健康 吃火鍋比燒烤健康？ 醫警告「7行為」恐害你腎不夠... 2024.12.22 15:13 寒流來襲，許多人揪團吃鍋，腎臟專科醫師洪永祥貼文點出「7大吃鍋NG行為」，包括嗜吃麻辣鍋、愛加醬料、吃到飽、吃太久、將湯底用來煮宵夜等，如果經常吃錯，恐怕3顆腎臟都不夠用。火鍋7大NG行為 傷腎又致癌... 健康 天冷又犯濕疹！ 中醫師授「4大飲食調理」緩解肌膚... 2024.12.22 15:00 很多人一到冬天，皮膚就開始又乾又紅又癢，因為冬天很多時候又乾又冷，皮膚屏障功能減弱，所以肌膚比較敏感的人，當然就開始不舒服了，這種叫做濕疹。如果碰上這種狀況，要怎麼調理？1、調理脾胃，去濕排毒：中醫診... 健康 4食物可消水腫 紅豆記得別煮太爛喝「紅豆水」就好 2024.12.21 15:14 水腫是一種生理或病理情況，是指體內組織或腔隙中積聚了過多的液體，導致局部或全身性的腫脹和膨脹。水腫可能是由多種原因引起的，包括心臟、腎臟、肝臟問題，以及創傷、炎症、過敏反應等，還是要就醫檢查過後，如果... 健康 4顆包餡湯圓=1碗飯！ 冬至吃湯圓3種人淺嚐就... 2024.12.21 15:09 古詩有云：「家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。」每到冬至，家家戶戶吃湯圓，象徵添歲與圓滿。但到底該怎麼吃，才能享佳節團圓又能兼顧健康與美味？市售湯圓琳瑯滿目，台北慈濟醫院營養科趙馨儀營養師指出，在挑選湯... 健康 冬至吃湯圓怕胖 營養師揭「大、小湯圓攝取上限」 2024.12.21 15:00 冬至將近，湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓的主要成分糯米粉，對長輩與孩童來說，咀嚼與消化較為困難，內餡的熱量更容易造成負擔。因此，如何讓湯圓既能保留應景的風味，又符合不同族群的健康需求，成為... 健康 嗜睡、活力不佳 是感冒還是腸病毒? 2024.12.21 15:00 根據疾管署監測資料顯示，雖然現在已經入冬，不過腸病毒仍處於流行期，提醒民眾需特別注意，若感染後有嗜睡、活力不佳、手腳無力等重症前兆病徵應盡速就醫。但是一般孩子感冒發燒的時候本來就會顯得比較沒有活力，該... 健康 公費流感疫苗擴大接種！明年1月1日起年滿6個月以... 2024.12.21 15:00 根據疾管署資料顯示，近期國內流感疫情呈現緩升趨勢，預期中下旬會進入流感流行期，並在春節前後達到疫情高峰。為提升疫苗接種人口涵蓋率、發揮疫苗最大效益，疾管署發言人曾淑慧宣布，自明年1月1日起，公費流感疫... 健康 想要減肥? 喝這種飲料能幫助控食慾但是要熱熱喝才... 2024.12.21 15:00 「肥胖容易增加糖尿病、中風、心臟病等風險」，這些常識大家都知道，不過，最新研究發現，肥胖不僅容易引起慢性病，而且還容易「感覺疼痛」。根據刊登在新一期《國際肥胖期刊》中，由美國紐約州立大學石溪分校醫學中... 健康 中醫師教「4大招」對抗寒流 睡前做1事還能舒緩... 2024.12.21 15:00 冬天到了，現在越來越冷，冷到不想上班不想出門，那天氣這麼冷，有什麼方法可以祛寒呢？1、飲食調理暖全身中醫診所艾莉絲院長指出，中醫會認為：「腎主藏精，喜溫忌寒」，所以在冬天會推薦多吃溫熱性的食物以助陽氣... 健康 冬天防關節痠痛 醫推「必吃4類食物」 雞爪、魚皮... 2024.12.21 15:00 很多人一到了冬天，關節就很不舒服，尤其是原本就有關節問題的長輩，到了冬天就更容易不舒服！