健康 健康 「吃6類食物」降心血管疾病、死亡風險！ 乳製品每... 2024.05.28 16:21 最新研究發現，將6種關鍵食物納入飲食中，能夠降低心臟病和中風發作的風險。根據發表在《歐洲心臟雜誌》（European Heart Journal）的研究，若成年人的飲食中，缺乏足夠的水果、蔬菜、豆類、... 健康 龍鬚菜超營養！「這樣保存」防太老 烹煮前1動作口... 2024.05.28 16:15 天氣變熱，涼拌菜又要大受歡迎啦！但你知道餐桌上「捲捲的菜」叫什麼名字？又從哪裡來嗎？過貓菜、龍鬚菜比一比 挑選方式一次看．過貓：是過溝菜蕨的別名，是一種生長在潮濕環境的蕨類，吃起來纖維較少、有黏稠感。... 健康 月經來出現「詭異肉塊」要緊嗎？醫揭真相 2情況恐... 2024.05.28 15:06 「月經來，發現有肉塊的東西，要不要緊？」重症醫師黃軒說，這是女人的衛生常識，需要教育一下，並整理一些常見觀念。月經中出現類似「肉塊」組織是什麼？遇到月經中出現類似「肉塊」的組織時，其實，不必太擔心。這... 健康 英研究：久坐糖尿病增112% 心血管疾病、死亡率... 2024.05.27 16:23 現代大部分人都被困在辦公椅或沙發上，由於科技的便利和現代生活方式，越來越多人喜歡坐著而變得不愛運動。然而，久坐對身體的危害有很多，像是增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候的風險等，想要改變久坐帶來的壞處... 健康 7旬阿嬤膝蓋手術冷到全身皮皮剉 醫揭手術低體溫5... 2024.05.27 16:18 一名約70歲阿嬤有慢性糖尿病史，因右膝退化性關節炎，接受人工關節置換手術。在術前麻醉訪視過程，阿嬤反映，「上次開左腳時，開刀房冷到全身皮皮剉。」醫護人員與阿嬤解釋、討論後，決定這次開右腳採用半身脊髓麻... 健康 痛風能吃豆類嗎？ 營養師程涵宇整理8大痛風地雷... 2024.05.27 16:17 營養師程涵宇在臉書發文表示，最近發現痛風不是只會發生在長輩身上，40歲以下年輕人因為痛風痛不欲生來就診的人越來越多了！而且痛風經常跟著「三高」：高血壓、高血脂、高血糖，還有肥胖同時出現，健康風險大大增... 健康 剖腹產新手媽媽心肌梗塞險喪命 陽明交大醫療團隊成... 2024.05.27 16:12 俗語說：「生得過雞酒香，生不過4塊板」，顯示了生產的危險性。陽明交通大學附設醫院心臟團隊成功搶救了1位產後媽媽。祝小姐生完小孩後的2、3天感覺肩頸痠痛，起初不以為意，但到了第6天、出院的前一天中午，胸... 健康 去角質能改善粉刺和痘痘？有必要去角質？ 皮膚科醫... 2024.05.27 16:03 「聽說去角質能讓皮膚變得白皙透亮？」、「去角質能減少粉刺和痘痘產生？」到底去角質是必要的嗎？食藥署邀請皮膚科醫師邱品齊，以專業觀點來做深入解析「去角質」的作用。什麼是角質化作用？ 角質層代謝異常對皮膚... 健康 醫忠告「飯後千萬別做這6件事」恐害慘健康！ 喝茶... 2024.05.27 15:53 「為什麼吃飽後，不能做運動？」重症醫師黃軒說明，吃飽飯後，我們的身體開始進入消化模式，這時候，有些活動，是可能會影響消化系統的運作，甚至對健康造成負面影響。吃飽飯後 這6件事不宜做黃軒整理的一些吃飽後... 健康 專家曝「3行為」恐讓狗狗不快樂又短命 飼主1動作... 2024.05.27 15:47 想讓狗狗長壽健康，這是每個飼主的心願，日本寵物網站《わんちゃんホンポ》專欄作家提出讓狗短命、不快樂的3種NG行為，包括懶得遛狗、飲食不均衡、與主人互動少、生活無聊等。國內獸醫師則建議，定期帶毛小孩接受... 