健康 秋天總覺得憂鬱、情緒起伏大? 專家提「5字」清掉... 2022.10.10 20:51 進入秋天,天氣轉涼夜晚也逐漸拉長,秋風蕭瑟讓許多人憂鬱的心情容易發生。季節性情感疾患不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有重要影響,通常會在秋冬開始憂鬱,容易受情緒起伏變化之苦,導致生病。常保好心... 健康 耳下冒腫塊別以為只是「豬頭皮」! 醫揭「5異常... 2022.10.10 20:32 一名58歲中年婦女,7年前右耳下出現小腫塊,去診所就醫,診所建議至大醫院就診,擔心開刀後衍發後遺症,拖了多年,導致腫塊勁越來越大,且雙臉也越來越不對稱,進而就診,經電腦斷層診斷後為腮腺腫瘤,需開刀切除... 健康 缺鐵性貧血「5風險因子」曝!痔瘡也中 補鐵飲食... 2022.10.10 20:30 42歲的陳小姐由於近日覺得胸口很悶、吸不到氣,稍微活動就覺得全身不對勁,懷疑自己心臟出了問題,故到家醫科就診。經醫師詢問,陳小姐表示自己每次的月經量相當大,來經第二天用上10多片衛生棉還會滲漏,醫師診... 健康 狂咳、體溫高快篩卻都陰性? 小心是「1病」女性最... 2022.10.10 20:28 30多歲的丁女持續咳嗽1個多月,適逢疫情期間,家中又有幼童,讓她膽顫心驚。數次新型冠狀病毒病COVID-19)篩檢都呈現陰性,但偏高的體溫讓她感到生活不便和困擾。某天因再次發燒和頸部疼痛,經檢查發現,... 健康 牙刷用「軟毛or硬毛」好? 專家授「挑選原則」 2022.10.10 20:00 現在是市面上牙刷琳瑯滿目,軟毛、硬毛、平頭、波浪紋、交叉設計的牙刷,究竟該如何挑選適合自己的牙刷呢?亞東醫院牙周病科林玠醇醫師表示,挑選牙刷著重在刷毛的軟硬度、尺寸大小兩大原則,因此建議先挑選軟性刷毛... 健康 倦怠送醫變類植物人...一檢查血糖飆破800! ... 2022.10.09 20:39 罹患糖尿病多年的七旬老婦人,雖與家人同住,卻沒規律量血糖,血糖飆高仍渾然不知,家人偶爾協助測量,數據也沒特別異常,加上老婦平時吃得少,就以為血糖不會升高。沒想到一個月前發現老婦行動變得遲緩、倦怠,家人... 健康 不只能吃粥!營養師認證「腸胃炎這樣吃好得快」 ... 2022.10.09 20:37 腸胃炎只能吃粥嗎?其實,只要掌握「好消化的清淡飲食」,以及衡量自己腸道狀況,當然不一定只能吃粥!腸胃炎、拉肚子 飲食指南營養師高敏敏分享,給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針:▲可以吃‧可止瀉(雙向調節)的... 健康 青花椰菜有益血管健康! 降低「1疾病」發生率 2022.10.09 20:37 本文摘自<常春月刊>474期含有蛋白質、脂肪、纖維質、鈣、磷、鐵、鉀、鉬、錳、鉻、硒、類胡蘿蔔素、葉黃素、維生素B1及B2、B6、C、K、葉酸,以及異硫素、檞皮素等含硫植物化學素。青花椰菜... 健康 吃胃藥打嗝恐藥物攝取過量! 醫解析3大傳統胃藥小... 2022.10.09 20:35 吃完大餐後,突然感到胃痛、胃脹氣,第一時間,先去藥房買胃散或胃乳吞一吞,過沒多久,開始一直打嗝、而且胃也不痛了,心想「太好了,這一定是在排氣!」許多民眾常常使用藥局買的成藥解決胃痛的問題,然而,這當中... 健康 苦瓜含有三萜類化合物 抗發炎、降血糖對「1疾病... 2022.10.09 20:33 本文摘自<常春月刊>474期苦瓜含有豐富的維生素C以及蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、三萜類化合物,以及粗纖維與果膠等。苦瓜:具抗發炎的作用資深營養師劉純君指出,其中,造... 