百香果

百香果的產季又到了！可別看百香果切開後，裡頭黃澄澄的果汁和無數小黑籽好像沒什麼，事實上營養成分多多。皺皺的百香果可不可以吃？營養師李婉萍分享，當然可以啊！皺皺的很甜最好吃，而有的人不愛喝水，挖百香果放...

百香果含有豐富維生素A、C、類胡蘿蔔素等營養元素，及鐵、鉀、鎂、磷、鋅等微量元素，其除了果肉（假種皮）之外，種子和與果皮都各有營養價值，白色內果皮含抗氧化物質，內部的小黑籽富含膳食纖維，是很棒的水果！...

號稱刮油王的百香果，不僅高維生素C、高纖維、高抗氧化力，夏天吃更是酸酸甜甜超美味！百香果　7大好處知多少1、抗癌抗炎百香果內的類黃酮、白皮杉醇，可維持血液通暢、對抗因紫外線產生的自由基，有抗癌、抗發炎...

前棒棒堂男孩成員威廉去年4月與前體育主播卓君澤結為連理，18日宣布太太已懷孕4個月，並透露寶寶小名叫百香果，難掩當爸爸喜悅。威廉在個人社群上PO出照片透露，今（28）日為寶寶舉辦「性別趴」，並興奮地公...

前棒棒堂男孩成員威廉去年4月與前體育主播卓君澤結婚，今（18）日傳出喜訊，威廉經紀人稍早證實卓君澤已經懷孕4個月，後來威廉在個人社群宣布自己成了準爸爸，並透露寶寶小名叫做「百香果」，更興奮地說「當爸爸...

多吃蔬果有益身體健康，但如果有農藥殘留反而會造成傷害。根據農委會最新的「農藥殘留監測」顯示，在全台常見水果中，「帶皮或帶殼」且「未清洗」的情況下，「百香果」的農藥殘留不合格率連續兩年最高，毒物專家說，...

吃蔬果有益身體健康，但如果有農藥殘留，反而會造成傷害！據農委會「農作物 農藥殘留監測」，在全台蔬果「帶皮或帶殼」且「未清洗」的情況下，農藥殘留率最高的是百香果。其實百香果已經連續2年登上「農藥殘留最多...

為維護民眾食用生鮮蔬果之安全，台北市政府衛生局定期至市場、蔬果零售業者、超市、賣場、餐飲店等處抽驗生鮮蔬果（含穀豆類）檢驗殘留農藥，111年8月共計抽驗46件蔬果產品，檢驗結果5件產品不符規定，不合格...

不少人覺得水果很健康，可以養顏美容，對貧血也有助益，更多人認為葡萄、櫻桃富含鐵質，藉由水果補鐵，不用擔心膽固醇、熱量問題，但這些「觀念」真的正確嗎？談到水果補血，振興醫院營養室營養師涂蒂雅說，首先要認...

吃對水果幫助代謝、補充水分、輕鬆吃進足夠維生素Ｃ，幫助增強保護力，補充外食族最容易缺乏的膳食纖維還能獲得滿滿飽足感滿足感！而水果也是減肥時的超級好朋友，但控制體重務必要吃水果並且選對水果，否則將功虧一...

紫紅色外皮、飄來天然果香、嚐起來味道酸甜的百香果，有很豐富的維生素A、C、鉀、鎂、膳食纖維等營養素。裡頭的小黑籽，是百香果膳食纖維的主要來源，其纖維含量是香蕉的3倍之多，吃兩顆就能獲得約3.2克的膳食...