用1道... 2023.01.01 21:43 45歲的蕭小姐在3個月前確診新冠肺炎，起初僅只有類似感冒的症狀，怕冷、發熱、鼻塞、咽喉搔癢、流鼻水，不時清幾下喉嚨，症狀並未明顯，解隔後症狀反反覆覆，有時自覺快要好了，突然變天後或是吹到冷風，咳嗽症狀... 健康 年紀大高血壓一定來報到？ 這6族群不用到老 也可... 2023.01.01 21:18 隨著年齡的增長，血管會因為硬化而失去彈性，這也意味著，高齡等於高血壓，但只要保健工作做得好，也可以擺脫高血壓的陰影。除了銀髮族，有高血壓的遺傳基因、肥胖、患糖尿病、抽菸、熬夜及工作壓力大的人，都是高危... 健康 天冷泡湯「最易犯這3種錯」！恐害心肌梗塞猝死 ... 2023.01.01 21:02 冬天泡個暖呼呼的溫泉讓人直呼過癮。不過，台灣冬季氣候多變、早晚溫差大，是心臟病最容易發作的高峰期。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師鄧欣一提醒，溫差大比低溫更容易讓人猝死，泡湯時把握「前、中、後... 健康 高中生尿酸高？ 「1原因」讓痛風患者越來越年輕 2023.01.01 20:50 大多數人以為痛風是吃出來的病，這樣的觀念只對了一半！營養師程涵宇說，引起痛風的主因是因人體無法正常代謝普林，而普林的來源有兩種，一是人體自己合成，占了人體普林量的80％；二是經由食物攝取的普林，僅占2... 健康 愛喝黑咖啡中槍！「5習慣」害鈣流光光 營養師推「... 2023.01.01 20:48 依照人體發展曲線來看，30歲左右的成年人，骨質密度達到最高峰，但是之後隨著年齡增長，骨質便會慢慢流失，骨本若沒存夠，流失速度則會加速。你的骨本存夠了嗎？現代上班族三餐外食，有哪些錯誤的飲食習慣，會讓鈣... 健康 敷面膜臉愈敷愈爛？ 醫揭「狂踩4大陷阱」害的：... 2023.01.01 20:35 敷面膜是很多人維持嫩Q肌膚的好方法，但偏偏敷錯的話，顏值沒提升，還會讓肌膚受傷！敷面膜 4種常見誤解土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師在《質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科》... 健康 糖尿病患多動一動最推「2部位」 尤其餐後1～2小... 2023.01.01 20:22 糖尿病人應避免在空腹的情況下運動，建議可於餐後1～2小時運動，若注射胰島素的病人運動後得攝取一些碳水化合物，份量方面可與醫師或衛教師進行討論。 運動前後測量一下血糖運動時應隨身攜帶糖包及醫療... 健康 嘴說不累肝已過勞！「15種修復食物」快筆記 營養... 2023.01.01 20:00 平常工作累到覺得要爆肝，週末熬夜也熬到不放過肝，就算嘴上說「我不累」，但小心身體也有可能承受不住！尤其不能忽略身體無聲的抗議，也就是最沉默的肝！冬天養肝這樣吃 幫肝臟大掃除1、蛤蜊湯牛磺酸可強化肝機能... 健康 髮型設計師小中風「視野3D變2D」！ 「1療法」... 2022.12.31 21:32 37歲髮型設計師多月前因小中風住院治療，出院後卻發現「視野彷彿從3D變2D」，幫客人理髮時更是十分吃力難以對焦，經諮詢醫師後安排高壓氧治療，約半個月後找回立體感；另外一名置換人工膝關節的老翁也在高壓氧... 健康 本土第3波疫情要來了！預估落在2月初 養好「免疫... 2022.12.31 21:12 該怎麼做才能調控免疫力，還原身體與生俱來的自癒力，以抵抗外來的侵擾呢？事實上，只要日常生活中的7件事，天天跟著做，逐漸成為生活的一部分，就能輕鬆調控免疫力，達到最佳平衡狀態。日常生活中想要調節免疫力，... 健康 不是感冒！鼻塞、流鼻水、眼發紅當心「自殺性頭痛」... 2022.12.31 21:05 29歲的劉先生年輕就有抽菸習慣，3年多前開始出現劇烈頭痛，常在半夜會痛醒，幸好每次發作僅一個小時多時間，加上其頭痛總是右邊在痛，並伴隨右眼發紅流眼淚。有次他頭痛時發生右眼皮下垂，以為是中風而趕緊至急診... 健康 屁量明顯增多恐因消化不良！ 少吃地瓜、玉米、馬鈴... 2022.12.31 20:54 我們一天都會經由口腔吞入大約500～1000毫升的氣體，再加上人體腸道內的細菌分解作用所產生的氣體，勢必需要出口宣洩，而放屁與打嗝正是排氣的管道。一直無法排氣，恐是腸阻塞的前兆體內氣體的主要成分，包括... 健康 常吃1類食物容易口臭！ 長期用芳香劑、漱口水掩飾... 2022.12.31 20:47 引起口臭的原因不外幾種，除了可能因經常抽菸、喝酒，或食用大蒜、洋蔥、韭菜等辛辣刺激的食物外，也可能是因為口腔內的問題所導致，包括口腔內的壞菌、殘留食物、牙周病、牙齦發炎、出血或蛀牙等，都是造成口臭的主... 健康 天冷狂吃薑母鴨、羊肉爐！ 醫示警「愛加這些食材」... 2022.12.31 20:41 冬天到了，許多人喜歡吃羊肉爐或薑母鴨，好好「進補」一番，但跟吃火鍋要注意一樣，吃羊肉爐也有很多要注意的事！吃鍋進補 4大注意事項臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師在《熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信... 健康 打嗝不止 後續頭暈、頭痛、噁心恐為1疾病警訊 2022.12.31 20:36 之前新聞報導上班族小美因打嗝症狀持續1個多月，原以為只是單純的疲勞，在看過了腸胃科，也做過內視鏡檢查之後，卻不見改善，直到後來，甚至連喝水都會被嗆到，並出現頭暈、頭痛、噁心等症狀後才驚覺不對勁，經檢查...