健康 健康 冷泡茶、熱泡茶哪個咖啡因比較少？ 營養師盤點喝茶... 2024.07.23 15:49 文章也可以用聽的 你喜歡喝茶嗎？有些人把茶當開水喝，無時無刻都在喝茶；有些人則是一滴茶都不敢喝，就是怕茶中的咖啡因影響睡眠。但其實喝茶的好處還不少，茶葉中所含的一些成分，不但對養生有幫助，還... 健康 選購這類蔬菜 不怕颱風來搗亂！跟著營養師做健康4... 2024.07.23 15:34 凱米颱風步步逼近，菜市場又要開始上演搶菜大戰，其實民眾可以改買蘿蔔、胡蘿蔔、洋蔥等根莖類蔬菜或是番茄、節瓜和蘑菇，由於民間有農民團體庫存，此類蔬菜不太會因為颱風影響，而有哄抬價格的清況發生，除了營養價... 健康 茶不只可以拿來喝也可入菜做料理 伯爵茶葉蛋、鮭魚... 2024.07.23 15:30 茶葉除了可以泡茶品茗，也可以創意入菜，無論是綠茶、紅茶、烏龍茶、抹茶，還是鐵觀音等，各式的茶湯都可以入菜，既能搭配海鮮、肉品，也可以做成茶飲、甜點，不只清爽解膩，更可以提鮮，讓食材更對味。康寧醫院營養... 生活 颱風前囤菜！營養師曝「這些」便宜又耐放 這4種冷... 2024.07.23 15:27 「颱風沒來菜價先漲！」相信許多民眾心裡都有過這樣的怨言。明明颱風都還沒來，菜價卻先漲了一倍，其實這些都是源自民眾的預期心理。一般來說，颱風來襲勢必會影響到市場的供給與需求，除了災害造成的供需不平衡，還... 生活 颱風逼近！專家叮嚀：不管住哪都要「做好10件事」... 2024.07.23 15:09 不管颱風會不會登陸，都可能伴隨著強風、暴雨、洪水等危險的天氣現象，所以在颱風來臨時，請注意以下事項以確保您和您的家人的安全：颱風來襲 10大注意事項1、居民撤離：如果您住在容易受到颱風影響的地區，當局... 健康 手肘黑怎麼改善？ 減少色素沉澱：去角質、防曬都... 2024.07.23 15:00 手肘變黑通常是由於手肘是經常與桌子、牆壁等物體接觸的部位，長時間摩擦會導致皮膚角質層增厚，從而變黑，或者因手肘部位皮脂腺較少，容易乾燥，乾燥的皮膚容易出現色素沉著。此外，手肘部位的角質層較厚，如果沒有... 健康 天熱外出一身汗 舉手汗臭+狐臭，擦止汗劑、體香... 2024.07.23 15:00 在臨床門診中，有味道困擾的患者，無論是擦止汗劑或是體香膏，最常碰到的問題都是皮膚過敏的問題，患者在塗抹的地方會出現紅、腫、癢等不適症狀，所以，建議民眾在嘗試擦新的止汗劑或是體香膏之前，最好先在不顯眼處... 健康 運動穿壓力腿套有用嗎？專家解答 這2時機穿效果... 2024.07.22 16:11 購買運動裝備時，經常需關注身上裝備的機能性，如衣服、褲子、鞋子、襪套等，主要原因是這些機能性裝備在運動時對運動員的表現、舒適性和安全性有著至關重要的作用。舉例來說，足球員穿著長腿襪，主要是保護運動過程... 健康 每天努力刷牙卻還是蛀牙？ 醫揭「真正主因」超錯愕... 2024.07.22 16:05 一口整潔的牙齒，既能提升美觀自信，也是維持口腔健康的關鍵，而健康的牙口，對長輩健康相當重要。但為什麼有人再怎麼刷牙，都還是發生蛀牙呢？努力刷牙卻蛀牙 多因齒列不整所致牙科醫師、牙醫診所李豐任院長表示，... 健康 「黃檸檬、綠檸檬」差在哪？專家1圖給答案 教你3... 2024.07.22 16:04 你聽過優利卡（Eureka）檸檬嗎？優利卡是世界主要栽培檸檬品種之一！臺灣稱為四季檸檬或有籽檸檬，是製作果汁的主要原料，因臺灣氣候濕熱檸檬無法順利轉成金黃色，果農通常於7-8分熟、尚為綠色時便先行採收... 健康 酪梨看顏色判斷熟度錯了！ 