壓力 地方 竹北瓦斯外洩氣爆主因曝光！財損、受傷瓦斯公司全賠 2023.06.24 14:17 新竹縣竹北市瓦斯管線疑似加壓異常事故，造成市區多處民宅氣爆，新竹瓦斯公司表示，意外發生原因是瓦斯加壓站軸流閥皮膜受損，造成供壓過大，原本瓦斯供氣壓力為200毫米水柱，瞬間變成1千毫米水柱，因此民眾點火... 健康 工作壓力大、不開心、好焦慮 營養師教你吃出快樂感... 2023.06.15 15:44 現代人工作壓力大，經常感覺不開心、很焦慮，其實快樂和大腦分泌的荷爾蒙有關，營養師程涵宇在臉書po出4種快樂食物，吃了可以抗焦慮。4種快樂食物吃對4種快樂食物，提升荷爾蒙濃度，找回快樂好心情不焦慮1.綠... 健康 你每天都很累嗎？ 3分鐘測試疲勞指數！看看自己是... 2023.06.11 15:37 透過專家設計的過勞表格，只要短短的3分鐘，就可以知道自己的疲勞程度，趕緊拿起筆來測試一下，看看自己是不是真的累了！分數解釋：個人相關過勞分數：． 50分以下：你的個人過勞程度輕微。你並不常感到疲勞、體... 健康 透過1表格查看自己壓力有無爆表 16分以上請盡速... 2023.06.11 15:30 根據分析指出，患有慢性疲勞症候群的人，通常都是來自於太高的工作壓，但是有些壓力是不自覺的，所以，透過測試表格來看看自己的壓力狀況。延伸閱讀：·疲勞、頭痛是身體缺鐵！「6種人」最容易犯：喝... 健康 除了自我檢測有無過勞 也能透過科學3方法檢測疲勞... 2023.06.11 15:26 儘管壓力看不到也摸不著，但由於科學的進步，還是可以透過檢驗的方式得知壓力指數。1.腎上腺皮脂壓力分析檢查方式：抽血當身體長期受到壓力，以致腎上腺無法調節負荷時，身體便無法維持正常運作，因而出現疲勞。腎... 健康 情緒波動大恐與「1藥物」副作用有關！ 精神科醫提... 2023.06.06 16:22 前陣子廣受各界關注的社會新聞是：有位壯碩的男子，疑似在超商買不到想要的商品而暴怒，破壞貨架並且驚動警方，被稱呼為「超商浩克」；而他也被起底為健美選手。精神科醫師提到，部分運動員會使用類固醇增加肌肉與運... 健康 下雨、壓力大恐誘發紅斑性狼瘡病發 腦中風風險高2... 2023.06.01 14:46 「紅斑性狼瘡」是一種自體免疫疾病，患者一旦嚴重發作，腦中風風險更高達22倍！台中一名罹病的43歲的吳小姐，因為工作忙碌又沒有按時用藥，半年內多次發作，甚至還一度缺血性腦中風，緊急送醫，幸好及時治療，才... 生活 腦中風年輕化！ 危險因子吸菸「血管較狹窄」 2023.04.24 15:30 國內腦中風就醫人數逐年成長，去年突破47萬人，其中腦中風也出現年輕化趨勢。醫師提醒，吸菸會讓血管變得狹窄，是腦中風的一項危險因子，而平時的飲食、壓力與生活習慣也與腦中風息息相關。去年47.1萬人腦中風... 健康 壓力大如何排解？盤點「8妙招」讓負能量全空：網大... 2023.04.18 20:07 現代人生活壓力大，一天不僅要面對家庭與工作之間的壓力，同時還需協調同儕、朋友、同事等人際關係問題，加上疫情期間，不管是隔離抑或是在家工作，都容易累積負面能量與情緒，針對如何排解這些負面能量，也引起網友... 健康 一放假病就好了？揭自律神經失調「10超常見症狀」... 2023.04.02 22:07 有沒有遇過身體怪怪的？去醫院檢查卻都沒什麼事，最後發現來個假期、放輕鬆好像身體就輕鬆一點了？自律神經失調 有8大警訊營養師高敏敏提及，平時自律神經會維持生理正常功能，交感神經負責警戒跟緊張、副交感神經... 