糖尿病 健康 糖尿病吃西藥怕傷腎 中醫能助穩定血糖、逆轉糖尿病... 2024.04.11 15:45 糖尿病是國人10大死因之一,每年有近萬人因為糖尿病而過世,根據國健署統計,全國大約有200多萬名糖尿病病友,而且每年以25,000名的速度持續增加。糖尿病是一種慢性疾病,當身體長期處在高血糖的狀態下,... 健康 老是坐著全身都是病! 尤其是這個性別更要注意 2024.04.11 15:43 文章也可以用聽的 可憐的辦公室族,一到工作崗位就久坐超過8小時,等到回家放鬆了,又成了沙發馬鈴薯,癱坐在電視機前。小心!如果長期維持久坐的生活型態,各種疾病來報到,研究刊登載《梅耶醫學中心學... 健康 醫示警「4種睡眠型態」罹糖尿病風險暴增 開燈睡... 2024.04.10 15:00 2024年3月,一項發佈在《美國醫學會雜誌》的研究顯示,糖尿病的發生不僅和不健康的飲食有關,還與睡眠直接相關。而且健康的飲食不能抵消因睡眠增加的糖尿病風險。換句話說:有些人吃得再健康,睡眠不好也容易導... 健康 小朋友肥胖率近3成!營養師推薦「10種點心搭配」... 2024.04.10 15:00 有些媽媽一天到晚都在準備吃的,就是為了讓孩子能夠吃飽又營養,但天天都要準備真的是很傷腦筋!小朋友肥胖率接近3成 蔬果、牛奶攝取不足雷小玲營養師表示,點心總不能都是麥當勞、冰淇淋、珍奶、麵包、熱狗、雞蛋... 健康 雞蛋被冤枉好久!美研究:吃12顆蛋與吃2顆影響幾... 2024.04.08 16:01 雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名,事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平,甚至對於糖尿病患者、老年人更有益?一項於美國心臟病學學院(ACC)年度科學會議上提出的前瞻性對照試驗表明,與不吃雞蛋的受試者... 健康 葉酸、穀物飲食有助降糖尿病發病率 建議每日選一至... 2024.04.04 15:00 擔心糖尿病發生在自己身上?不妨多補充這些營養素!研究發現,補充葉酸有助降低糖尿病發生率。而食用富含高纖維的全穀類食物,也能降低第二型糖尿病罹患率,醫師建議,三餐中將一餐或一餐以上改吃穀類等健康的飲食,... 健康 糖尿病少吃糖 但「1調味料」攝取多太多一樣會罹病... 2024.04.02 15:55 不僅是糖類,過量攝取鹽分,也可能增加罹患糖尿病的風險,最近1項研究表示,頻繁攝取鹽分,會增加罹患第2型糖尿病的風險。攝取過多的鹽分易患糖尿病? 研究:攝取愈多風險愈高美國路易斯安那州杜蘭大學的研究人員... 健康 糖尿病「5大常被忽略惡習」害血糖升高!醫示警 ... 2024.03.25 14:33 糖尿病控制不佳,未來恐怕要洗腎!根據統計,在台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中,有47%是因為糖尿病所引起。糖尿病與洗腎息息相關,長期高血糖會使腎臟功能受損,腎臟科醫師提醒,糖尿病患者不是只定期回診... 健康 戒菸靠意志力好難!遵循1途徑 提高3倍成功率 2024.03.20 15:51 文獻指出,僅靠意志力戒菸成功率約為5至10%,然而,結合專業醫事人員協助戒菸成功率可達到30%,高出至少3倍。國民健康署吳昭軍署長呼籲,為了自己與家人的健康,善用專業戒菸資源,儘早戒菸,可大幅提升戒菸... 健康 早餐什麼時候吃最好?研究曝「這時間吃」可避免糖尿... 2024.03.18 16:03 PubMed期刊上發表的最新研究,強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病(type 2 DM)風險之間的幾個關鍵聯繫。