運動後常伴隨肌肉痠痛，過去認為補充蛋白質能改善肌肉損傷，不過有醫師研究發現，其實「喝蔬果汁」也有幫助，尤其是酸櫻桃跟石榴，因為內含花青素，能舒緩發炎症狀的疼痛，跟吃非類固醇的消炎藥有一樣效果。石榴、酸櫻桃汁富含「花青素」 限制發炎症狀到健身房做重訓維持好身材，一連幾組做下來，隔天難免會出現延遲性肌肉痠痛，但想要改善肌肉痠痛，除了補充蛋白質外，喝蔬果汁其實也有幫助。家醫科醫師陳柏臣表示，身體裡面產生

疫情高峰期時，高雄旗津區一對夫妻到廟裡求符水，想增強免疫力，怎料三人喝下肚後全中毒、語無倫次，其中媽媽還出現瞳孔放大、皮膚發熱等情形，緊急送往醫院才發現，原來是符水含有「大花曼陀羅」的成分；醫師表示，大花曼陀羅整株都有毒，一旦誤食可能會影響神經系統！父母兒都中招 母最慘「瞳孔放大皮膚發熱」疫情嚴峻時，打疫苗、戴口罩等防疫措施都做好做滿，但竟有人為了防疫喝下「不明符水」導致送醫，這讓民眾聽聞後直呼，

學校適應產生許多負面影響。然而，社交焦慮症常被忽視，許多孩子因為出現拒學問題而就醫，經過仔細評估後才發現背後隱藏著嚴重的社交焦慮症狀。社交焦慮症的成因和治療臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師李宛臻說，社交焦慮症的成因複雜，尚無定論，和先天遺傳特質及後天環境因子可能皆有關聯。孩子如果有傾向負面思考、缺乏自信、自我要求過高、過度在意他人評價等特點，更容易出現社交焦慮症狀；若過往曾有霸凌、

夏季高溫難耐，逐漸升高的氣溫除了會讓皮膚分泌更多油脂，導致痘痘、粉刺問題之外，強烈的紫外線、大量飆出的汗水，也都可能會衍生其他肌膚問題，今天我們整理了網友熱議的6大夏季肌膚困擾，一起來看看吧！ 皮膚泛紅、毛孔粗大好困擾！ 6大夏天肌膚常見困擾1次看觀察近3個月網友針對「夏季肌膚困擾」相關話題的討論，發現「過敏泛紅」受到最多網友議論。會造成肌膚過敏、泛紅的原因百百種，例如使用不合適的保養品

頭痛、眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等現象，應盡速就醫，並且告知醫師活動史，以利及時通報。要是家裡積水容器發現有孑孓，最重可開罰1萬5千元，提醒民眾留意，以免開罰；且民眾須自身做好防護，像是外出可以穿著淺色長袖、定期巡視積水物品還有清掃，避免蚊子孳生，惹禍上身。衛生局會同鄉公所展開大清消。圖／台視新聞彰化／江鎮祥、戴榮懋　責任編輯／殷名慧