健康 健康 小番茄買回家先別冰！專家曝「1動作」延長保鮮 放... 2026.06.15 15:36 色彩鮮豔、酸甜開胃的小番茄，是許多人冰箱裡的常備蔬果。不論放進便當、做沙拉或直接當水果吃，都非常方便。不過，你是不是也習慣把買回來的小番茄連同包裝直接放進冰箱？對此，蔬果專家青髪のテツ表示，其實這樣保... 健康 家人失智能代管財產嗎？律師解答 解析「輔助宣告、... 2026.06.15 15:31 馬英九基金會傳出內部財政爭議，恐將對簿公堂，馬英九配偶周美青、大姐馬以南透過書面聲明，希望基金會事務全數交由董事會處理，盼馬英九真正退休，安享餘年。隨後馬以南向台北地院聲請「輔助宣告」，前總統馬英九身... 健康 臉上血絲、泛紅愈來愈明顯？醫揭真相 做錯這1事恐... 2026.06.14 17:11 臉上紅紅一條一條的血管像蟲一樣，完美的臉就差這點小瑕疵！芳療醫美吳易儒醫師指出，皮膚屏障脆弱、長期受到刺激，微血管擴張，臉上就出現了難以遮蓋的紅血絲與泛紅。對此，他整理四個緩解方法，趕快收起來！1、密... 健康 太陽眼鏡顏色愈深愈好？醫揭真相 小心白內障、黃斑... 2026.06.14 16:52 「今天沒有太陽，應該不用戴太陽眼鏡吧？」這個想法，很多人都有，但這也是眼睛最常見的防護誤區之一！對此，眼科粘靖旻院長分享，紫外線跟眼睛之間那個你可能從來沒想過的真相。陰天紫外線不會消失 只是「躲起來」... 健康 傷口癒合總覺得緊緊、拉扯？醫揭「4特徵」 恐不是... 2026.06.14 15:43 不知道你是否也有這個疑問，手術或受傷後明明傷口表面看起來早就癒合了，但那個位置還是隱隱作痛，甚至一按壓就不舒服、皮膚拉扯感很強？什麼是疤痕底部纖維沾黏？陽明交大附醫神經外科 謝炳賢主治醫師解釋，皮膚受... 健康 營養師列羽衣甘藍4健康益處！加1物吃助營養吸收 ... 2026.06.14 15:41 羽衣甘藍（Kale）被譽為「超級食物」之一，也在近年成為健康飲食的熱門食材。林俐岑營養師近期也於fb粉絲團分享，羽衣甘藍屬於十字花科蔬菜，營養密度高，富含維生素K、維生素C、多酚類與膳食纖維等營養素，... 健康 孕期少坐多動更健康！研究揭示運動取代久坐的重要性 2026.06.14 15:38 根據medindia的報導，Dr. Trupti Shirole撰文寫道，一項新的研究表明，孕婦減少久坐時間，增加身體活動，可能會獲得有益於身心健康和良好懷孕結果的健康益處。懷孕期間，人們常會問到運動... 健康 畢業典禮致詞掀討論 心理專家提醒：避免強烈語言造... 2026.06.14 15:35 近日，某大專院校畢業典禮中校長致詞之部分內容，引發了社會各界的討論。台灣兒童青少年精神醫學會理事長林健禾表示，我們理解，在傳統的社會與家庭互動中，往往因「恨鐵不成鋼」的深切期許，而慣常使用較為極端、激... 健康 眼睛乾澀不只是滑手機害的！專家揭5大隱藏原因 2026.06.14 15:23 根據medindia的報導，從牙醫轉型為醫學撰稿人的專業人士Dr. Vasantha撰文指出，許多人一出現眼睛發癢、刺痛或乾澀，就直覺認為是長時間使用手機或電腦造成。然而專家指出，乾眼症的成因其實相當... 健康 咳嗽超過3週要注意！中醫分型解析與日常止咳保養法 2026.06.13 16:50 老祖宗的智慧用在治療咳嗽上，有不錯的成效。中醫在治療咳嗽時，不只針對症狀，也會考慮體質與疾病的影響進行整體性治療，才能使咳嗽不易反覆發作。咳嗽其實不難治，重點是要「找出原因、對症下藥」。引發咳嗽的原因... 