益生菌 健康 腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！ 專家公佈「台... 2022.06.18 21:53 根據2021年5月發表於《神經胃腸病學與動力學》期刊的調查發現，疫情爆發後（2020年）相較於疫情前（2019年），民眾出現腸胃不適的情形變多，增加了12.9%，包括消化不良、排便不順、腹痛、胃灼熱、... 健康 Omicron症狀像感冒！營養師認證「8類食物」... 2022.02.11 20:11 農曆新年剛過，過年的走春、拜年、出遊會不會讓疫情開始升溫，真的沒有人敢確定，但是對抗Omicron病毒的首要之務，是如何鞏固好自己跟家人的免疫力，你做對了嗎？想嚴防Omicron上呼吸道感染，營養師高... 生活 疫情期間線上學習用眼多 可適當補充營養 2021.06.28 11:10 疫情期間，孩子在家得抱著3C產品線上努力學習，但就怕用眼過度，營養師提醒，最好多攝取色彩鮮豔的新鮮蔬果，或是多補充富含維生素A、β胡蘿蔔素及葉黃素這類營養素。而除了小朋友，大人保健也得注意保... 健康 今晚我想來點……吃優格的7大好處1次告訴你！ 2021.02.24 19:00 如果你還沒想到早餐要吃什麼，可以試試看最健康的食物之一，那就是「優格」。其實除了早餐，或是「今晚我想來點……」，可以說在任何需要加強營養的時候，都可以吃一點優格。優格含有蛋... 生活 自來水循環過濾養殖 蝦、石斑魚產量增3倍 2021.02.16 15:05 三十年前，台灣曾是知名的草蝦王國，但因病菌感染而走下坡，如今在18位生技博士共同努力下，重拾台灣之光的名譽，利用自來水循環過濾養殖系統養蝦和石斑魚，還克服場域問題，只要有60坪大的民宅，利用科技養殖，... 健康 天氣轉變私密處也容易感染！防妹妹生病「3大食物」... 2021.01.28 22:00 私密處不適幾乎是所有女性難以啟齒的毛病，根據統計，每2位女性就有1位有私密處感染的困擾，甚至因為長期的交互感染及反覆用藥而變成慢性發炎，造成身心不適，甚至影響受孕能力。女性特別感染發炎，只要天氣轉變引... 健康 常便秘、腹瀉吃益生菌會好嗎？ 入門觀念懶人包一... 2020.12.24 20:00 益生菌吃進腸道，在腸道增殖，由腸道排出，想當然地和腸胃道疾病最有關係。先談談便祕與腹瀉，然後較詳細地談困難梭狀桿菌、幽門螺旋桿菌，以及急性腸胃炎、腸躁症。這裡將暫且跳過功能性腸胃疾病、發炎性腸道等疾病... 健康 很多人都白吃了！益生菌改善過敏、顧腸胃無感？ ... 2020.12.03 20:00 一個健康的人體內，有超過10～30兆的益生菌和酵母，腸胃道保健，就靠益生菌，不過，市面上益生菌的種類那麼多，每個產品標榜的優點也都不相同，有些標榜菌量數量多、有些則可以耐胃酸、有些有晶球包覆，有些則添...