健康 「1類人」染疫要特別注意! 醫籲:治C肝同時還可... 2022.09.15 20:03 根據中央流行疫情指揮中心統計資料統計,台灣因新冠肺炎(COVID-19)已有超過萬人不幸病逝。國外大型研究發現,新冠肺炎感染者中,肝硬化患者的死亡風險是非肝硬化患者的3.31倍。有鑑於此,彰化基督教醫... 健康 疫苗專家李秉穎呼籲避免秋冬雙病毒傷心血管 建議施... 2022.09.15 15:45 本文摘自<常春月刊>474期文/鍾碧芳因新冠肺炎疫情嚴峻,民眾自我保護意識高,勤洗手、戴口罩等措施做得好,讓以往每年出現的流感銷聲匿跡;但隨著疫情趨於平緩,流感也蠢蠢欲動。臺大兒童醫院感染... 健康 柚子皮別急著丟!「3步驟」緩解情緒緊繃、睡眠障礙... 2022.09.14 20:32 中秋正值盛產柚子的季節,《本草綱目》中提及,柚子有幫助消化、醒酒、促進食慾、清腸通便的效果,其實柚子的好處不只這些,如果使用得好,不但能美白、減重,還能緩解情緒緊繃、睡眠障礙與經前不適。 柚... 健康 防蛀牙、牙周病用「牙膏or漱口水」好?「兩者預防... 2022.09.14 20:20 一走進藥妝店、大賣場,美白、牙齦護理、抗敏感、預防牙周病的牙膏琳瑯滿目,牙膏種類繁多該如何挑選呢?牙科醫師葛建埔表示,如想預防蛀牙,建議挑選含氟較高的牙膏,號稱可以預防牙周病的產品通常價格貴上許多,建... 健康 咖啡喝太多恐害「覺得不幸福」!研究:一天勿「超過... 2022.09.14 20:11 不少上班族有喝咖啡的習慣,期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞;過往更有研究宣稱,定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌,產生「幸福感」與興奮感。不過,根據近期發表於《PLOS One》期刊... 健康 吃類固醇水腫、月亮臉!「3地雷飲食」曝:還要每天... 2022.09.14 19:30 類固醇的副作用讓人困擾,因此,某些民眾想藉由看中醫來擺脫使用類固醇的習慣,然而事實上,專業的中醫師會告訴你:「想藉此立即停藥,這個想法是錯誤的!」類固醇帶來水腫、月亮臉 患者難忍副作用轉而尋求中醫類固... 健康 BA.5疫情升溫!啟動居家上班視訊會議成壓力 做... 2022.09.13 21:51 這2年多來,全球民眾在新冠肺炎疫情下,可以說是度過有史以來最驚嚇的生活,為了預防傳染,大家不得不乖乖待在家,為了經濟不崩潰,各種視訊會議因應而生。不過,據臨床發現,視訊會議卻也變成一種新興壓力,專家建... 健康 BA.5疫情升溫!沒打疫苗的人 做好5件事保護自... 2022.09.13 21:44 新冠肺炎病毒(COVID-19)傳染力強,在全球引起大規模感染,疫苗使免疫細胞學會打敗COVID-19病毒,接種足量疫苗,能保護民眾變成重症避免死亡,但有些族群因為某些因素無法打疫苗,適逢新冠疫情攀升... 健康 癱瘓努力復健恢復行走 選對「1器材」才能走得穩穩... 2022.09.13 21:39 2018年的漢光演習,傘兵秦良丰跳傘意外從高空墜落,脊髓嚴重受傷,一度陷入昏迷、癱瘓,這4年多來每天努力復健,本月初秦爸爸在臉書貼出全家人陪秦良丰步行走完醫院一圈的畫面,令許多人相當感動。因為中風、頭... 健康 哈佛推薦增加腸道好菌10種食物!營養師呼籲顧好這... 2022.09.13 21:30 中秋連假時烤肉、月餅吃飽飽,腸胃有沒有也跟著抗議呢?每次中秋節常聽到急診科朋友講怎麼特別忙,大多是肚子不舒服惹的禍啦!