壓力 健康 從爆紅影片「山道猴子」看現代男性壓力和焦慮 營... 2023.08.18 15:00 最近YouTube頻道中很紅的一支影片「山道猴子的一生」，敘述男主角喜歡玩車、跑山，而且為了追求更極致的設備，不斷借款導致經濟陷入困頓，影片的最後是以悲劇收場，這部影片引起網路上廣大的回響，許多人直指... 健康 閃到腰是警訊！專家驚揭「4個肇因」讓人超錯愕 壓... 2023.07.30 15:20 當我們忙碌地生活著，常常會忽略身體傳達的警訊。然而，有一種痛楚卻不容忽視。它襲來時，就像一到閃電擊中腰部，甚至讓人一時之間無法呼吸，其實就是閃到腰！閃到腰置之不理 影響日常生活品質骨科主治醫師嚴可倫說... 娛樂 Jennie疑壓力太大？淚唱「我沒傷害誰」 網心... 2023.07.08 21:12 南韓女子天團BLACKPINK成員Jennie，近來面臨與BTS成員V的戀愛緋聞，和首度挑戰新戲《The Idol》的輿論壓力。而她近日在英國的表演過程中，疑似情緒失控，被台下觀眾拍到正在哭泣的畫面，... 健康 放暑假！鼓勵孩子做這1類休閒活動 1週30分鐘能... 2023.07.01 16:19 開始放暑假了，而應屆畢業生們則是早已放飛，迎來近三個月的漫長假期。擔心孩子放假後就開始掛網，坐著不動嗎？不妨引導孩子多從事體能類型的休閒活動，根據發表於《斯堪地納維亞運動醫學與科學期刊》的一項研究指出... 地方 竹北社區氣爆「49戶153人」撤離 待檢視建築結... 2023.06.24 21:58 新竹縣竹北社區大樓氣爆，造成多人受傷，為了安全起見，所有社區居民今（24）日得要暫時外宿，總計49戶、153人受到影響，當中有30人登記住在附近旅宿。而新竹縣府工務處明（25）日一早將會同專業人員，到... 健康 為何睡覺會磨牙？醫曝「4凶手」：缺維生素D、胃食... 2023.06.24 15:40 許多人常有磨牙的問題，一般發生於睡眠中無意識情況，發生初期時不一定有太明顯症狀，導致大部分的人無法自我察覺，需透過定期至牙醫診所檢查，由醫師判斷而得知。磨牙4大原因 壓力大牙齒排列不整中山醫學大學附屬... 地方 竹北瓦斯外洩氣爆主因曝光！財損、受傷瓦斯公司全賠 2023.06.24 14:17 新竹縣竹北市瓦斯管線疑似加壓異常事故，造成市區多處民宅氣爆，新竹瓦斯公司表示，意外發生原因是瓦斯加壓站軸流閥皮膜受損，造成供壓過大，原本瓦斯供氣壓力為200毫米水柱，瞬間變成1千毫米水柱，因此民眾點火... 健康 工作壓力大、不開心、好焦慮 營養師教你吃出快樂感... 2023.06.15 15:44 現代人工作壓力大，經常感覺不開心、很焦慮，其實快樂和大腦分泌的荷爾蒙有關，營養師程涵宇在臉書po出4種快樂食物，吃了可以抗焦慮。4種快樂食物吃對4種快樂食物，提升荷爾蒙濃度，找回快樂好心情不焦慮1.綠... 健康 你每天都很累嗎？ 3分鐘測試疲勞指數！看看自己是... 2023.06.11 15:37 透過專家設計的過勞表格，只要短短的3分鐘，就可以知道自己的疲勞程度，趕緊拿起筆來測試一下，看看自己是不是真的累了！分數解釋：個人相關過勞分數：． 50分以下：你的個人過勞程度輕微。你並不常感到疲勞、體... 健康 透過1表格查看自己壓力有無爆表 16分以上請盡速... 2023.06.11 15:30 根據分析指出，患有慢性疲勞症候群的人，通常都是來自於太高的工作壓，但是有些壓力是不自覺的，所以，透過測試表格來看看自己的壓力狀況。延伸閱讀：·疲勞、頭痛是身體缺鐵！「6種人」最容易犯：喝... 