番茄 健康 市場常見6水果能幫助減肥 西瓜、香蕉都上榜 2024.10.29 16:35 根據世界衛生組織的數據，每天至少吃5份各種水果和蔬菜，每份80克，可以降低嚴重健康問題的風險；最近的研究也證明，吃某些水果也有助於減肥，以下這6種水果可以幫助您減掉多餘的體重：1.西瓜因為西瓜重量的9... 健康 番茄「生吃or煮熟」比較好？專家解答怎麼吃更營養... 2024.09.03 16:15 茄紅素（Lycopene）屬於一種植物特有的植化素，是類胡蘿蔔素的一員，普遍存在於番茄、西瓜、紅心芭樂、紅色葡萄柚、石榴、木瓜等紅色系水果及其相關製品中，顏色愈紅、茄紅素含量愈高。雖茄紅素對身體保健具... 健康 番茄營養多多！5道入菜食譜 烤西瓜、番茄薯泥湯 ... 2024.08.01 15:26 一般營養素經加熱後，都會出現流失現象，導致吃進去的營養素成分大減。但茄紅素卻剛好相反，由於它在植物成分中相對穩定，即便加熱也不會有流失的疑慮。曾有研究發現，採收後的西瓜分別保存於溫度5℃、13℃、21... 健康 番茄加點油熱炒營養多更多 攝取茄紅素7祕訣 2024.07.30 16:08 茄紅素（Lycopene）屬於一種植物特有的植化素，是類胡蘿蔔素的一員，普遍存在於番茄、西瓜、紅心芭樂、紅色葡萄柚、石榴、木瓜等紅色系水果及其相關製品中，顏色愈紅、茄紅素含量愈高。雖然茄紅素是類胡蘿蔔... 健康 夏天吃「這4種食物」對骨頭好！醫認證：還能防止鈣... 2024.06.30 15:08 大約到了三十歲之後，骨質會流失的比製造還快，隨著年紀越來越大，骨質就流失的更快，尤其女性更年期會流失更快。那麼，夏天有什麼食物對骨骼是有益呢？夏天吃4種食物 對你的骨頭好針對疑問，復健診所王竣平主治醫... 生活 賣場番茄價格南北大不同！？ 價差200多元 2024.06.28 20:16 台南有民眾前往美式賣場，買了一盒349元的番茄，沒想到在台北分店，同一款商品只要147元，價差200多塊，質疑是台南人比較有錢嗎？PO上網後立刻發酵。業者回應，這視蔬果新鮮程度而定，每一間店推出不定時... 健康 夏天降火氣！中醫曝「5種養心食物」要多吃 2024.06.25 16:58 四季中，夏季屬火、火氣通於心，容易令人煩躁不安、心煩意亂，一旦人的心跳加速，就會加重心的負擔，因此，夏季養心要先降火氣，心最喜歡的顏色就是紅色，所以，最好多吃赤色食物，可祛火滋陰。1、西瓜：解暑除煩、... 健康 大小番茄差在哪？哪個更能養顏美容？醫揭營養價值 ... 2024.05.26 16:02 大家都知道番茄有豐富的抗氧化劑，有助於保護皮膚免受自由基損害，但大番茄、小番茄在營養價值上卻大大不同！同是番茄誰對養顏美容更有益？大小番茄比一比 抗老、養顏美容這樣吃芳療醫美吳易儒醫師比較這兩種番茄哪... 健康 茄紅素抗氧化力高加熱後營養成分增多 攝取茄紅素... 2024.05.04 15:00 文章也可以用聽的 茄紅素因有出色的抗氧化作用，所以受到學術界、營養學界的重視，目前有許多研究已經證實，茄紅素的確在身體保健上占有一席之地。雖茄紅素對身體保健具有很大的幫助，但人體卻無法自行合... 健康 番茄紅了 醫生的臉就綠了！烹飪時加上「這個」茄紅... 2024.04.29 16:18 義大利名言：「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」在歐美國家，番茄一直都是相當受到重視的蔬果。不過在台灣，卻是近幾年因名言被使用在知名果汁廣告台詞中而受到注目，「茄紅素」一詞瞬間在台灣保健市場爆紅，且熱潮持續... 健康 增加抗氧化能力！