加工食品 健康 「這1種肉」吃太多恐害你得糖尿病！不少人超愛 醫... 2024.09.17 15:22 「吃什麼的肉才比較不會得糖尿病？」這是很多人在心裡想要問的問題！你是否也有這樣的疑問？紅肉富含血紅素鐵 與第2型糖尿病有關對此，重症醫師黃軒分享，哈佛大學研究團隊發現，紅肉中富含的血紅素鐵（Heme）... 健康 清粥小菜、燒餅油條哪個好?這4種早餐很NG 少... 2024.08.27 15:00 文章也可以用聽的 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出，早餐是維持健康不可或缺的一部份，良好作息及天然飲食，更是品質生活的起點。台灣是出了名的美食王國，早餐當然也是應有盡有，中式的清粥小... 健康 讓你加速變老的地雷食物到底有哪些？ 炸薯條、鹽酥... 2023.12.13 15:16 文章也可以用聽的 現代很多人的細胞都提前老化了，30多歲的年齡，可能有40多歲的細胞，體內產生大量的自由基，就是疾病、老化的起源。因此，吃對了富含抗氧化的酵素、維生素A、C、E等營養素及植化... 健康 吃素外食族恐缺5大營養素 營養師傳授點撇步！尤其... 2023.11.29 15:42 你吃素了嗎？近年來餐廳、餐飲業者紛紛推出素食選項，台灣外食素食族群比例也逐漸增加，根據經濟部統計指出，台灣人口有13%為素食者，且有年輕化趨勢！但營養師提醒，素食者常常缺乏特定營養，再加上外食常常重口... 健康 台灣每10人有1憂鬱症 澳洲研究：多吃這1類食物... 2023.10.23 15:13 文章也可以用聽的 根據國民健康署統計，全台灣約有8.9％的人有憂鬱症，約有200萬人處於憂鬱狀態。國外研究發現，減少加工食物，改用生鮮蔬果和魚、橄欖油及堅果，就能有效降低憂鬱，研究刊登在公共... 健康 別再喝含糖飲料！研究：超級加工食品尤含人工甜味劑... 2023.10.12 15:34 你所做的飲食選擇不僅影響身體健康，還可能會影響你的心理健康。一項新研究發現，加工食品，尤其是含有人工甜味劑的食品，可能會增加罹患憂鬱症的風險。所謂超級加工食品是指高度加工的食品，其中包含糖、鹽、脂肪和... 健康 冠軍70%都是油！ 營養師1圖公布「烤肉食材熱量... 2023.09.22 15:23 中秋節吃月餅之外，再來就是烤肉了！你食材都準備好了嗎？你都買了什麼？中秋烤肉 食材熱量圖鑑1、百頁豆腐 361kcal(一條185g)2、豬血糕 231kcal(一塊120g)3、甜不辣 174kca... 健康 反式脂肪是什麼？標示「0」就能安心吃？ 小心「1... 2023.04.25 21:17 在各式垃圾食物之中，你第一個想到的是什麼？不少人熱愛最具代表性，但熱量也超高的洋芋片，雖然如此，卻很容易像上癮一樣，讓人無法抗拒，一口接一口吃個不停，然而，市售部分洋芋片包裝標示反式脂肪為0，是真的沒... 健康 想減肥小心「這7種食物」害你前功盡棄！ 麥片、... 2023.03.23 20:00 營養師總是建議想要減肥或控制體重的人要健康飲食，大家也很清楚的知道哪些食物屬於健康飲食，至於不健康的食物有哪些，總是以一句：「高度加工食品非常不健康」草草帶過，導致大眾不清楚到底應該避免吃哪些地雷食物... 健康 吃錯食物恐害小朋友愈來愈過動！ 1圖看「NG飲食... 2023.02.13 21:20 就跟大人有Blue Monday一樣，孩子經過較長的假期之後，也會產生「開學症候群」的現象，例如白天精神不佳、上課不專心、焦慮不安等症狀，尤其對家有過動症兒童的父母來說，可能需要花費更多心力協助孩子克... 