健康 除了自我檢測有無過勞 也能透過科學3方法檢測疲勞... 2023.06.11 15:26 儘管壓力看不到也摸不著，但由於科學的進步，還是可以透過檢驗的方式得知壓力指數。1.腎上腺皮脂壓力分析檢查方式：抽血當身體長期受到壓力，以致腎上腺無法調節負荷時，身體便無法維持正常運作，因而出現疲勞。腎... 健康 情緒波動大恐與「1藥物」副作用有關！ 精神科醫提... 2023.06.06 16:22 前陣子廣受各界關注的社會新聞是：有位壯碩的男子，疑似在超商買不到想要的商品而暴怒，破壞貨架並且驚動警方，被稱呼為「超商浩克」；而他也被起底為健美選手。精神科醫師提到，部分運動員會使用類固醇增加肌肉與運... 健康 下雨、壓力大恐誘發紅斑性狼瘡病發 腦中風風險高2... 2023.06.01 14:46 「紅斑性狼瘡」是一種自體免疫疾病，患者一旦嚴重發作，腦中風風險更高達22倍！台中一名罹病的43歲的吳小姐，因為工作忙碌又沒有按時用藥，半年內多次發作，甚至還一度缺血性腦中風，緊急送醫，幸好及時治療，才... 生活 腦中風年輕化！ 危險因子吸菸「血管較狹窄」 2023.04.24 15:30 國內腦中風就醫人數逐年成長，去年突破47萬人，其中腦中風也出現年輕化趨勢。醫師提醒，吸菸會讓血管變得狹窄，是腦中風的一項危險因子，而平時的飲食、壓力與生活習慣也與腦中風息息相關。去年47.1萬人腦中風... 健康 壓力大如何排解？盤點「8妙招」讓負能量全空：網大... 2023.04.18 20:07 現代人生活壓力大，一天不僅要面對家庭與工作之間的壓力，同時還需協調同儕、朋友、同事等人際關係問題，加上疫情期間，不管是隔離抑或是在家工作，都容易累積負面能量與情緒，針對如何排解這些負面能量，也引起網友... 健康 一放假病就好了？揭自律神經失調「10超常見症狀」... 2023.04.02 22:07 有沒有遇過身體怪怪的？去醫院檢查卻都沒什麼事，最後發現來個假期、放輕鬆好像身體就輕鬆一點了？自律神經失調 有8大警訊營養師高敏敏提及，平時自律神經會維持生理正常功能，交感神經負責警戒跟緊張、副交感神經... 健康 雄性禿這地區搜尋量最高！ 愛吃點心、宵夜、壓力大... 2023.03.26 22:25 家族史沒有「雄性禿」問題，就不必擔心掉髮問題嗎？雄性禿是男性特有問題？一位45歲吳女士，在外商公司從事國際貿易，因業務受疫情影響而面對龐大壓力，使她頭髮分線越來越寬，至醫院就醫後，經皮膚科診斷為女性雄... 健康 不只壓力大！盤點6個頭痛原因 坐姿、糖尿病、麩質... 2023.03.13 22:11 很多人認為頭痛只是小病，吃顆止痛藥就行，輕忽了引發頭痛的背後原因。根據陽明交通大學及台北榮總組成的醫療團隊研究，台灣約有200萬人飽受頭痛所苦。作為現代文明病，誘發頭痛的原因可能依據不同位置、特徵與時... 健康 挪威研究：想緩解憂鬱、焦慮 多去這個地方散散步、... 2023.03.02 21:07 要紓緩累積的壓力，別只是待在家中休息，接觸大自然、戶外踏青有助緩解負面情緒！根據挪威科技大學近期發布的一項研究指出，森林療法（forest therapy）能有效緩解焦慮和憂鬱。焦慮和憂鬱成現代人常態... 健康 強震、親人離世憂鬱情緒揮之不去 重度憂鬱症精神醫... 2023.02.22 20:38 土耳其強震發生之後，已經有超過4.6萬人罹難，許多家庭因為失去親人而破碎。精神科醫師分析，人在面臨重大失落（significant loss）事件時，都會出現傷慟反應（bereavement），有憂鬱...