健康 健康 早餐吃燕麥後吃降血脂藥恐釀不良反應！ 「應避免併... 2022.10.06 23:00 林經理擔心自己的血脂過高，長期服用降血脂藥，又購買強調可以降膽固醇的保健食品，沒想到才吃1個多月，出現肌肉無力、深茶色尿，被診斷出是橫紋肌溶解症，經治療後才改善。醫師瞭解後，才知原來他服用的是高單位紅... 健康 別以為年輕就不會高血壓 4典型症狀提高警覺感覺... 2022.10.06 21:45 聽到「高血壓」這三個字，你是否血壓就飆高了呢？高血壓是心腦血管疾病、糖尿病、高血脂症以及腎臟病等慢性疾病的共病危險因子，血壓指的是血液由心臟輸出時，在動脈血管內所產生的壓力，同時也會受到年齡、運動、肥... 健康 吃白飯、玉米小心罹肝癌！營養師曝「1習慣害的」 ... 2022.10.06 21:44 肝癌為十大癌症死亡率第2位，飲食中可能也潛藏傷害肝臟、誘發癌變的毒素地雷？黃麴毒素與肝癌有關？哪些食物最易滋生？廖祐妊營養師接受專訪表示，平時民眾常吃的米飯、豆類、花生、堅果類或中藥材，如果保存不當都... 健康 非全來自排氣管！騎機車「1動作」也會排放空汙 ... 2022.10.06 21:33 汽機車所排放的廢氣，為都會區懸浮微粒的主要來源，國內1項研究發現，髒空氣中的鐵、錳、銅等物質並非全部均來自機汽車廢氣，還包括車輛走走停停，剎車碟盤磨損，也就是車輛煞車所產生金屬微粒，都會危害人體健康。... 健康 橄欖油增加好膽固醇、降低壞膽固醇 掌握1原則別吃... 2022.10.06 20:43 本文摘自<常春月刊>474期 文崔小陽 橄欖油富含單元及多元不飽和脂肪酸，以及維生素D、E、K、類胡蘿蔔素，還有植物固醇、多酚類化合物等元素；且依榨取方式的不同，大略可... 健康 台大醫示警「7族群染流感」恐致命！門把、電梯按鈕... 2022.10.06 20:15 一名黃小姐因高燒、咳嗽、全身痠痛等症狀就醫檢查，確診為B型流感，但服藥後仍咳嗽不止，醫師詢問病人旅遊史及群聚狀況，卻讓黃小姐忍不住傷心透露，明明自己採自主隔離，但自己65歲父親也出現同樣症狀，且還被送... 健康 吃維生素B群能提神？為何有些睡前才要吃？營養師高... 2022.10.06 20:00 文：編輯部整理很多人有早上吃維生素B群的習慣，所謂的B群就是維生素B1、B2、B3…..等，B群家族的維生素，每家廠商販售的B群成分會有些許不ㄧ樣。你吃的是哪種B群？為什麼有些B群會提神... 健康 6原因讓血壓直飆 牢記722血壓關鍵密碼讓血壓平... 2022.10.06 20:00 高血壓初期時，症狀並不明顯，又因為病程發展緩慢、不痛不癢，因此，高血壓有「沉默殺手」之稱，等到出現不適症狀時，血壓應該已居高不下好一陣子了。那麼哪些原因會造成高血壓呢？國泰醫院心血管中心一般心臟醫學科... 健康 酒精沒有安全劑量 即使一天只喝「？」杯也會有危害 2022.10.05 21:12 在廣告商的推波助瀾下，現在幾乎每個年輕人都會呼朋引伴一起喝酒同歡，也許酒酣耳熱後會覺得很開心，但是看到牛津大學的研究結果，愛喝酒的人最好少喝，甚至是不要喝了！研究發現，酒精會永久性地破壞DNA，不僅可... 健康 男性為什麼比女性更容易罹癌？研究發現：女人「1能... 2022.10.05 21:08 長久以來，各國醫界統計都發現，男性比女性更容易罹患癌症。許多專家推測這和男女生活方式、飲食、吸菸及職業暴露有極大關係。但有更新的證據發現，其實男性在生理上比女性更容易罹癌，而女性在免疫反應方面能降低癌... 