現代人因工作時間長、生活壓力大、運動量不足及飲食不均衡等原因容易造成排便不順暢、便祕等問題。然而，長期便秘恐將毒素累積腸胃，造成更嚴重的身體疾病。究竟與便秘相關的議題網友都在討論什麼？又該怎麼吃來緩解便秘之苦呢？蘋果含「高纖維」解便祕最有效觀察網路上關於「預防便祕」的相關話題討論，可以發現排行榜單上的食物以「水果、蔬菜」2類為主。其中，蘋果因為富含有高纖維可幫助排便，不僅一年都能夠採買到，且方便食

國軍防彈衣竟傳出協力廠商向中國公司下單，企圖蒙混交貨！高雄檢方掌握，公司負責人在2018年到2020年承攬軍備局抗彈布料生產，卻涉嫌向對岸公司買進抗彈纖維布，再指示前後任廠長及員工改標、重新打印LOGO後封箱，公司怕被發現，還在驗收人員查廠時虛假操作織布機，偽造國產證明，謀取超過6700萬不法利益，檢調發動搜索，負責人50萬交保。向中國購買抗彈纖維布 改標打印LOGO後封箱國軍保家衛國，防彈衣是重