一變天關節就卡卡 保護關節吃這些復健診所王竣平主治醫師分享，冬天保養關節可以吃哪些東西：1、富含膠原蛋白的食物膠... 健康 吃湯圓噎到急診醫授「第一時間救命動作」！ 千萬... 2024.12.21 15:00 冬至國人習慣吃湯圓應景，但老人和小孩在吞食湯圓時得特別注意，一不小心恐導致湯圓梗塞氣管送醫，此時旁人若能立即且正確施以「哈姆立克法」，便可能在黃金時間內搶救寶貴性命。哈姆立克法 正確施作這樣做羅東博愛... 健康 冬至大嗑湯圓小心腹痛、肥肉上身 不想堆脂「這些地... 2024.12.21 15:00 冬至吃湯圓古時象徵長大1歲，也因形狀象徵圓圓滿滿，天氣較冷，熱熱的甜湯喝下肚也會有濃濃滿足感，再加上現代湯圓口味不斷轉變，牛奶糖、花生醬、抹茶等創新口味，滿足了「嚐先」的好奇心，然而營養師提醒，湯圓不... 健康 癌末還是要好好生活 提升安寧照顧品質5療法 2024.12.20 17:40 安寧療護有許多輔助治療，內容包含音樂治療、芳香治療、藝術治療、園藝治療、寵物治療…等，來促進安寧病人身心靈平安照顧，提昇安寧品質與價值。臺北市聯合醫院忠孝院區為提升安寧照顧品質，增加一些... 健康 醫曝「雄性禿4大元兇」！遺傳也中 頭髮變得愈來... 2024.12.20 17:37 你是不是最近發現掉髮越來越嚴重？每天都看到掉一堆頭髮在地上或梳子上？或是照鏡子時發現髮際線一直往後退，頭頂也越來越薄？這些都可能是雄性禿的徵兆。為什麼會有雄性禿？診所柯博桓院長說明，雄性禿主要與遺傳有... 健康 「這些姿勢」恐引發偏頭痛！ 五十肩、肩膀受過傷也... 2024.12.20 16:02 頭痛是每個人皆經歷過的症狀。有些頭痛很短暫，但有些卻是揮之不去的夢魘。這也是為什麼頭痛成為神經內科門診病人常見問題之一。一般頭痛可以分為2大類，分別為原發型頭痛以及次發型頭痛，前者包括緊縮型頭痛、偏頭... 健康 楊桃降血脂、止咳化痰！ 專家點名「這類人」應避免... 2024.12.20 15:36 楊桃是一種水分很多的水果，不僅果形奇特美觀，吃起來也酸酸甜甜，同時楊桃又有藥用的價值，具有清熱降火、潤喉爽聲、止血及拔毒生肌等功效。楊桃還可加工製成蜜餞、果汁、罐頭、果醬等產品，也是許多人愛吃的水果。... 健康 三叉神經痛會自己好嗎？ 醫解答症狀嚴重吃4種食物... 2024.12.20 15:27 你有沒有遇過臉上突然刺痛，痛得讓你想大叫的情況？這可能是三叉神經痛在作怪！到底三叉神經痛是什麼？為什麼會得到這個病？症狀是什麼？很多人都在問：這種痛會不會自己好？有什麼方法可以舒緩？吃什麼可以改善？三... 健康 「起床喝溫水」身體4個意想不到變化曝！ 更好吸收... 2024.12.20 15:19 天氣變冷早上來杯溫水，除了舒服也能幫你變漂亮！每天早上喝一杯溫水，是最簡單也最有效的變美習慣之一。為什麼這麼「起床喝溫水」會有這麼多人推崇？起床來杯溫水 對肌膚的四大好處芳療醫美吳易儒醫師告訴你，起床... 健康 孩子發燒咳嗽不只是小感冒！ 恐感染「1疾病」可能... 2024.12.20 15:14 近年來，幼童感染肺炎鏈球菌的案例逐漸增加，尤其是進入幼兒園後的感染風險更高。根據衛生福利部統計，每年約有數百名5歲以下幼童因肺炎住院，其中肺炎鏈球菌感染佔據重要比例。從咳嗽到住院 注意感染警訊2歲半的... 健康 不只「蘋果泡鹽水」能防變黃！專家曝「廚房1常見調... 2024.12.19 16:59 將切好的蘋果浸泡在鹽水中以防止變色，這是一個大家耳熟能詳的方法。然而，泡過鹽水的蘋果會帶有淡淡的鹹味，不少人都不喜歡吃。防止蘋果變色 糖水一樣有效果如果是切好後立刻吃，其實不需要泡鹽水，但如果要放進便...