壓力

文章也可以用聽的 歲末年終，選舉也進入最後倒數，候選人把握緊要關頭進行造勢活動，各家媒體也不斷報導民調解析或邀各方專家評論選情局勢，不少熱情民眾的情緒亦隨之起伏，根據2023年3月發布於《心...

越接近投票日，選舉情勢越是激烈，身在其中的候選人及助選員，為了贏下選戰日夜奔波，也因而緊張、焦躁，甚至出現失眠的情形。衛生福利部草屯療養院醫師蔡昀霖表示，若以上症狀持續，建議由醫療專業服務協助，儘速、...

大概不少人都經歷過耳鳴的狀況，就是明明旁邊沒人講話，或是旁邊沒有聲音，你的耳朵卻一直聽到「嗶」或是「滋」這種聲音。你也有耳鳴過嗎？為什麼會耳鳴　常見5大原因輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師強調，耳鳴只是...

文章也可以用聽的 男性為什麼心臟病發的人數比女性多好幾倍？除了荷爾蒙的因素以外，科學家發現一個現象，心理因素影響超過大家所想像的！壓力大會增加心臟病風險，但若努力的工作壓力，有薪水增加等代價...

甲狀腺的常見問題，其中之一就是甲狀腺機能亢進，可能很多人在生物課本上聽過這種病，但也不是很了解確切的症狀是什麼，你也是這樣嗎？甲狀腺機能亢進　常見4症狀對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師就來介紹四種...

新手入職場，哪個不挨罵？雖然25歲張先生並沒有不扛罵，在職場上幾個月也算是混得還不錯，但是他這次就醫主訴：「每次被老闆罵，特別是『大罵』之後，就會不自主地想要去廁所來一發」，進而前往泌醫門診，是因為張...

文章也可以用聽的 單身的人一定要有朋友。國外研究發現，當人變老時，孤單感不僅對健康有影響，且可能導致身體老化及壓力，甚至會加速死亡。該研究是美國猶他州Provo楊百翰大學所進行，研究團隊計算...

眼袋是許多人的煩惱，它的形成主要與年齡增長、遺傳、睡眠不足、壓力等因素有關。但還是有方法可以預防眼袋的形成，你知道該怎麼做嗎？做4件事　預防眼袋生成土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師分享四種預防眼袋形...

口角炎俗稱：「臭嘴角」，傳統將口角炎病因指向體內火氣過大引起，其實口角炎病因並非火氣過大！周大翔中醫師表示，口角炎發生時會造成嘴角單側或是雙側發炎、皮膚紅腫、脫皮脫屑、伴隨部分組織液、甚至慢慢結痂，引...

高血壓既是一種常見的慢性疾病，也是造成心臟病、中風和腎臟病的主要風險因素之一。安南醫院家庭醫學科醫師張益華表示，由於現代生活節奏加快、壓力不斷增加，連帶高血壓的盛行率不斷攀升，進而對公共健康帶來巨大挑...

影響免疫功能的因素很多，但通常都是大家耳熟能詳的禁忌，例如壓力太大、熬夜、飲食不均衡等，其中壓力是影響免疫功能的重要殺手。現代人充斥著各式的壓力，雖然壓力是無形的，但對身體的影響卻不容小看，在實驗室的...

健康的生活習慣與良好健康狀態和長壽有關，1項研究發現，如果在中年以前養成8個好習慣，可以使壽命延長超過20年。研究團隊評估了年齡介在40至99歲之間，並參與退伍軍人事務部「百萬退伍軍人計劃」的70萬名...

近幾年，年輕族群憂鬱和輕生的消息時有所聞，尤其18至28歲的「年輕世代」，正處於剛進大學就讀或初入職場的社會新鮮人，共同特徵包括環境、角色的轉變，或是即將負起經濟重擔的任務，常萌生壓力而不自知。年輕族...

發生經前症候群時，有些女性情緒相當低落，可能選擇轉而向用吃來紓解壓力，或者是食慾太好，反而變得暴飲暴食、飲酒；然而，吃過飽容易引發脹氣、胃食道逆流、嘔吐，甚至引起急性腸胃炎、便秘、腹瀉等腸胃相關疾病，...

學生心理健康議題備受重視，111學年共有11間大學實施「心理假」，共計2萬9千多人次請假。新的112學年度再增加國立台灣大學等7校，累積18校給予學生「心理假」，教育部表示，目的是讓學生有時間處理因情...

文：楊琇雯（國泰綜合醫院精神科醫師）中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光，期望與家人和朋友在一起享受假期，共同烤肉賞月，是一件美好愉快的事情。但是對患有憂鬱症的明月（化名）而言，隨著中秋節的接近，心情...

身為公司負責人的陳女士60歲，工作忙碌導致疲憊不堪，晚上經常失眠，白天也感覺頭暈不適，甚至透露最近一個月落髮情況越來越嚴重，每次出門都要戴著帽子或髮片遮掩。醫師先請陳女士至皮膚科做落髮相關檢測，排除頭...

「給小費」是美國消費文化的一部分，隨著數位科技進步，電子支付也取代了傳統的小費罐，美國有愈來愈多商店，結帳小螢幕都會詢問消費者要不要支付小費，但是店員就站在面前，讓許多人認為，小小螢幕卻給人極大的壓力...

46歲已婚男性，公司轉型改制，工作環境浮動氣氛差，因同事離職工作量倍增，也考慮離職，但又擔心轉職過程經濟不穩定，無法照顧家庭而內心衝突，壓力大，出現視力模糊，擔憂有失明可能，但至眼科檢查都正常，也有腸...