黑豆 健康 黑豆助降血糖、增好的膽固醇！「青仁、黃仁」差在哪... 2024.11.12 15:00 黑豆含有豐富花青素，是超棒的植物性蛋白質來源，同時還有多種營養。研究發現，黑豆有助降血糖、抗氧化！豐富膳食纖維及次亞麻油酸除了幫助降血糖，還能增加體內好的膽固醇！黑豆依子葉顏色分2種 營養組成大不同營... 健康 黑豆「這樣煮」 才能避免脹氣、腸胃不適！ 2024.11.12 15:00 黑豆含有豐富花青素，是超棒的植物性蛋白質來源，同時還有多種營養。研究發現，黑豆有助降血糖、抗氧化！豐富膳食纖維及次亞麻油酸除了幫助降血糖，還能增加體內好的膽固醇！▲黑豆的食用原則營養師程涵宇提醒，要煮... 健康 喝牛奶、吃黑豆＋另外2種食材 幫助女性度過更年期 2024.10.06 15:24 更年期女人會腎虛，導致的後果是多方面、全身心的不適，具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等，也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象；在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、注意力潰散、記憶力衰退、常有... 健康 「10種高鈣食物」防骨鬆必吃！黑豆只排第7 冠軍... 2024.07.02 15:33 鈣質是人體中重要的營養元素，正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育，也有助於心臟與肌肉的正常收縮，但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢？一起來看看網友分享了哪些高鈣食物吧！濃香「乳製品」超... 健康 毛豆、黃豆與黑豆要「冷藏or放陰涼處」？ 專家教... 2024.06.17 16:10 你知道大豆有哪些嗎？其實，毛豆、黃豆與黑豆，都是大豆家族的成員！大豆富含蛋白質 營養價值不同 鮮享農YA -農糧署指出，未成熟，採收八分熟的大豆是我們常見的毛豆，採收成熟大豆則是黃豆或黑豆。大豆家族富... 健康 十個禿子九個富！但還不想要當禿頭 中醫師提供護髮... 2024.05.06 17:13 俗話說：「十個禿子九個富。」即便是這樣，但是，頂上無毛、童山濯濯，確實常令禿髮的人相當煩惱。一般來說，人類的頭髮大約有10萬根左右，根據統計，一天平均可以掉落20～100根，所以，掉髮是屬於正常的生理... 健康 「黑豆」穩定血糖、控制體重！ 心臟、腎臟也都顧到 2023.12.16 15:28 黑豆是一種營養豐富的豆類，其深色外表源於豐富的花青素，這是一種強效的抗氧化劑。除了美味之外，黑豆還帶來多種健康益處。黑豆對健康的10個積極影響1、豐富的蛋白質：黑豆是優質的植物蛋白質來源，對於素食者或... 健康 寒冬養腎！ 「7種黑色食物」補腎氣 葡萄也算 2023.01.03 21:10 冬天養生重點在於「補腎」，由於冬天的寒氣最易傷腎，而黑色食物入腎，可以多吃黑色食物來養腎。黑米：滋陰補腎、抗衰老功效：滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、抗衰老，可治貧血、頭昏、白髮、視物不清、體虛。黑豆：... 生活 議員追問「毛豆和黑豆是什麼關係」 險考倒黃偉哲 2022.06.14 13:00 台南市後壁、東山區有農民在1月提早種植黑豆，原本打算5月中收成，不料卻碰到梅雨來襲，農民收成泡湯又得不到補助，欲哭無淚，因為身為同種豆類的「毛豆」在隔壁嘉義縣就有通過補助，台南市議員在總質詢為農民請命...