健康 不只有腰痛!醫揭「椎間盤突出4症狀」 腿麻、屁股... 2026.07.21 16:34 上班久坐不動、回家低頭滑手機, 或是習慣性彎腰搬重物,這些動作正在讓你的脊椎承受巨大壓力。當椎間盤這個「墊片」被壓到變形、突出, 碰到神經後,就會產生那種揮之不去的麻刺感。關於椎間盤突出,新竹東元綜合... 健康 手指關節痛、轉瓶蓋沒力?醫揭拇指基底關節炎原因 2026.07.21 16:31 許多人以為手痠、手痛只是年紀大或用手過度,忍一忍就會好,但如果連開瓶蓋、轉門把、拿杯子都感到疼痛、使不上力,就可能是「拇指基底關節炎」作祟。63歲王女士因工作需要經常搬拿物品,平時也喜歡插花、手作,長... 健康 「勸酒文化」恐增青少年飲酒量 醫揭酒精依賴風險 2026.07.21 16:25 青少年飲酒情況雖有改善,但仍不能輕忽酒精帶來的健康危害。國民健康署公布114年「青少年吸菸暨健康行為調查」結果發現,近30天內青少年飲酒率較112年下降,但值得注意的是,一旦喝酒,當天飲酒量仍偏高,而... 健康 電波、音波怎麼選?醫揭差別 很多人第一步就選錯 2026.07.21 15:19 站在鏡子前,妳是否也開始在意那一點點鬆弛的線條,或是拍照時總覺得輪廓不夠精緻?看著五花八門的資訊,心裡難免有種「想變美,卻怕選錯」的猶豫。診所 嚴絢上院長強調,其實這兩者沒有絕對好壞,關鍵在於妳肌膚目... 健康 A型肝炎疫情升溫!20至39歲成高風險族群 醫:... 2026.07.20 15:47 國內A型肝炎疫情出現升溫趨勢。根據衛生福利部疾病管制署資料,近期急性病毒性A型肝炎本土病例持續增加,已創下近9年同期新高,引起公衛單位高度關注。臺北市政府衛生局提醒,除了養成良好的飲食與個人衛生習慣,... 健康 家人突然倒下是「中風or腦出血」?醫教「FAST... 2026.07.20 15:42 「你在家,怎麼知道家人腦出血了?」重症醫師黃軒指出,其實在家裡無法只靠外觀確定是不是腦出血,因為腦梗塞和腦出血的症狀很相似,必須到醫院做腦部電腦斷層才能分辨。但家人若突然出現以下情況,就要先當作中風或... 健康 大腸癌早期幾乎沒症狀! 醫揭「食、動、篩、治」4... 2026.07.20 15:33 大腸癌一直是國人健康的重要威脅,也是台灣常見癌症之一。根據臺北市政府衛生局最新統計,114年大腸癌位居臺北市癌症死因第2位,共造成797人死亡,死亡率為每10萬人口32.33人,較前一年增加9.4%,... 健康 自製鮮食餵毛孩比較健康? 醫示警「1營養」恐失衡... 2026.07.20 15:22 飼主妙妙近日發現家中的柴犬年紀輕輕卻走路姿勢怪異,因此前往獸醫院看診。經獸醫師詳細詢問後,發現問題可能與長期飲食習慣有關。飼主為了提供天然的自製鮮食,長期以雞胸肉搭配蔬菜作為主食,沒有額外給予毛孩補充... 健康 夏天嘴巴愈來愈臭?醫揭「真正元凶」 80%以上都... 2026.07.20 15:18 夏天最尷尬的,不一定是流汗。有時候,是你聞不到口臭,但別人已經默默退後了一步。重症醫師黃軒分享,前幾天,一位40多歲的男士走進診間,還沒坐下,就有點尷尬地問:「醫師,我老婆最近一直叫我不要靠太近&he... 健康 膠原蛋白「空腹吃or飯後吃」?醫揭最佳時機 少1... 2026.07.19 16:33 膠原蛋白怎麼吃、跟什麼一起吃、什麼時候吃,學問真的差很多!吃錯方法再多瓶都是白費!新竹竹北芳療醫美吳易儒醫師整理四個讓膠原蛋白吃出效果的關鍵,趕快收起來!選水解膠原蛋白胜肽 吸收率才夠高 吳... 健康 食物中毒跟吃壞肚子怎麼分?醫教「5關鍵」快速判斷... 2026.07.19 16:23 食物中毒和一般吃壞肚子症狀幾乎一模一樣,難以分辨。秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師說明,二人或二人以上攝取相同的食品而發生相似的症狀,即可視作一件食品中毒案件。同時告訴大家食物中毒怎麼緊急判斷,幫助大... 健康 晚餐吃很飽隔天仍爆餓?破解清晨飢餓感 4招穩定血... 2026.07.19 16:18 明明前一天晚餐吃得很豐盛,甚至睡前還補了一份宵夜,為什麼隔天早上一睜開眼,卻餓得受不了?不少人以為「肚子餓就是熱量攝取不足」,但營養師張宜婷表示,早晨強烈飢餓感不一定代表前一晚吃太少,更可能與睡眠品質... 健康 胃痛一直好不了是胃癌警訊?醫提醒小心幽門螺旋桿菌... 2026.07.19 15:39 70多歲林女士長期受腹痛與脹氣困擾,檢查發現感染幽門螺旋桿菌,經歷三次除菌治療卻未能清除。因母親早年因胃癌離世,家屬擔憂長期感染增加罹癌風險,遂轉診至中國醫藥大學附設醫院消化內科尋求協助。吳宜樺醫師評... 健康 夏天喝水少 小心腎結石發作!這種治療法傷口小、恢... 2026.07.19 15:22 突發性的劇烈腰痛,痛到彎腰、噁心甚至嘔吐,可能不是單純肌肉痠痛,而是泌尿道結石發出的警訊。60歲王女士因左側腰部劇烈疼痛,同時伴隨嚴重噁心與嘔吐,只能彎著腰、手持嘔吐袋走進泌尿科求助。經檢查發現,左側... 健康 吃麵包容易脹氣?營養師大讚「這1款」好消化.穩血... 2026.07.19 15:18 陳小姐長期以來飽受飯後脹氣的所困擾,特別是每次吃完白吐司就覺得腹部特別脹,直到改吃酸種麵包(sourdough bread)後,症狀才明顯改善。酸種麵包近幾年在台灣掀起一波熱潮,從咖啡廳到農夫市集,甚... 健康 聲音愈來愈沙啞?醫揭「6大原因」:胃食道逆流也中... 2026.07.19 15:17 很多人聲音沙啞第一反應都是:「應該只是感冒吧?」、「休息幾天就好了吧?」,但輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師表示,其實臨床上很多聲音沙啞,背後原因完全不同。有些休息會好,有些卻可能拖成慢性問題,甚至需要... 健康 天赦日怎麼做?芳療師分享3香氣療癒法 清理情緒壓... 2026.07.19 15:14 一年走到年中,不少人開始重新檢視自己的工作、生活與人際關係。在忙碌日常中,壓力、疲憊與負面情緒可能悄悄累積,影響身心狀態。今天7月19日是「天赦日」,在傳統民俗中被視為上天赦免、祈福轉運的重要日子;但... 健康 關節痛、退化該「開刀or打PRP」?醫揭怎麼選 ... 2026.07.18 15:49 你是否也被長期的關節疼痛、運動損傷,或是退化性關節炎困擾許久?很多人想治療卻怕開刀,這時候「PRP增生療法」就是一種結合科學與自體修復力的熱門選擇。新竹東元綜合醫院骨科 張耀元主治醫師說明,PRP是抽... 健康 一直咳嗽是感冒沒好嗎?中醫揭4咳嗽原因 老菜脯、... 2026.07.18 15:44 老祖宗的智慧用在治療咳嗽上,有不錯的成效。中醫在治療咳嗽時,不只針對症狀,也會考慮體質與疾病的影響進行整體性治療,才能使咳嗽不易反覆發作。咳嗽其實不難治,重點是要「找出原因、對症下藥」。引發咳嗽的原因... 健康 駝背怎麼改善?骨科醫教「4動作」找回好體態 肩... 2026.07.18 15:41 「只是稍微駝背,應該沒什麼大礙吧?」 很多人覺得駝背只是看起來沒精神,但其實身體內部的平衡正在悄悄崩壞。當頭部習慣往前探、背部拱起,原本該由骨頭支撐的重量,全變成了肌肉在苦撐,這就是為什麼你總是肩頸痠...