空氣污染主要威脅呼吸道系統的健康，平日應該攝取哪些食物來保養？以中醫學的角度來看，白色食物有很好的顧肺作用，具有滋潤肺部、補充津液的功效。以下推薦7種清肺好食物：1、水梨：不管是生吃或熟吃水梨，對肺都都很好，若想加強潤肺的作用，可試試冰糖燉水梨。作法是，準備1顆黃皮水梨，川貝、冰糖適量，把水梨籽挖掉，塞進川貝和冰糖，再加約7分滿的水一起燉即可。2、馬蹄（荸薺）：荸薺具有清肺熱，又富含黏液質，有生津

毒性化學物質」；若添加於食品中，則違反食品安全衛生管理法第15條第1項第10款規定，依同法49條可處7年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣8000萬元以下罰金。什麼是蘇丹紅？資深營養師劉純君表示，蘇丹紅是一種有機化合物，屬於偶氮染料的一種，通常呈現紅色或橙紅色。它在食品工業中被用作顏色添加劑，以增添食品的色澤，特別是用於某些肉製品、魚類製品、調味料、醬料、甜點等食品中。然而，蘇丹紅被證實對人體的健

一名補習班教師近日在臉書分享一對國小兄妹「一周7天的行程表」，敬佩小兄妹每天清晨5點50分起床學習，直到深夜11點30分睡覺，每天大約只睡6個小時，貼文引發網友討論，認為這樣的行程對孩子來說真的太辛苦，腎臟科醫師王介立也忍不住留言，認為兩個孩子睡眠不足，反倒對學習力、記憶力產生負面影響。早晨5:50學習至深夜11:30　小兄妹車上吃飯寫作業翻開英文教科書，老師給了好幾個大勾勾，不少學生下課後都會去