專家1圖告訴你是否能吃 2024.07.22 16:02 你吃過本土的酪梨了嗎？台灣中南部的氣候和土壤適合種植酪梨，目前國內栽種有30多種品種，依採收季節可分為早生、中生與晚生三類，每年6月到隔年2月皆有產出！不是酪梨都會轉色 酪梨成熟這樣看鮮享農YA -農... 健康 40歲熟女尿尿有血擔心是癌 泌尿醫提醒：肉眼看得... 2024.07.22 16:00 40歲的朱小姐，長期因腹痛問題來往醫院奔波。近期因為發現解小便有血尿，加上家裡有癌症家族史，很擔心會有尿路癌症問題，因此前往泌尿科門診求診。所幸在詳細檢查後，發現為尿路結石與狹窄情形，在進行了軟式輸尿... 健康 糖尿病不能吃太甜的水果？營養師解答超意外 選這... 2024.07.22 15:58 現代飲食中，高糖、高脂肪和高熱量的食品越來越常見，如速食、加工食品、含糖飲料等，此外，快節奏的生活和高壓力的環境等多方面影響，使得現代人面臨更多的健康挑戰，增加了糖尿病的罹患風險。在這樣的背景下，飲食... 健康 大暑日各地高溫 刮痧解暑氣務必遵守5件事 2024.07.22 15:53 文章也可以用聽的 根據中央氣象署的資料顯示，今天各地天氣高溫炎熱，新北市、桃園市、新竹縣、屏東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率；臺北市、苗栗縣、臺中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市... 健康 天天飆高溫！高溫衝擊對腎臟威脅大 5類族群提高警... 2024.07.22 15:50 在全球暖化的影響下，氣溫日益升高，炎熱氣候成為一項嚴峻的公衛挑戰。尤其對於長時間在戶外工作的農民與勞工來說，氣溫變化更是加劇了健康隱憂。臺灣大學公共衛生學院環境與職業健康科學研究所楊孝友教授的研究團隊... 健康 凱米颱風持續變強「朝北北西方向前進」 預先做好8... 2024.07.22 15:42 時序進入7月下旬的颱風季，根據氣象署的資料顯示，凱米颱風預估今日起受到東側高壓勢力導引，將會開始加速往北上，週二來到臺灣東南方外海、週三至週四近一步北上至接近臺灣北部海面。期間受良好的海洋及大氣條件支... 健康 今天是大暑 中醫提醒：消暑不能這樣做「吃挫冰、喝... 2024.07.22 15:23 文章也可以用聽的 文: 黃千瑞(中醫師)從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼呼，下班回到家，出現好像發燒的感覺，身體覺得熱熱的、頭暈、疲倦、口... 健康 鼻竇炎併鼻息肉導致鼻涕倒流 1方法精準消除息肉！... 2024.07.21 15:39 37歲的廖小姐因長期聞不到味道和鼻塞的困擾，來到亞東醫院耳鼻喉部就診。經鼻咽內視鏡診察，醫師發現她雙側鼻腔有鼻息肉，並伴隨膿鼻涕及鼻涕倒流症狀，電腦斷層檢查也顯示，其兩側鼻竇有嚴重的鼻息肉和蓄膿情況。... 健康 身體慢性發炎恐誘癌症！常覺得累注意 「日常5方法... 2024.07.21 15:34 你一定都聽過「慢性發炎」是導致心血管疾病、癌症、糖尿病等嚴重健康問題的元兇之一。慢性發炎 常見這些症狀泌尿科高銘鴻院長指出，「慢性發炎」通常不像急性發炎那樣明顯，症狀可能潛伏多年，逐漸侵蝕你的健康。持... 健康 肩頸痠痛可能是1疾病惹禍！別輕忽 否則恐慢性發作... 2024.07.21 15:33 肩膀僵硬、脖子痠痛，甚至手臂痠麻，有些民眾可能會認為是扭傷、拉傷或肌腱炎等，但振興醫院復健醫學部主任劉復康表示，經過仔細檢查，這些症狀有可能是「肌筋膜疼痛」引起的，如果民眾輕忽疼痛症狀，習慣自行使用膏...