健康

別以為冬天氣候陰陰暗暗、沒有陽光，其實，冬天也有紫外線，雖然比夏天弱一些，但即便是如此，冬天還是要做好防曬措施。冬天該如何做好防曬措施呢？最重要當然是使用防曬產品，同時要做好肌膚的保濕，並適當地藉由物...

麻疹疫情擴大，疾管署表示，截至昨（5）日止，今年已累計7例麻疹病例，年齡介於20至40多歲，5例本土病例中，4例同屬一起群聚事件（含指標個案），另外2例為境外移入，感染國家均為馬來西亞。從去年開始有升...

韓國女星超夯減肥菜單其中一個就是仙女餐，這個是很多人減肥求速度，想要即刻變瘦必定試過的方法，就是吃超少！好想要快點瘦！吃仙女餐減肥可以嗎？極低熱量飲食法　瘦超快也易復胖營養師程涵宇指出，營養學上仙女餐...

43歲上班族女性患有子宮肌瘤病史，平日早上喝蔬果汁當早餐，近半年在月經結束後，發現陰道不定時會流出清澈如水的不明液體，且量多到會弄溼底褲，雖然無色無味，經期後還是需要鋪墊衛生棉，下體長期悶熱，反而導致...

近年來不鏽鋼及不沾鍋餐具日益受到消費者的青睞，但你買對了嗎？用對了嗎？不鏽鋼餐具數字大小　跟品質無關食藥署說明，不鏽鋼餐具材質包括有200、300和400等系列，數字的大小跟「不鏽」的品質沒有絕對相關...

從辣椒到麻辣火鍋，辣味的食物一直是許多人所喜愛的美食之一。然而，近年來，關於吃辣食物對健康的影響進行了許多研究。 吃辣對身體的4大影響 益處及風險一次看重症醫師黃軒整理了吃辣的潛在好處和風險...

文章也可以用聽的  本文摘自<常春月刊>492期文∕李政純脂肪肝是現代人常見的生活習慣病之一，根據調查，台灣大約每3個人就有1人有脂肪肝。脂肪肝形成的原因很多，其中以肥...

文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>492期文郭岳潭免疫力一旦受損，會增加感染的風險，並使感染變得更加嚴重，甚至可能致命，特別建議採用地中海飲食的模式，與抗炎和免疫調節化合物有...

懷孕期間最擔心媽媽體重過重，因而導致血糖過高，甚至罹患了妊娠糖尿病，因為過高的血糖會通過胎盤而影響到胎兒，可能會造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險。妊娠糖尿病會則增加剖腹產率，更可能提高產...

腰痠背痛老是治不好嗎？如果您是癮君子，不妨戒菸來嘗試改善。研究發現，吸菸者發生慢性背痛風險是非吸菸者的3倍，因此，戒菸有可能可以改善下背痛的困擾。下背痛是現代人很常見的病症，而且經常難以治癒而演變成慢...

近期天氣變化幅度大，溫差高達10度以上，而這樣的轉換，對心血管而言可是一大威脅。以下是幾種有助於預防心肌梗塞的水果，不僅富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於降低膽固醇、血壓和血糖水平，減少心血管疾病的...

水果是最健康又天然的食物之一，而且台灣水果選擇非常多又超好吃！水果富含維生素C、各種礦物質、膳食纖維和抗氧化的植化素，還能幫助抗發炎增強免疫力！台灣10種最乾淨水果　農藥殘留檢驗不合格率％營養師程涵宇...

相信大家在生活中都曾聽過割雙眼皮，那麼，你可曾聽過縫雙眼皮嗎？這兩種手術雖然都是製造雙眼皮的神奇魔法，不過方法可是大不相同！雙眼皮手術　2種進行方式一次看土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師建議，想擁有...

過去的研究表示，擁有良好的口腔衛生與降低牙齦感染以及糖尿病和阿茲海默症等疾病罹患風險有關；最近的一項研究為這種關聯提供了更多證據，研究結果發現，一些糖尿病患者使用抗菌漱口水，可能有助於改善血糖。牙周炎...

究竟哪些食物吃下肚容易產氣，甚至產生讓人不快的異味？容易產氣的食物不少，包括蛋、豆製品、乳製品、甜食、油炸物、碳酸飲料、啤酒、氣泡酒等，尤其很多人忽略作菜搭配的辛香料，例如菲菜、大蒜、芹菜、洋蔥等，也...

頭暈、頭痛是很多現代人日常生活中會遇到的問題，也是患者來到神經科問診相當常見的主訴。突如其來的天旋地轉，不僅容易失去平衡，跌倒受傷的風險更是需要特別注意！年長者眩暈 　常見椎基底動脈循環不全所致陽明交...

疾病管制署今(5)日表示，國內COVID-19疫情處高原期，上週(2/27-3/4)新增523例COVID-19本土確定病例(併發症)，較前一週(2/20-2/26)新增648例下降，併發症中65歲以...

世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund）和美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）致力於癌症預防的研究和倡導，2...

降低膽固醇是許多人關心的健康問題之一，而選擇合適的飲品是其中一個可以輔助達成這個目標的方式。以下是一些可以降膽固醇的飲品，它們不僅美味可口，還有助於改善血脂濃度和心血管健康：1、綠茶綠茶含有豐富的抗氧...

春天季節交替的時刻又將到來，天氣冷熱不定，正是過敏性鼻炎好發的季節。春季過敏是身體警訊　常見症狀一次看中醫師陳俐彣指出，春季過敏的特徵包含：過敏性鼻炎常見的黑眼圈、喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、易流鼻...