夏天

文：陳詩婷炙熱的天氣，讓人不禁想大口大口的吃冰或甜點，不過，吃冰及甜點對身體好嗎？台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，雖然夏季吃冰及甜點可消暑解熱，不過若吃的方式不對，可是會造成肥胖、蛀牙、痛風...

近期高溫炎熱，若沒有定時攝取水分、或暴露在室外環境太久，可能導致脫水、熱衰竭，進而引發中暑。生活中可攝取哪些食物，有助於調節體溫、排解暑氣？研究表明，特定食物確實富含水分、並擁有較高的營養價值。若民眾...

本週四（22）就是端午節了，中央氣象局表示，鋒面北移至長江、太平洋高壓增強，告別上週多雨環境，本週轉為夏季天氣型態，悶熱、午後局部雷雨。週一至週三（19~21）午後僅山區雷陣雨，週四週五（22~23）...

中央氣象局表示，今（18）天台灣附近水氣減少，各地大多為多雲到晴、陽光露臉的天氣。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」則指出，未來5天太平洋高氣壓西伸到台灣附近，在高壓牢牢控制下，台灣週邊水氣減少許多，...

持續受到滯留鋒面、西南風帶水氣影響，今（17）天中南部降雨機率高，不定時有陣雨或雷雨出現，而其他地方降雨空檔長，大多為多雲、偶爾有短暫陣雨的天氣，隨著時間越晚，水氣逐漸減少、降雨趨緩，鋒面影響正式告一...

默默的…熱到想吃剉冰！紅豆、大紅豆剉剉剉～你最愛加什麼料？你都怎麼搭配？ 剉冰配料　熱量停看聽．紅黃燈區（都是澱粉料居多，不然就是高含糖、或高油脂的食材）1、花生 245kca...

全球氣候異常，越南首都河內遭熱浪侵襲，氣溫一度飆出攝氏44度的高溫，民眾紛紛跑到水上樂園消暑。高溫也讓越南用電量激增，當局為了防止電力系統崩潰，決定每天提早半小時關閉公共照明設施。另外，中國上海29日...

世界衛生組織（WHO）日前才將猴痘從「國際關注公共衛生緊急事件」中移除，但台灣猴痘疫情已連續5週，新增的病例數都是雙位數，還未降溫，美國疾病管制與預防中心更警告，隨著夏天的腳步越來越近，猴痘疫情有可能...

夏天適合泡湯嗎？疫情解封民眾瘋出國，加上氣溫攀升，溫泉區進入觀光淡季，不過知名的苗栗泰安溫泉區，隨著季節進入夏天，住房率還有4到7成，不少遊客逆向操作，選在夏天來泡湯，不僅能抒壓、暢快流汗，也不用人擠...

明（4/1）天開始就是五天清明連假，在天氣方面，先受到華南雲系攪局，特別是中部以北會有較大雨勢，南部則是沒有影響，週日開始，天氣會慢慢好轉，到了下週一白天更會「暖熱如夏」，氣象局預估，北部最高溫可來到...

今（21）天全台飆高溫，明顯感受到炎熱天氣，中央氣象局長鄭明典也PO出一張「24小時溫度變化圖」，指出台北站中午12點測到近30度高溫，讓他直言「有點悶熱、有點夏天的味道」！鄭明典發文PO出一張「台北...

近日白天氣溫相當溫暖，高溫普遍來到26至30度，中南部內陸地區及花東縱谷甚至出現31、32度以上的高溫；根據中央氣象局觀測資料顯示，高雄內門今（17）天下午1點20分，氣溫達到32.2度，台東縣大武也...

聯合國世界衛生組織（WHO）歐洲區域主任漢斯克魯格（Hans Kluge），於7日在一份聲明中表示，截至今（2022）年，歐洲至少有1.5萬人死於熱浪，且報告顯示西班牙和德國為最嚴重受影響的國家。據《...

近日疫情較為減緩，許多民眾漸漸踏出家門、恢復正常社交生活。前陣子因長期居家工作而減少活動變為寬鬆的體態，也逐步被放大檢視。中醫師康涵菁表示，適逢夏天，正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開...

夏日天氣炎熱，中央氣象局今（31）天下午發布高溫特報，指出花蓮縣縱谷亮起高溫紅色警示燈號，有連續出現38度極端高溫的機率，另外宜蘭、台東也有橙色燈號，還有12縣市亮黃色燈號，高溫達36度以上。中央氣象...

天氣太熱晚上翻來翻去就是睡不好，中醫說，「多數人都誤以為要喝一大堆藥材才能入睡，其實只要到中藥行花幾個銅板，抓這三種藥材，就能動手做出專屬自己的入眠枕」，藉由聞藥材香味的方式，讓自己放鬆心情、達到入眠...