營養師程涵宇指出,高油高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料和酒精等食物,最容易養出... 健康 蔬菜烹煮方法錯誤吃再多也沒用!營養師:4方法保留... 2022.09.13 21:26 每一種蔬菜都有它的營養價值,不同顏色的蔬果更含有不同的植化素。康寧醫院營養師陳詩婷舉例,紅色蔬果含有豐富的茄紅素、綠色含有葉黃素或葉綠素、紫色則富含花青素,這些天然的色素,可以達到抗氧化、抗癌等好處。... 健康 吃酪梨能降膽固醇、降血糖 還能消除「這部位」脂肪 2022.09.13 21:20 「酪梨」一直被愛美女性視為減肥聖品,每年一到夏天,酪梨的銷售量大增。隨著生酮飲食減肥的盛行,酪梨也更受歡迎。研究發現,吃酪梨不僅能改變女性腹部脂肪分布,連內臟脂肪也跟著減少,而且真的有助降低膽固醇、維... 健康 統聯司機國道上身體不適 輔大醫學生機警急救 2022.09.13 21:19 9月11日晚間,一輛統聯客運行經國道一號后里段時,56歲的江姓司機向乘客廣播說他身體不適,並將載有31名乘客的車停在路肩且大喊:「我現在很不舒服,要叫救護車!」之後就趴在方向盤上不斷嘔吐,接著沒呼吸、... 健康 「地瓜」可預防血管硬化、助降體重!這「3族群」不... 2022.09.13 21:00 近年來養生概念興起,營養豐富又超值的地瓜,以前是貧困窮苦人家用來填飽肚子的糧食,現在深受民眾青睞。一顆小小的地瓜營養價值很高,是低GI值的非精緻澱粉類食物,升糖指數較低,吃了不會讓血糖過度飆高,同時還... 健康 這一類海鮮最好買活的!吃肉最好選這種顏色 2022.09.13 20:57 海鮮類是許多老饕的最愛,無奈膽固醇高的人只能望之卻步。其實,並非所有海鮮類的膽固醇都很高,例如海參、海蜇皮就屬於低膽固醇;其次,雖然每100公克的膽固醇含量低於200毫克的,像是烏賊(花枝)、各類蝦子... 健康 颱風沒登陸但豪雨狂炸!2件事一定要做到 超實用防... 2022.09.13 20:36 颱風梅花雖然沒有登陸台灣,但其外圍環流帶來的風雨卻不小!豪大雨除引發溪水暴漲、低窪地區淹水,進而危及民眾的居家安全外,當水霧入侵家中,小黑點「黴菌」可能也會跟著跑出來見人,造成家具受潮,甚是影響身體健... 健康 蔬菜煮法不一樣!深綠色加油一起炒 藍紫色最好用「... 2022.09.13 20:28 食材處理也會影響營養素的流失!有些人會習慣先將蔬菜切成小段後清洗,因為清洗起來比較方便。康寧醫院營養師陳詩婷表示,蔬菜切過,營養素就會開始流失,放入水裡反覆清洗,更會加速水溶性的維生素,以及各種礦物質... 健康 大叔沒節食「改變吃飯1習慣」 3個月減22公斤! 2022.09.13 20:23 俗稱「減重班」的衛福部彰化醫院健康生活養成班,因疫情之故今年尚未開班,個管師追蹤去年的學員發現,只要仍保持著良好的飲食習慣者都未復胖。55歲的周先生去年在3個月內減了22公斤,1年後仍維持著精實體型;... 健康 保久乳加了防腐劑可久放、不用冰?關鍵2原因曝:很... 2022.09.13 20:19 許多消費者都很疑惑,保久乳是以生乳或鮮乳為原料做的,為什麼鮮乳要放冰箱冷藏,而保久乳可以直接放在室溫下?鮮乳非絕對無菌 需冷藏保存食藥署闢謠專區指出,鮮乳是指以生乳為原料,經加溫殺菌包裝後冷藏供飲用之... 健康 腳踝扭傷要冰敷or熱敷?骨科醫授「自救法」:自行... 2022.09.13 19:52 20多歲小藍,熱愛籃球運動。某天練球時,發現右腳只要踩地,腳踝外側好像被電到一樣非常疼痛,完全無法打球,連走路都不便,立即到醫院就診。檢查發現她的腳踝韌帶斷裂,醫師考量年輕人活動力的重要,不用自體韌帶...