糖尿病

文章也可以用聽的 若不得不攝取高GI食物，其實透過巧妙的搭配，就能將高GI食物成為低GI飲食。例如：吃白飯或糯米飯時，多配些蔬菜一起吃，吃白吐司（麵包）夾生菜沙拉，都能有效平衡食物的GI值。...

文：陳玠宇（國泰綜合醫院心血管中心主治醫師） 維持良好的心血管健康是許多人所追求的目標：76歲的張奶奶閒來無事常看報章媒體雜誌，也常訂購保健食品來保養身體健康，閒來無事也會吃燕麥、堅果、紅麴...

食物竟會影響一個人的情緒，最近有研究發現，每天吃一小把堅果，可以降低17%罹患憂鬱症的風險，而此項研究結果最終發表於《臨床營養期刊》（Clinical Nutrition）上，但也因堅果富含多項營養成...

現代人普遍人手一機、用眼過度，若再加上糖尿病、紫外線暴露等影響，罹患眼疾的機會大幅提升，尤以黃斑部病變最為常見。臨床上常見的黃斑部病變分為幾個類型，危險因子也各不同，治療前需要請眼科醫師仔細評估，選擇...

「你也生酮了嗎？喝了防彈咖啡嗎？」近來國內最流行、討論度最高的飲食減肥法，當推「生酮飲食」，許多執行者在短時間內瘦得明顯，引來許多仿效者。但是，此飲食減肥法也可能導致健康受損，甚至有猝死危險。雖然生酮...

覺得飲食上已經很克制了，但血糖還是起起伏伏，像極了雲霄飛車？飲食控制血糖仍不穩　5大常見迷思一次看愛健康營養師珊珊分享，以前在門診時很常聽到糖友問這些問題，飲食控制的目的是想將血糖控制好，但如果做了努...

當皮膚有一些異狀產生，有時是身體出現病症的警訊，例如肌膚長期發癢疼痛、傷口難癒合等，有以上幾點困擾時，就要小心是不是糖尿病的前兆！及早發現並治療糖尿病，對病情的控制和減少後續的併發症有極大幫助，而皮膚...

根據2022年台灣腎病年報，洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓，4成患有糖尿病，3成患有高血脂；由此可知，三高包括高血壓、高血糖、高血脂，是造成慢性腎臟病的主要原因。除了三高慢性病之外，吸菸、肥...

根據估計，美國有7成的人患有各種不同形式的慢性疾病，其中4成的成年人患有2種以上的慢性病，因此慢性病可說是美國的頭號死因和殘疾主因。心臟病、癌症和糖尿病等皆最為常見的慢性疾病之一，而抽菸、不良飲食習慣...

根據美國疾病管制局在2020年的研究指出，有社會孤立感的人發生失智症風險增加50％、發生心臟病風險增加29％、中風風險增加32％。歐洲心臟病學會進一步從英國生物銀行資料庫中取得18,500多位年齡介於...

糖尿病早已不是老年人專屬疾病，根據中華民國糖尿病衛教學會曾經發表的「台灣糖尿病年鑑」發現，20歲以下年輕族群的糖尿病發生率，從2008年到2014年，在七年內就快速成長了44.5%，而且不只如此，讓人...

五歲的鍾姓女童，在去年年底時突然在兩周內食慾增加體重卻驟降3公斤，瘦到眼窩也凹進去的情形，並且出現尿量變多的情況，在幼稚園上課時，老師發現女童呼吸急促、喘的情況，協助將女童送至醫院急診。檢查發現女童的...

糖尿病過去是國人十大死因第6位，一年奪走超過1.2萬條人命，統計國內患者高達250萬人，但國家衛生研究院最新發現，其實「未診斷糖尿病」的標準化盛行率大約在1%上下，估計大約有22萬人不知道自己已經罹患...

糖尿病疼痛性神經病變、帶狀皰疹後神經痛、三叉神經痛，不僅是典型的神經病變疼痛，也最容易轉演成慢性疼痛。1.糖尿病易四肢「襪套式」麻痛糖尿病引起的週邊性疼痛，通常都在四肢，而且是「襪套式」的麻痛，就是帶...

秋葵是顧胃、降三高的好食材，不僅可降血壓、降血脂，而且因膳食纖維含量高，亦有助降血糖，可幫助餐後的血糖穩定；網路也盛傳「喝秋葵水降血糖」的偏方，但吃秋葵或喝秋葵水真的可以降血糖嗎？無明確研究證實　吃秋...

在還沒有被確診為糖尿病之前，有一段時間叫做糖尿病前期，是指血糖高於正常值，但尚未達到糖尿病診斷標準的階段。糖尿病前期的診斷通常是透過測量空腹血糖濃度或葡萄糖耐糖試驗來確定的，以下是常見的糖尿病前期診斷...

王先生62歲，主訴近一年，勃起越來越差，性行為頻率降低，尤其最近半年幾乎都未有任何性行為，因此至門診就醫。經詢問相關疾病史，王先生多年前就知道自己血壓較高，但因沒有不舒服，同時也擔心降血壓藥副作用可能...

14歲國中生小樂身材較胖，媽媽相當擔心他的健康狀況。但小樂並不在意，個性活潑有趣的他自封自己是「有活力的胖子」不需要看醫生。直到脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」，朋友開始開他玩笑說他沒洗澡，小樂才漸漸...