膽固醇 健康 高膽固醇瘦子如何降低血脂?還需要減重嗎?醫師盤點... 2024.08.16 15:00 根據一份醫學報告指出，現代人飲食過於精緻、應酬飯局多、營養狀況都「很好」，所以，不論男女約莫30歲近中年後，很多人也許不胖，但膽固醇卻超過200mg／dl（正常值），甚至直逼近240mg／dl（過高)... 健康 瘦子的膽固醇一定就很低？這1款瘦子血脂很高 千萬... 2024.08.15 16:30 剛過30歲的熟女小雪是標準上班族，不僅有姣好的身材（身高165公分、體重50公斤），愛美又講究健康的她，嚴禁吃油炸食物，尤其是美味的漢堡、炸雞碰都不碰，甚至漸漸開始茹素。為了應付每天的高壓生活，小雪也... 健康 是高血脂候選人嗎？ 1表格秒懂你的膽固醇有無超標 2024.08.15 15:00 現代人飲食精緻，膽固醇超標或有高血脂的年輕人比例不少，小心在血管阻塞之前，膽固醇就已經在不知不覺中影響身體的健康，你對膽固醇的認識有多少？每次公司在發送健康檢查報告時，總有人大叫：「為什麼我瘦瘦的又不... 健康 你以為自己煮食三餐 一定吃得很清淡？膽固醇一定低... 2024.08.14 15:41 因為從事很不健康的輪班行業，小雯從出社會工作開始，生活作息就常常日夜顛倒，或者睡眠時間總是永遠不足夠。但3年前，為了養生並重視身體健康之後，小雯就辭掉了這份傷身的工作，轉往可以讓生活固定規律的職業；不... 健康 服降血脂藥「3種食物」都應避開！燕麥上榜 醫忠告... 2024.08.12 16:21 血脂主要由膽固醇及三酸甘油酯所組成，一旦膽固醇、三酸甘油酯數值超標，高血脂上身恐增加民眾罹患心血管疾病風險。臨床上常見降血脂藥物有斯他汀、膽酸結合樹脂、纖維酸鹽衍生物、菸鹼酸等４大類型，食藥署建議，患... 健康 膽固醇不知不覺影響健康 等到胸悶就來不及了降低... 2024.08.07 15:00 現代人飲食精緻，膽固醇超標或有高血脂的年輕人比例不少，小心在血管阻塞之前，膽固醇就已經在不知不覺中影響身體的健康。每次公司在發送健康檢查報告時，總有人大叫：「為什麼我瘦瘦的又不胖，但是膽固醇卻出現紅字... 健康 吃素膽固醇就不高嗎？答案可能顛覆思維 「2關鍵」... 2024.08.04 15:36 有長期吃素習慣的麗玲，一直都覺得自己應該算「清淡型」的飲食者，以前只是因為環保觀念而吃鍋邊素，有了信仰之後，更是嚴禁所有動物類的脂肪、油品。雖然沒有很喜歡運動，但是身材也都一直保持著不錯的型態，此外，... 健康 研究認證「多吃這3種食物」身體更健康！ 認知功能... 2024.07.23 15:54 專家說：「一天一顆蘋果，疾病遠離我。」這句話可能大家都聽膩了，現在研究指出，「天天吃酪梨、可可亞、全穀類食物，讓人更健康！」。酪梨能減少體內低密度脂蛋白綠色的酪梨牛奶，有些人覺得怪怪的，很難送入口。不... 健康 15歲女BMI無肥胖「血脂卻超標」！ 醫見她「愛... 2024.06.30 16:00 15歲的小宜因為學校健康檢查發現血脂肪異常前來就診，總膽固醇245mg/dL（參考值<200 mg/dL）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）為155mg/dL（參考值80-130 mg/dL），... 健康 40歲壯年就猝死 恐怕是1原因惹禍！三高、家族史... 2024.06.30 15:27 膽固醇是身體必需存在的物質，膽固醇是從哪來的？都是吃進來的嗎？新竹馬偕醫院心臟內科主治醫師林柏霖表示，人體約7成的膽固醇是由肝臟和小腸壁製造而來，約3成由食物中取得，膽固醇如果過量，容易造成健康風險，... 健康 膽固醇太多太少都不行 多少算超標？好膽固醇最好大... 2024.06.29 15:17 膽固醇是身體必需存在的物質，膽固醇是從哪來的？都是吃進來的嗎？