健康 健康 月經來「喝1飲品」排毒、解便秘！醫認證下腹悶脹喝... 2023.05.06 20:00 女生每個月的經期其實是人生大事，中醫師賴睿昕指出，這是女性排毒最好的時間，也是女性總是比男性還長壽的原因。經期結束時中醫調理扮演著非常重要的關鍵，基本調理原則有三大要件，排乾淨、防貧血、助代謝，才有好... 健康 吃豬皮、魚皮補充膠原蛋白沒用！小心愈吃愈胖 食... 2023.05.06 20:00 養顏美容是女性熱衷的話題，除了塗抹的保養品，「吃的保養品」也是保養寵兒。不少女性認為吃豬腳、喝銀耳湯能夠攝取膠原蛋白。對此，食品藥物管理署闢謠，指出「膠原蛋白多存在於動物中，植物不含膠原蛋白」。國民健... 健康 「豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳」 營養價值1圖看！... 2023.05.05 22:40 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你都喝哪一種？營養師程涵宇整理了豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳等4大飲品，並分析其中營養，其有各自的強項極優秀營養成分，建議可以依照自己的需求來選擇： 1... 健康 飯後助消化必吃鳳梨！營養師認證「7大營養素」超滿... 2023.05.05 20:03 臺灣鳳梨營養高、好處多像是保護心血管、協助排毒...說不完，你都吃哪一個品種呢？鳳梨營養價值豐富 7大功用及營養素一次看營養師高敏敏指出，吃鳳梨本人也是最棒的選擇！建議每天可以在飯後吃大約2碗切片後... 健康 腳汗流不停拖鞋進室內腳飄臭味好尷尬 腳ㄚ子乾爽... 2023.05.05 20:00 細菌隱藏在汗腺內很難除去，隨著排汗和皮脂的分泌，不停地繁殖，而污染雙腳與襪子，於是造成腳臭。台灣因屬於亞熱帶海島型氣候，腳臭的人特別多。男女都有。也不會有人因為腳臭去找醫生治療，多數人會依靠偏方尋求解... 健康 月經來「吃10種食物」緩解不舒適！ 網大讚1類... 2023.05.05 20:00 對廣大女性而言，每個月來報到的生理期，經常伴隨著各種不便與不適，進而影響心情。然而，在經期期間，可以透過攝取特定的食物來調理身體，以及改善不舒服的症狀，接著就一起來揭曉網友們熱議的經期食物有哪些吧！▲... 生活 「8多吃5少碰」防失智！ 伊莉莎白2世「麥得飲食... 2023.05.05 13:53 飲食跟失智症有關聯嗎？有營養師分享，傳出英國女王伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）的養生秘訣「麥得飲食法」，不只能有效控制身材，對延緩認知功能衰退、降低阿茲海默症的罹病機率，都有很大... 健康 她全身長小紅點癢爆！ 竟是「晾衣1習慣」害的 2023.05.04 21:54 一位50多歲女性，因全身疹子奇癢無比就醫，經檢查發現大片紅疹密集分佈於腹部、腰部、大腿內側及肩頸等處，類似情形從前曾經發生過兩次，詢問病史發現該民眾固定於後院曬衣，該處經常會有八哥出沒。禽蟎這期間最常... 健康 增肌減脂別只想到雞胸肉！ 營養師大讚「4大類食物... 2023.05.04 21:47 體重控制不能只看數字，更要做到增肌減脂，才能有效管理體重不攀升。然而，提到減脂你都吃什麼？多數人第一個聯想到的食物就是雞胸肉，其實不只有雞胸肉這個選項可以吃！減脂4大類食物 也是必吃的安全食材蔬菜類不... 健康 5歲以下小孩幾乎都感染過1疾病！與RSV症狀混淆... 2023.05.04 21:44 「小小孩呼吸道殺手」呼吸道融合病毒（RSV）與流感近幾個月大爆發，然而卻有小朋友久咳發燒，揪不出病毒也治不好，讓家長心急如焚！