健康 常脹氣、消化不良查不出原因？醫揪元凶 不吃早餐... 2026.06.13 15:30 膽砂淤積是膽結石的前身，大多數人完全不知道自己已經中鏢。對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師整理膽砂淤積的4大重要觀念，幫助大家在結石形成前及早守護膽囊健康！1、你可能完全沒感覺大多數膽砂淤積者沒有... 健康 走路變慢、蹲下難站起？醫示警「4徵兆」 恐是膝... 2026.06.13 15:23 「醫師，我以前走路很快，現在蹲下去要站起來，膝蓋都好痛。」 如果你也有這種感覺，小心！這可能是膝關節炎找上門了。新竹東元綜合醫院骨科張耀元主治醫師提醒，這不只是「老了」的代名詞，體重、舊傷或不正當的受... 健康 「腎」決定老得快不快？中醫解析腎氣與全身健康關鍵 2026.06.13 15:15 你知道嗎？中醫的「腎」所掌管的範圍，遠比我們想像的還要廣，包括內分泌、代謝功能、呼吸系統、筋骨、頭髮、皮膚，甚至是聽覺問題……等，都與「腎」息息相關。古籍《素問‧上古天真論... 健康 天天早上解便比較健康？腸胃科醫：別為了排便而硬蹲... 2026.06.13 15:00 排便後除了需留意糞便顏色與形狀，不少人也好奇什麼時候如廁、時間與頻率多久才較理想，美國腸胃科醫師指出，腸胃道除了受到生理時鐘影響，也和起床後的各式活動情況有關，因此不少人在早上較易出現便意，但若排便過... 健康 常說「蛤？」醫揭聽力退化4警訊 很多人拖到聽不... 2026.06.13 15:00 聽力下降通常不是突然發生的。這是一個緩慢且隱形的「消音」過程。很多人等到完全聽不見才就醫， 其實身體早就對你發出警報了！桃園耳鼻喉空軍醫師王曜整理，哪些情況代表你的聽力正在悄悄撤退。1、頻繁要求重複：... 健康 40度溫水泡腳最養生 醫提醒3大禁忌族群 2026.06.12 21:37 台灣屬於海島型氣候、濕氣重，若是濕氣阻滯在人體的脾胃中，就會出現沒有胃口、沒精神等症狀。泡腳剛好有助於祛除濕氣，讓人精神振奮，增加食慾，所以，先天脾胃不好的人，更適合夏天泡腳，而當脾胃好了，就不容易被... 健康 「6種豆製品」比炸排骨還油！營養師示警 豆包、... 2026.06.12 21:36 每次吃自助餐，看到那一排滷到發亮的豆製品，你是不是也默認「吃豆=健康」？ 對此，蔡正亮營養師專欄教室表示，有些豆製品，吃下去的油比你的排骨還多。黃豆很純真，是加工把它搞得很油。這些都是很常見... 健康 買西瓜別再拍了！專家曝「真正挑選關鍵」 甜不甜... 2026.06.12 18:31 隨著各地西瓜進入盛產期，賣場裡整顆西瓜與切片西瓜越來越常見。天氣漸漸炎熱，許多人也開始想買顆西瓜消暑解渴。提到挑選西瓜，不少人第一個想到的就是用手拍一拍、聽聽聲音。不過身為菜販，蔬果專家青髪のテツ表示... 健康 吃對蔬菜能護心臟！研究：綠葉蔬菜硝酸鹽可降15%... 2026.06.12 18:29 根據medicaldaily的報導，一項針對超過5.4萬名成年人的長期追蹤研究，近日發表於重要臨床期刊，結果顯示，日常飲食中攝取足量蔬菜，特別是富含天然硝酸鹽的綠葉與根莖類蔬菜，與心血管疾病風險明顯下... 健康 不只避邪！艾草與菖蒲的真正功效：驅蟲、防疫與身心... 2026.06.12 17:48 每年端午節，除了粽子飄香與划龍舟活動之外，許多人對於家家戶戶門口懸掛的菖蒲與艾草印象深刻。在現代人眼中，這或許是節慶裝飾，但在古代生活中，卻是一種結合防疫與生活智慧的重要習俗。芳療師陳美智指出，農曆五...