新竹馬偕醫院心臟內科主治醫師林柏霖表示，人體約7成的膽固醇是由肝臟和小腸壁製造而來，約3成由食物中取得，膽固醇如果過量，容易造成健康風險，... 健康 膽固醇用藥注意！ statin史他汀類藥物與飲食... 2024.06.27 16:00 人體約7成的膽固醇是由肝臟和小腸壁製造而來，約3成由食物中取得，膽固醇如果過量，容易造成健康風險，現代人多半營養過剩，運動量普遍不足，工作壓力大，容易擾亂身體的調節作用，產生病變。冠狀動脈會因長期膽固... 健康 夏天「1涼拌菜」醫激推！ 調節膽固醇、血糖、助排... 2024.06.21 15:49 每到夏天就少不了鮮甜可口的涼拌竹筍，川燙一下就OK，是不少主婦的救星料理！竹筍對身體好 4大常見益處一次看 竹筍除了好吃對身體也是好處多多，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師盤點竹筍對身體有哪些好處：1... 健康 適度攝取芝麻助控血脂、降膽固醇！ 營養師提醒「加... 2024.06.06 15:00 芝麻含有豐富的脂肪、蛋白質、醣類，及維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻、菸鹼酸、類胡蘿蔔素等成分；其中黑芝麻的鈣質、鐵質含量都高於白芝麻，而且黑芝麻也含有比較多的粗纖維。芝麻：有利於血脂肪的控制《神農本草經... 健康 超級柑橘類黃酮大作戰 解鎖全面控油新話題 2024.06.05 16:57 根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，18歲以上成年人高血脂盛行率26%，約每4人就有1人高血脂；在50歲以下的人口中，高血脂問題更遠多於高血壓及高血糖，同時常伴隨有過重、肥胖困擾。排除極少數家族性高... 健康 臺灣特有種植物-白鳳菜有4大保健好處 1族群特別... 2024.06.01 15:37 文章也可以用聽的 白鳳菜又名「白紅菜」，是菊科菊三七屬的藥用植物，為臺灣特有種植物，常見分布在臺灣的濱海地區。康寧醫院營養師陳詩婷說明，白鳳菜的菜身跟紅鳳菜很像，只不過葉子背面沒有紫紅色的花... 健康 國中生喜歡吃「這2種食物」 膽固醇飆高到245 2024.05.03 17:09 文章也可以用聽的 國中生發現血脂肪異常前來就診，總膽固醇245mg/dL（參考值<200 mg/dL）、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)為155mg/dL（參考值80-130 mg/d... 健康 「想開一點病就好了」是真的！ 哈佛研究發現樂觀可... 2024.04.28 15:38 文章也可以用聽的 老一輩的人常會勸人：「想開一點病就好了！」這可能是真的。根據哈佛大學公共衛生學院的研究發現，天生樂觀者血中的好膽固醇較高，有助於預防心臟病，研究刊登在《美國心臟病學期刊》。... 健康 膽固醇太高竟然會失智？降到1數字 即可降低失智風... 2024.04.20 14:00 文章也可以用聽的 那麼為何高膽固醇會增加失智的風險？基本上，高膽固醇會使得脂肪物質堆積，造成血管的粥狀化，血管管壁內膜會因而變厚、變硬而失去彈性，這樣的結果會使得血管管腔縮小、血流量減少，甚... 健康 雞蛋被冤枉好久！美研究：吃12顆蛋與吃2顆影響幾... 2024.04.08 16:01 雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名，事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平，甚至對於糖尿病患者、老年人更有益？一項於美國心臟病學學院（ACC）年度科學會議上提出的前瞻性對照試驗表明，與不吃雞蛋的受試者...