早餐九點鐘後才吃 罹患糖尿病激增59%研究表示,當天晚些時候,吃第一餐... 健康 身體冒「6表現」代表血糖太高了! 皮膚癢、感冒長... 2024.03.16 14:39 一位中年男性日前常抱怨身體不適,包括頭暈、口渴、體重下降,原以為是工作壓力造成的現象而不以為意,不料這個月初昏迷被家人送至急診,發現血糖竟高達1500,是正常值約15倍! 易忽略非特異性症狀... 健康 國外研究:使用漱口水可能可以改善糖尿病患者1指數 2024.03.05 15:00 過去的研究表示,擁有良好的口腔衛生與降低牙齦感染以及糖尿病和阿茲海默症等疾病罹患風險有關;最近的一項研究為這種關聯提供了更多證據,研究結果發現,一些糖尿病患者使用抗菌漱口水,可能有助於改善血糖。牙周炎... 健康 穩定血糖不失控!與糖尿病共存 權威中西醫師解說與... 2024.03.04 15:31 台灣糖尿病人口約250多萬,相當於每10個人就有1人罹患糖尿病,糖尿病本身並不可怕,但其所衍生的併發症遍及全身,甚至可能提高死亡風險;因此,透過中西醫共同照護與治療,將血糖穩定下來,才有機會擺脫致命危... 健康 打胰島素表示疾病很嚴重? 胰島素會傷腎最好不要打... 2024.03.03 15:23 台灣預防保健協會理事長趙順榮表示,糖尿病是血糖代謝異常的全身性疾病,由於人體無法正確製造或使用胰島素,而造成胰島素缺乏或胰島素阻抗。當出現高血糖狀態,但是未達到糖尿病診斷標準的糖尿病前期,可以透過生活... 健康 不愛吃甜食、不愛喝含糖飲料 為何還是罹患糖尿病? 2024.03.01 15:19 文章也可以用聽的 關於糖尿病最普遍誤解,就是食用過多的甜食、含糖飲料,就會罹患糖尿病。趙順榮表示,經過加工的含糖食物,確實會影響血糖波動,而且會非常迅速導致血糖升高;而長期食用過多的甜食、含... 健康 常吃低糖、無糖的食品,就不怕糖尿病上身了?飯後做... 2024.03.01 15:00 文章也可以用聽的 台灣預防保健協會理事長趙順榮表示,指出,所謂無糖食品是指不含果糖、蔗糖、葡萄糖的食品,通常是使用木糖醇、山梨醇;雖然升糖指數比較低,但並不是沒有熱量的食品。事實上,幾乎所有... 健康 三餐都不吃米飯、麵食等澱粉類食物 血糖仍居高不下... 2024.02.29 15:27 文章也可以用聽的 台灣預防保健協會理事長趙順榮表示,米飯、麵食及全榖根莖類等澱粉類食物,是飲食中主要的碳水化合物來源,而碳水化合物能有效轉化成葡萄糖,提供身體活動及細胞所需的能量,也是人體最... 健康 糖尿病前期有機會逆轉嗎?代謝科醫師:做到這件事有... 2024.02.28 15:45 糖尿病前期是指血糖高於正常值,但未達糖尿病診斷標準。根據中華民國糖尿病學會定義,空腹血糖介於100~125 mg/dL、口服葡萄糖耐量試驗介於140~199 mg/dL,以及糖化血色素介於5.7~6.... 健康 糖尿病不可怕 怕的是血糖控制不佳!易引起3大併發... 2024.02.28 15:40 文章也可以用聽的 糖尿病是一全身性疾病,糖尿病患者血糖控制不良的高血糖狀態,免疫力會降到最低,引起全身大小血管併發症的機率也相對提高,例如:視網膜病變、腎臟病變、週邊神經等小血管病變,其中糖... 健康 醣、糖不一樣別分不清楚?出現3多1少症狀 恐1疾... 2024.02.28 15:29 文章也可以用聽的 國泰綜合醫院細胞學科主任、新陳代謝科主治醫師陳瑜忻表示,食物中的醣類也可稱為碳水化合物,主要分為3種型態,包括:糖、澱粉、纖維。根據結構的不同,又可分為單醣、雙醣、寡醣及多...