健康 最新研究證實「1類美味食物」不健康還會上癮！ 早... 2023.02.10 21:38 你以為只有抽菸、喝酒或毒品會讓人上癮嗎？在1項新的研究中發現，許多人愛吃的高度加工的食品，可能不僅對身體不健康，還可能會令人上癮。高度加工食品方便、美味 含過量額外成分幾乎所有種類的食品都必須經過一定... 政治 遭批慢半拍！ 食藥署：9天完成平台建置是中方不回... 2022.12.11 12:10 近日中國大動作禁台灣水產品、加工食品，而食藥署也遭批協助註冊登記慢半拍，今（11）天衛福部、食藥署、經濟部、農委會、財政部針對此事召開記者會說明。食藥署強調，食藥署僅用了9天就完成平台建置，3月底就開... 國際 日本10月有近6700項商品漲價 創今年以來新高 2022.10.01 17:56 日本從10月開始，日常生活中常見的食品價格進一步上漲。據一家民間調查公司稱，因原料價格飆升和日圓貶值影響，約有近6,700項商品價格調漲，將進一步加重家庭的負擔。據《NHK》報導，「帝國資料調查公司（... 政治 中國突禁台灣加工食品！經濟部砸2億助拓銷國際 估... 2022.08.11 14:19 中國日前無預警宣布禁止台灣部分食品廠產品進口，經濟部今（11）日宣布提撥2億元經費，在今年8月至12月推出「台灣食品全球GO」計畫，擴大推廣台灣加工食品，預估將有2000家食品加工廠受惠，商機達620... 政治 中國圍島軍演 王美花：燃料存量充足 2022.08.03 19:32 今（3）日晚間行政院召開記者會，由羅秉成政委兼發言人主持，行政院政務委員唐鳳、經濟部長王美花、農委會主委陳吉仲、交通部長王國材、法務部長蔡清祥及國家通訊傳播委員會主委陳耀祥出席。美國眾議院議長裴洛西（... 健康 專家認證「這10種加工食品」有益健康！ 番茄醬、... 2022.04.23 20:48 每當提及加工食品，多數人通常認為加工食品對身體無任何益處，甚至對健康有害，例如洋芋薯片和太空包裝食品。美國心臟協會根據美國標準飲食（SAD）觀察發現，標準美國飲食中有70% 的鈉攝取來自加工食品。然而... 健康 我吃的是重組肉嗎？與一般肉差在哪？辨識「肉品真偽... 2022.04.13 20:30 隨著疫情升溫，不少人開始在家吃飯、聚餐，而火鍋可說是最適合團聚的餐點，不只能避開人潮群聚，更能配合不同的飲食喜好選擇適合之食材。但你注意過吃下的食材嗎？同樣是「餃」 各有玄機像半個月亮、黃澄澄的蛋餃，... 生活 超商飯糰成分表「落落長」 網友：吃進元素週期表 2022.02.22 20:32 您到超商買便當、輕食的時候，會仔細看包裝上的成分標示嗎？一名網友發文表示，自己到超商買了一個加熱飯糰，結果翻到背面，意外被一長串的成分表嚇壞，密密麻麻的印刷字，讓他直呼「這堪比出師表」，還笑說「幾乎快... 國際 超級食物是否有效 產品成分才是重點 2021.11.08 11:00 在綠色蔬菜上鋪滿藜麥，撒上石榴果肉跟堅果點綴，再加入健康的酪梨切片，超級沙拉就完成了。近幾年來，全球掀起超級食物風潮，酪梨、藜麥、奇亞籽等都是公認營養價值高，對身體有益的超級食物。營養師提醒 選購超級... 健康 蟹肉棒外層塑膠套要拆嗎？專家揭「正確做法」 2021.04.03 20:25 蟹肉棒是常見的火鍋料，在丟進火鍋之前，要不要先幫它脫衣服，常引起網友爭論，有人認為，拿掉塑膠套，蟹肉棒就會散掉，因此會影響口感。有人則說，一定要拿掉，不然恐吃下塑化劑等化學物質。塑膠材質 不建議長時間...