林口長庚兒童感染科主任謝育嘉說明，有可能是症狀相似的「人類間質肺炎病毒」（... 健康 腸病毒大爆發吃不下怎辦？醫叮嚀：吃這1類食物應急... 2023.05.04 21:37 COVID-19疫情漸漸趨緩，然而各種呼吸道症狀病毒卻接踵而至，除了流感病毒、呼吸道融合病毒、還有黴漿菌等都蠢蠢欲動，近期門診亦發現腸病毒就診人數有增加趨勢。腸病毒易造成手口足病 這樣提升食慾臺北市立... 健康 你的胖「是愛吃還是過勞造成？」 每天多睡1小時肥... 2023.05.04 21:27 中華民國肥胖研究學會曾調查統計，台灣50%每天工作超過12時的上班族有「過勞肥」現象，每天工作超過8～12小時的人也有40%是過勞肥，厚厚的內臟脂肪造成許多大腰圍的「大腹翁」或「小腹婆」，穿衣服可能勉... 健康 口腔癌好發青壯年男性 術後1功能變弱 2023.05.04 21:20 一位口腔癌患者胡先生於去年底接受手術，並於今年1月至3月期間接受放射治療，治療所帶來的臉頸部腫脹與張口等限制，讓他在進食與吞嚥時相當不舒服，還好透過專業團隊幫他訂做個人化復健指導，並結合復健科的相關治... 健康 下半年將開放加拿大全齡牛肉進口！恐有染狂牛症風險... 2023.05.04 20:00 衛福部食藥署將在今（2023）年下半年開放加拿大全牛齡牛肉進口，消基會質疑加拿大曾傳出狂牛症（BSE），揚言發起拒買抵制。食藥署表示，在經過風險評估後，確定加拿大牛肉等級是「風險可忽略」，... 健康 減肥最怕吃不飽！小心有些低升糖食物愈吃愈餓 專家... 2023.05.03 22:13 減重要吃飽，否則挨餓的身心靈會發出能量匱乏的訊號，讓身體降低代謝率，便無法再瘦下去。然而，如果餐餐都吃飽，那熱量就爆了，所以，選擇高飽腹感的食物，讓熱量不超過，又不讓身體發現我們在減重，是成功地降低體... 健康 據統計5成民眾常肩頸痠痛 物理治療師設計4動作... 2023.05.03 22:07 中年男性平常上班皆久坐不起，前陣子因左邊手臂、肩頸麻痛，嚴重影響到睡眠，夜晚總是痛到睡不好，進而至診所使用牽引拉脖治療，並無有效改善；就醫後發現是頸椎椎間盤突出，初步給予治療介入，利用徒手增加胸椎活動... 健康 大腸鏡檢查能服用降血壓、降血糖等慢性病藥物嗎？ ... 2023.05.03 21:27 做大腸鏡檢查可以說是健康檢查中最麻煩的一個部份了，除了需要嚴格的低渣飲食，在檢查前一天甚至需要禁食，所以誰都不希望檢查失敗或是出了什麼問題，而藥師最常被民眾問到的相關問題就是：檢查前需要停藥嗎？大腸鏡... 健康 疫後免罩趴趴走怕二次確診嗎?營養師推薦這5色食物... 2023.05.03 21:13 天氣逐漸轉熱，加上口罩令鬆綁，路上不戴口罩的人增加了，但病毒仍在傳播，也開始有傳出二度確診的消息，因此，提升免疫力成了後疫情時代的一大課題。輔大醫院營養師陳怡文建議，可以透過攝取天然食物增強自身免疫力... 健康 24歲澳籍大學生誤食老鼠藥險喪命 切記不可催吐！... 2023.05.03 21:11 文：李凱如諮詢師/護理師（衛生福利部暨臺北榮總臨床毒藥物防治諮詢中心）、楊振昌醫師（臺北榮總職業醫學及臨床毒物部教授兼部主任）日前媒體報導二十四歲澳大利亞昆士蘭大學學生蕭里（Alex Shorey），... 健康 小心！每天必用「這些東西」藏永久性化學物質 長... 2023.05.03 21:10 最新1期《環境科學與科技通訊》研究論文指出，廁所衛生紙是全球各地廢水中潛在有害「永久性化學物質」的意想不到來源，這些物質可能經由污水滲入土壤。研究人員表示，廢水中的PFAS（永久性化學物質），如長期接...