健康 「這件事」導致傳染病復活 小兒麻痺等近6成傳染病... 2022.10.05 21:00 新冠肺炎肆虐全球已經超過兩年，隨著病毒不斷突變，疫情一波未平一波又起，沒想到人類在為新冠肺炎侵害煩惱之際，猴痘又成世界衛生組織列為情況危急的傳染病。科學家提醒，氣候暖化導致全球氣候變遷，有58%的傳染... 健康 大量運動減肥保持不發胖 但「這習慣」沒有改掉動再... 2022.10.05 20:45 近年來有許多追求身材及健康的人投入健身房的行列，許多人努力運動，就為了想要更肆無忌憚地大口吃美食。但有這種想法的人得要改改想法，因為最新研究發現，大量運動消耗熱量，或許讓人不會變胖，但過量攝食等不良飲... 健康 醫示警「夾腳拖4NG穿法」恐害腳痠、滑倒！下雨天... 2022.10.05 20:30 身為台灣人，這輩子肯定會有過一雙夾腳拖吧！出門倒垃圾、買雞排、買飲料，甚至是散步、遛狗，這樣一雙便宜好用的夾腳拖，將其稱之為「國民神鞋」也不為過，不過，你穿對了嗎？有一些穿的時候要特別注意，一不小心就... 健康 骨質疏鬆恐是睡眠不足害的！研究揭「睡不滿O小時」... 2022.10.05 20:20 大家都知道睡眠對身體健康的重要性，缺乏睡眠會導致白天昏昏欲睡、精疲力竭，甚至無法正常工作，因為缺乏睡眠會讓身體無法有足夠的休息時間，更嚴重還會導致壓力和患病風險增加，此外，睡眠不足也會危害骨骼健康。睡... 健康 洗澡「這些行為」超傷皮膚！洗很久也中 醫曝：最好... 2022.10.05 20:12 許多人最近感受到明顯寒意，下班回家洗個熱水澡是許多人的取暖方式之一，但水溫太高或洗澡時間太長，都有可能導致皮膚損傷，引發乾癢等不適症狀，取暖不成反倒增加煩惱。洗澡水溫太高 易致皮膚角質受損林口長庚紀念... 健康 高蛋白飲食增肌減脂！ 研究點名「2類人」留意：... 2022.10.05 19:45 現代許多人都在執行高蛋白飲食計劃，多半是用來幫助增肌和減脂，但是現在有研究發現，飲食中攝取過多蛋白質，可能會為身體帶來不必要的麻煩。在來自荷蘭與韓國的2項研究中發現，過量蛋白質的飲食法可能會有損腎臟健... 健康 今年秋冬「流感」恐爆疫情！先把疫苗打起來 10族... 2022.10.04 21:24 台灣的新冠疫情仍處於高原期，但即將到來的秋冬季節，根據專家推測，恐會有一波流感疫情來報到，因此，呼籲要趕緊接種流感疫苗，以防止重症和死亡。新冠肺炎與流感是不同的病毒亞東醫院家庭醫學部陳志道主任表示，部... 健康 91歲半導體教父張忠謀養生6招曝！早餐一定喝「1... 2022.10.04 21:14 被譽為「半導體教父」的前台積電董事長張忠謀，今年已經91歲，70年來堅持「經營公司也經營健康」，除了有成功的事業之外，也有紀律的計畫自己的健康，營養師高敏敏在統整資料後，奉上張忠謀的養生絕招。如果你努... 健康 身體痛找不到病因、情緒莫名不對勁？小心是自律神經... 2022.10.04 21:00 你有這樣的問題嗎？自覺身體有問題看醫生卻看不出個所以然？身體某些病痛經常反覆發作，吃藥也吃不好？常不自覺處在或高、或低的極端情緒中，影響周遭人及生活作息？小心！這或許不是疾病所引發的適應症，也不是你個... 健康 腰酸背痛、長雞眼恐怕是穿錯鞋子！挑鞋「6撇步」走... 2022.10.04 20:52 每天上下班走路、運動都要靠雙腿、雙腳，尤其一雙好的鞋子，走起路來舒服，走久了也不傷腳，但很多人挑錯鞋、穿錯鞋，不但對腳部沒有保護作用，還可能對雙腳產生傷害。不管走路或運動，雙腳承受了身體重量，為了減輕...