吃番茄炒蛋之外 還有這5種美味料... 2024.03.23 16:20 茄紅素因有出色的抗氧化作用，所以受到學術界、營養學界的重視，目前有許多研究已經證實，茄紅素的確在身體保健上占有一席之地。特別請營養師設計番茄入菜食譜。一、烤西瓜．材料（6人份）：西瓜去籽600g、去皮... 健康 番茄功效作用多樣化 攝取時加這個！吸收效果加倍 2024.03.20 15:37 文章也可以用聽的 義大利名言：「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」在歐美國家，番茄一直都是相當受到重視的蔬果。不過在台灣，卻是近幾年因名言被使用在知名果汁廣告台詞中而受到注目，「茄紅素」一詞瞬間在... 健康 感染沙門氏菌恐引傷寒！研究：喝番茄汁有助抗菌 6... 2024.03.17 16:29 番茄汁是1種常見的果汁，坊間也很容易購買到現成的商品，而番茄汁最重要的食材「番茄」是很常見，且經濟實惠的蔬菜之一，並以抗氧化的特性聞名，卻很少有研究去探討番茄的抗菌特性，然而，最近有個刊登在《ASM期... 健康 天冷吃鍋醫點名「3食材」恐害尿尿有問題！ 網哀號... 2024.01.06 15:00 冷颼颼的冬季是進補最好的時節，一碗熱湯剛好暖和身體。然而，你知道一個進補不當會為攝護腺帶來不適嗎？保養攝護腺 冬季飲食三要一不臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師指出，冬天是容易加重攝護腺肥大症狀... 健康 天冷避免攝護腺肥大！醫推「男性必吃3食材」 早... 2024.01.06 14:55 冷颼颼的冬季是進補最好的時節，一碗熱湯剛好暖和身體。然而，你知道一個進補不當會為攝護腺帶來不適嗎？保養攝護腺 冬季飲食三要一不臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師指出，冬天是容易加重攝護腺肥大症狀... 生活 不是「刺波」！專家解密草莓台語正確唸法 番茄南北... 2023.12.13 21:56 草莓、番茄跟菠菜，很多人都吃過，但你知道它們的台語該怎麼說嗎？文化部特地在臉書分享，這三種冬令蔬果的台語讀音，掀起網路熱議，到底它們的正確台語讀音是什麼呢？讓專家為您解答。草莓分「白話音」與「文言音」... 國際 「流浪番茄」找到了！ ISS解開8個月太空之謎 2023.12.12 09:26 國際太空站（ISS）上的太空人在太空中進行各項實驗，包括在太空中種蔬菜和水果。今年3月一名太空人在太空站種植小番茄，收成後有一顆番茄卻不翼而飛，同事們開玩笑說是當事人偷偷吃掉了，當事人後來離開太空站返... 健康 「這5種食物」放冷藏錯了！番茄、洋蔥上榜 尤其... 2023.10.26 15:12 提到食物儲存，我們多數人都認為冷藏是保持食物新鮮的必要步驟。然而，有些日常物品實際上並不需要冷藏以維護它們的品質和保質期。 這些5種日常食品 不需要冷藏重症醫師黃軒指出，事實上，冷藏這些物品... 健康 這4種水果助降血壓 營養師：番茄最好入菜料理 莓... 2023.10.22 15:33 文章也可以用聽的 台灣是水果國王，一年四季都有非常好吃的水果，其中的番茄、柑橘類像是橘子，還有香蕉和莓果類，都對於降血壓有幫助。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇說明這4種水果的營養成分，... 健康 炎夏想瘦「必吃這1樣紅色食物」！專家大推 還能減... 2023.07.27 15:33 外表紅色討喜的番茄，廣受不少民眾喜愛，除了可以洗淨直接食用外，還是義大利麵、生菜沙拉、湯品常見的配料之1，更有人會將其加工成番茄醬，用途可說相當多元，而且番茄內含的營養成分也非常豐富，具有熱量低助減肥...