健康 一天應刷幾次牙才對？牙醫答案恐顛覆觀念 起床吃完... 2024.05.27 15:29 起床後先刷牙，或是先吃早餐，再清潔牙齒？用餐後，應該馬上刷牙嗎？1天至少應該刷幾次牙？哪次最重要？每天至少清潔5次 避免牙生病牙醫師黃斌洋表示，想與牙齒相守到老，一定得從小做好口腔保健，刷牙看似小事，... 健康 荔枝買回家「3方法保存」不變黑！ 專家認證：最長... 2024.05.27 15:26 鮮享農YA -農糧署指出，荔枝不僅多汁鮮甜，更含鉀、檸檬酸、精氨酸和維生素B、C等營養，但因荔枝屬於高升糖指數的水果，傳統亦有「一把荔枝三把火」的俗諺，因此，應避免空腹食用，而有需要控制醣份者，則需洽... 健康 荔枝、玉荷包怎麼分？ 專家PO圖教辨別...果殼... 2024.05.27 15:22 每年5月至7月上旬是荔枝最當令的時節！荔枝在臺灣中部、南部及東部等皆有普遍栽培，不同地區因氣候因素，栽培的品種也有些許不同。荔枝品種多 常見種類一次看鮮享農YA -農糧署分享，現今常見的品種有：1、旺... 健康 海膽低卡、蛋白質多！ 營養師揭「4大意想不到好處... 2024.05.27 15:15 你是海膽控嗎？貴鬆鬆真的有比較營養嗎？日料店的明星食材Uni，無論是做成刺身、壽司或是丼飯都超級美味，黑黑刺刺不討喜的外型，卻能有金黃細膩的肉質，果然，人不可貌相，海鮮也是呢！海膽營養檔案熱量：120... 健康 大小番茄差在哪？哪個更能養顏美容？醫揭營養價值 ... 2024.05.26 16:02 大家都知道番茄有豐富的抗氧化劑，有助於保護皮膚免受自由基損害，但大番茄、小番茄在營養價值上卻大大不同！同是番茄誰對養顏美容更有益？大小番茄比一比 抗老、養顏美容這樣吃芳療醫美吳易儒醫師比較這兩種番茄哪... 健康 美研究：阿斯匹靈可降罹1癌風險 但會有出血風險！... 2024.05.26 15:59 自從國內推動「6分鐘護一生」的婦女保健、國內女性積極進行子宮頸抹片檢查之後，子宮頸癌罹患率大幅降低，而卵巢癌又不像子宮內膜癌會有異常出血症狀，等到被發現有腹水等症狀時，往往都已經是第三或第四期，因此也... 健康 養成刷牙習慣從小做起 醫師手把手教你幫孩童刷牙 2024.05.26 15:54 許多家長在小朋友發牙階段上有許多疑問，例如：刷牙要怎麼選擇？如果不會漱口可以用牙膏嗎？要怎麼刷才能刷得乾淨？為此，星爵牙科林怡君牙醫師特別手把手教學，如何讓孩子習慣、養成刷牙，並且完整清潔口腔以免造成... 健康 退化性膝關節炎久坐站起疼痛感加劇 輕中重度治療方... 2024.05.26 15:52 退化膝性關節炎的症狀因人而異，初期容易關節腫脹、關節僵硬、活動出現喀喀響聲，嚴重甚至膝蓋疼痛難耐、關節變形，尤其是過度活動時，或是從久坐站起來、上下樓梯時，會感到疼痛加劇；但休息時疼痛便能緩解，造成日... 健康 孩子怕看牙大吵大鬧！醫提「各年齡安撫方式」 家長... 2024.05.26 15:49 許多孩子常會覺得看牙醫是件很可怕的事，在看診前就開始抗拒，甚至從家中一路哭到診間都是常有的事，讓家長相當頭疼不知該如何是好。馬偕醫院兒童牙科科主任趙子婷表示，其實不同年齡層看待「看牙醫」這件事有些不同... 健康 內褲手洗比較好嗎？專家答案出乎意料 出現「這3種... 2024.05.26 15:45 很多人都會覺得內褲這類平常不會見人的東西，有破損再換就好～其實不然！為什麼內褲需要定期汰換呢？外陰皮膚易感染 定期汰換內褲莫忽視新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，外陰跟一般的皮膚不同，有部分是黏膜...