健康 雄性禿這地區搜尋量最高！ 愛吃點心、宵夜、壓力大... 2023.03.26 22:25 家族史沒有「雄性禿」問題，就不必擔心掉髮問題嗎？雄性禿是男性特有問題？一位45歲吳女士，在外商公司從事國際貿易，因業務受疫情影響而面對龐大壓力，使她頭髮分線越來越寬，至醫院就醫後，經皮膚科診斷為女性雄... 健康 不只壓力大！盤點6個頭痛原因 坐姿、糖尿病、麩質... 2023.03.13 22:11 很多人認為頭痛只是小病，吃顆止痛藥就行，輕忽了引發頭痛的背後原因。根據陽明交通大學及台北榮總組成的醫療團隊研究，台灣約有200萬人飽受頭痛所苦。作為現代文明病，誘發頭痛的原因可能依據不同位置、特徵與時... 健康 挪威研究：想緩解憂鬱、焦慮 多去這個地方散散步、... 2023.03.02 21:07 要紓緩累積的壓力，別只是待在家中休息，接觸大自然、戶外踏青有助緩解負面情緒！根據挪威科技大學近期發布的一項研究指出，森林療法（forest therapy）能有效緩解焦慮和憂鬱。焦慮和憂鬱成現代人常態... 健康 強震、親人離世憂鬱情緒揮之不去 重度憂鬱症精神醫... 2023.02.22 20:38 土耳其強震發生之後，已經有超過4.6萬人罹難，許多家庭因為失去親人而破碎。精神科醫師分析，人在面臨重大失落（significant loss）事件時，都會出現傷慟反應（bereavement），有憂鬱... 健康 春節瑣事讓你煩心？ 精神科醫師教你1方法平復情緒... 2023.01.17 20:32 春節將至，是否因過節大小瑣事感到煩心？光是想到要採買各類年貨、準備年夜飯或…就已力不從心，還可能在返鄉車潮中動彈不得，以及被親戚瘋狂拷問近況…；當有這些令人感到壓力、緊張不... 健康 「壓力肥」少吃、運動照樣胖！ 營養師激推「5吃法... 2023.01.15 22:34 壓力肥是真的肥，但為什麼壓力大會胖？很多人就算努力少吃、開始運動，減肥效果卻還是很有限，其實有時候不是吃太多、沒運動才導致變胖，營養師提醒，壓力也是讓體重不斷上升的原因之一。壓力肥 降低身體活動代謝至... 健康 沒事就嘴破！恐是壓力太大、飲食不均衡的警訊 2023.01.10 21:21 嘴破也就是口腔潰瘍，往往是多發性的因素所致，免疫系統的確占其中一部分的原因，但嘴破未必與免疫系統出問題直接畫上等號。像是對某些食物過敏，也可能以口腔潰瘍來表現，過敏引起的口腔潰瘍通常會表現得比較急，在... 健康 台臨床研究：2/3失眠者同時罹患精神病！ 醫「1... 2023.01.08 21:24 現代人生活壓力大，很多人到晚上還常掛心工作或課業上的事，以致晚上睡不著、睡不好，甚至長期失眠。失眠有定義 你符合標準嗎？樂生療養院身心科主任顏琮祐說，睡不著、睡不好或睡不飽都是睡眠障礙者的主觀形容詞。... 國際 疫情衝擊全球 染疫者參加「聲療」舒緩身心苦痛 2023.01.03 09:51 全球受到疫情衝擊三年，有些染疫的人還出現腦霧等後遺症，在國外有些人尋求另類療法，希望讓自己的心情有所舒緩，甚至改善身體狀況，「聲音治療法」就是其中之一，幾個月下來，參加相關課程的學員，身心狀況都獲得改... 政治 否認兵役調整有美方壓力！ 蔡英文：作為三軍統帥有... 2022.12.27 16:31 總統蔡英文今（27）天上午召開國安高層會議，拍板義務役延長為一年，下午她在總統府召開記者會宣布，2024年起恢復1年義務役，適用對象為2005年1月1日後出生的役男。記者會中，蔡總統也在睽違745天後...