優酪乳 健康 假的！謠傳「柚子配優酪乳」會中毒 食藥署：「這些... 2024.09.09 19:50 中秋節即將到來，不少人都會吃柚子，但網路謠傳，吃完柚子千萬別喝優酪乳，也不能吃香蕉，否則會中毒，更盛傳有孩子還沒到醫院就往生了，對此食藥署闢謠，強調香蕉、柚子及優酪乳一起食用，並不會導致中毒，不過因為... 健康 臭豆腐含乳酸菌有益腸道健康？ 跟喝「1飲料」效果... 2024.07.05 15:47 臭豆腐是經過自然發酵的豆腐，強化不少營養成分，除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12，也是富含植物性乳酸菌的發酵食物，確實可以調整腸道菌相，有益腸道健康。另外，豆腐乳、紅麴、味噌、泡菜、醬菜等，也都... 健康 早餐這樣吃 保證一整天都像金頂兔電池 2024.02.03 15:49 俗話說：「早上吃得好、中午吃得飽、晚上吃得少。」如何吃對早餐是門學問。不吃早餐，不但沒精神、沒體力、注意力不集中、學習力差，頭腦也會昏昏沉沉；即便有吃早餐，如果食材選擇不當、不夠健康，也容易變胖、體虛... 健康 偏頭痛到想吐！醫認證「預防5關鍵」：優酪乳、起司... 2024.02.03 15:00 天氣轉冷、日夜溫差大，也讓你偏頭痛發作了嗎？偏頭痛是神經科相當常見的病症，有些患者是頭痛就像緊箍咒，有些則是痛到噁心嘔吐，甚至有些人會痛到感覺腦袋蹦蹦跳，嚴重影響生活品質。偏頭痛遲遲好不了 恐是這些... 健康 嗯不出來？營養師激推「10款飲品」 留意1添加物... 2023.10.17 15:46 週末大吃大喝後，想通暢一下嗎？來看看網路上熱門討論的暢快配方，哪一樣對你最有感？NO.1第一名冠軍寶座：優酪乳、優格優酪乳、優格含有大量好菌，能維持腸道中菌相平衡，助消化、助排便順暢。營養師高敏敏也貼... 健康 「豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳」 營養價值1圖看！... 2023.05.05 22:40 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你都喝哪一種？營養師程涵宇整理了豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳等4大飲品，並分析其中營養，其有各自的強項極優秀營養成分，建議可以依照自己的需求來選擇： 1... 健康 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳你愛哪一種？ 1張圖看... 2023.04.19 21:29 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你喜歡喝哪一種呢？營養師程涵宇特別幫大家整理了這4大夯飲品的營養成分比較：豆漿：蛋白質最高熱量最低，含大豆異黃酮豆漿的成分單純，基本上就是水和黃豆，是優良的植物蛋白來源！富... 生活 降低性早熟風險 專家建議「每天2杯優酪乳」 2023.04.18 11:50 很多家長擔心小朋友會因為性早熟而長不高，台北醫學大學與中研院團隊，發現孩童每天喝3杯含糖飲料，就會有性早熟風險，不過根據追蹤3千名11歲小學童，長達7年時間，發現只要每天喝兩杯優酪乳，就會降低性早熟可... 健康 47歲林志玲當媽後仍逆齡！公開「9個凍齡祕訣」 2022.10.17 20:41 47歲的林志玲兼具外在內在、IQ和EQ，剛剛好的優雅總是讓人很羨慕！營養師高敏敏研究了志玲姐姐修養之道，分享其能凍齡的宇宙飲食法，趕緊來看看膚如凝脂、纖細身型的保養秘訣吧！1、每天喝足2000c.c溫... 健康 嘴巴好臭！「5樣快速除口臭食物」曝 喝水、優酪... 2022.09.03 21:58 口臭常令人在社交的時候好尷尬！口臭是由口腔中的細菌引起，這些細菌是會產生引起氣味的細菌；許多人會透過喝水或喝綠茶來消除口臭，但如果口臭持續存在，則可能是有潛在的牙科或其他醫療問題，建議最好就醫檢查。以... 健康 網傳「臭豆腐含乳酸菌有益腸道健康？」營養師：確實... 2022.08.18 21:52 本文摘自《常春月刊》 文／郭岳潭臭豆腐是經過自然發酵的豆腐，強化不少營養成分，除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12，也是富含植物性乳酸菌的發酵食物，確實可以調整腸道菌相，有益腸道健康；另外，豆腐乳... 生活 空軍官校傳疑似食物中毒 上百學生腸胃不適 2021.08.31 13:00 空軍官校傳出疑似集體食物中毒！27日早上，100多位學生喝完餐廳提供的優酪乳後，出現上吐下瀉，甚至發燒情況，其中更有4名學生送往醫院就醫，學生突然腸胃不適，疑似是早餐的優酪乳，從冷藏櫃取出後，放置常溫...