健康 木耳是瘦身族群平價減肥食材但絕不能生吃 恐導致... 2022.10.09 20:31 本文摘自<常春月刊>474期木耳富含膳食纖維、蛋白質、多醣體、維生素B1與B2、鈣、鐵、鎂、磷等,熱量低,但吃木耳可以增加飽足感,對想要瘦身族群來說,是極佳的平價食材。木耳:血管清道夫資深... 健康 眼角常抽動是中風前兆? 小心是你「1動作」惹禍... 2022.10.09 20:30 43歲許小姐,工作需長時間盯著電腦表單,一整天下來眼睛常覺得很乾澀,因此下班後會滴人工淚液來緩解,但最近除了眼睛痠澀外,還會伴隨眼皮跳動、眼角肌肉抽動,也常覺得肩頸僵硬,轉動時甚至有聲音出現,因擔心是... 健康 感冒「出現6症狀」小心是癌! 身體莫名發癢、夜... 2022.10.09 20:29 「我的脖子腫大,難道是得了淋巴瘤嗎?」淋巴瘤對一般民眾而言,既陌生又令人恐慌。在台灣,淋巴瘤帶來的威脅不可小覷,根據最新的癌症登記報告,每年新診斷病例超過3千人,其中108年非何杰金氏淋巴瘤發生個案數... 健康 喝酒防傷身!消化內科醫列「3點提醒」 酒後吃甜... 2022.10.09 20:28 過量飲酒除了造成肝臟的負擔外,對於消化道系統的殺傷力也不容小覷,由於酒精會破壞胃的黏膜,造成胃發炎或是胃潰瘍的發生,而食道癌、口腔癌等國人常見的癌症,也會因長期大量的飲酒而增加發生的機率。酒精性脂肪肝... 健康 他吃益生菌肝膿瘍住院!「危險吃法」曝 專家示警... 2022.10.08 21:44 不久前在電視健康節目中,有醫師提出8種類型的人不要亂吃益生菌,可能會造成其他健康問題,並分享一名糖尿病患者確診有肝膿瘍,在膿汁中發現有不常見的乳酸菌,該患者經常補充益生菌,因此醫師認為是口服的益生菌導... 健康 長期聲音嘶啞恐致死!醫曝「奪命過程」:形成到破裂... 2022.10.08 21:36 61歲呂先生過去有三高病史,都在服藥控制,幾個月前突然出現聲音嘶啞,且持續超過兩個月都沒有改善,最後被坊間診所轉診到醫院治療。醫師懷疑呂先生為左側聲帶麻痺,安排X光鑑別檢診斷,結果發現一顆大達7.7公... 健康 適量吃秋葵能降血糖、降血脂 但「1種人」不宜多... 2022.10.08 21:17 本文摘自<常春月刊>474期秋葵富含蛋白質、醣類、膳食纖維及維生素B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、類胡蘿蔔素,與鈣、鎂、鉀等礦物質,是一種高營養、低脂肪和低熱量的食材。秋葵... 健康 常肚痛是「胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流」? 1圖秒辨... 2022.10.08 21:15 喝完酒、吃完大餐,馬上就開始胃痛,痛到只能躺在床上、吃不下,翻來覆去難以緩解,只好塞幾顆藥房買的胃藥應急,雖然吃了以後覺得症狀舒緩很多,但可能仍潛藏許多隱憂!林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副教授級主治醫... 健康 優格含「1成分」對免疫功能有幫助 還補充鈣質防... 2022.10.08 21:12 本文摘自<常春月刊>474期低脂優格是由低脂牛奶發酵而成,含有大量腸道益生菌與完整蛋白質,以及維生素B2與B12、鈣、鎂、鉀、鋅等。低脂優格:改善高血壓、膽固醇資深營養師劉純君表示,優格對... 健康 腸胃不舒服時可吃稀飯清腸胃?千萬別再喝咖啡、濃茶... 2022.10.08 21:11 本文摘自<常春月刊>471期消化性潰瘍就是一般人常聽到的「胃潰瘍」及「十二指腸潰瘍」,發生的原因為,原本用來消化食物的胃酸與胃蛋白酶因為受到壞習慣或細菌的破壞,而傷害了胃壁或腸壁,使得胃腸...