膝蓋 健康 「4原因」都會害膝蓋積水!醫告訴你:腫痛冰敷還熱... 2024.04.24 15:10 骨科中每天會遇到各種不同狀況,尤其又以膝蓋關節為主訴的病患最多,而其中膝蓋積水更是不分男女老少都可能發生的困擾,是相當常見的問題!有的人甚至會感覺膝蓋腫得像是麵龜一樣,又痛又腫的令人難以忍受。膝蓋積水... 生活 錢薇娟被診斷「嚴重退化性關節炎」!膝蓋軟骨磨光「... 2023.12.15 16:09 錢姐「錢薇娟」是我國女子籃球的指標性人物,過去因為運動傷害,膝蓋曾多次開刀,但舊疾還是隱隱作痛,甚至連蹲下都有困難,被診斷是嚴重退化性關節炎第三期,原先還要再動刀置換人工關節,但她靠著脂肪幹細胞治療,... 健康 「4種運動」防關節磨損、退化!水中走路、騎腳踏車... 2023.12.02 15:00 相信大家都知道,運動不僅可以強壯骨骼肌肉,更對全身健康有助益。但是,也有許多人在某些運動後,會出現膝蓋痛、不舒服的情況,如果讓關節有較大的衝擊,長期下來反而更容易讓關節磨損、退化!提升關節強度 擁有好... 健康 「走路1姿勢」恐害膝關節退化!醫曝「初期4方式」... 2023.11.27 15:06 53歲林姓婦女覺得右腳膝蓋疼痛無力、蹲不下去,至衛生福利部南投醫院骨科門診就醫發現膝關節退化。醫師看著林婦走入診間的步態,發現她走路姿勢不正確,詢問後原來是她工作時左腳曾不慎踢到鐵條而受傷,因為疼痛所... 健康 保養關節、預防膝傷害加強鍛練腿部肌力 疼痛當下... 2023.09.06 20:15 膝蓋是人體的重要關節,能不能正常行走都要依賴它,因此,平時要好好保養,而最有效的膝蓋保養方法,就是要養成運動的習慣。強化股四頭肌及腿後肌可以多做強化肌耐力及延展性訓練,以加強大腿前的股四頭肌及腿後肌的... 娛樂 大勢男團SEVENTEEN隊長「十字韌帶斷裂」!... 2023.08.17 18:06 南韓大勢男團SEVENTEEN的隊長S.COUPS(崔勝澈)10日因拍攝時,進行球類運動受傷,導致膝蓋受傷,就醫後決定要進行手術治療,今(17)天所屬公司PLEDIS娛樂就宣布,S.COUPS將暫時中... 健康 換關節後減少膝關節負擔 人工關節才能用得比較久 2023.04.13 20:00 換關節手術之後吃什麼東西都可以,就是不要吃胖,因為體重過重會增加關節負擔,所以,膝蓋不好的人更應該控制體重,避免負重關節磨損,影響到人工關節的使用年限。關節術後仍要控制體重不過,臨床觀察發現,大部分患... 健康 床墊鋪地睡小心害「1關節」受損! 醫示警膝蓋軟軟... 2023.04.05 20:05 住家沒有電梯,床鋪沒有床架而直接置於地板的緣故,57歲的邱女士每天都需要上下樓梯,頻繁地蹲下、站起來或跪地。而她總是覺得右腳膝蓋不穩定,不時有軟腳的情形,要是做蹲下、跪下或下樓梯等動作時,還會伴隨膝蓋... 健康 路跑、健走完膝蓋好痛!一定是關節炎嗎? 6疾病也... 2023.02.19 21:30 其實,年輕族群大多都不是關節炎,多是和長時間及負重過度,超出肌腱所能承受的負擔有關。膝痛的原因,並不完全是退化性關節炎引起,還有許多其他的因素。1. 髕腱炎最常見的膝蓋痛是髕腱炎,疼痛點位於膝蓋骨的下... 健康 膝蓋出現「6跡象=老化」了! 醫嚴厲警告「1行... 2023.01.07 20:00 65歲王太太,沒有運動習慣,平日的興趣就是享受美食。這樣的飲食習慣也反映在她的體重上,身高176的她,體重有95公斤。一直以來因為肥胖的關係,平日裡地行動速度與正常體型的人相比,也較緩慢,直到這半年,... 健康 全台逾350萬人有這問題!「換膝蓋」害怕寧忍痛?... 2022.12.15 09:41 74歲的蔡先生近年膝蓋經常疼痛、走起路來關節像「落鏈」,後期簡直寸步難行、爬樓梯比登天還難!,兩腳都必須進行人工膝關節置換手術。今年初先選擇在右膝動刀,但術後仍會感到關節卡卡的,總覺得「好像不是自己的... 生活 異體幹細胞治療! 婦膝痛沒好「睫毛反變濃密」 2022.12.13 21:15 台中一名50多歲的婦人,因為膝蓋退化導致膝關節處經常性疼痛。讓她決定到診所接受「異體幹細胞」治療,一共花了10萬元,沒想到最後膝蓋沒治好,反而是眼睫毛變長、變濃密,就像卡通人物「貝蒂」一樣。另外,婦人... 健康 膝蓋退化多發生「這年齡層」初期7種治療法可改善 ... 2022.12.10 20:00 隨著人類平均壽命越來越長,關節退化的問題在骨科的日常醫療行為中,也變得十分普遍而日趨重要。現代的關節置換手術以人工髖關節置換術發展較早,大約在1960年由英國爵士John Charnley開始,而人工... 健康 膝蓋不好降低活動力、引發各種疾病 5個壞習慣最傷... 2022.11.06 21:49 膝蓋痛會阻礙我們的行動力,活動量減少了,就會引發多種疾病,因此,顧好膝蓋很重要,首先要了解哪些是傷膝蓋的壞習慣。1.蹲、跪太久在日常生活中,如果人常做全蹲、深蹲、蹲太久、跪太久、坐太久、爬山、爬樓梯等... 健康 「5大原因」恐讓年輕人膝蓋提早退化!常蹲、坐矮凳... 2022.10.29 21:08 退休後的葉太太喜歡遊山玩水,但近幾個月來,常沒走幾步路就開始左膝疼痛,偶而蹲下時還會發出喀喀聲,到骨科檢查照X光後,被診斷為「退化性膝關節炎」。退化性膝關節炎 嚴重恐失能樂生療養院骨科主任兼副院長周禮... 健康 5原因傷害膝蓋很深!深蹲、坐太久上榜 女性穿「這... 2022.10.23 20:24 本文摘自<常春月刊>1.蹲、跪太久在日常生活中,如果人常做全蹲、深蹲、蹲太久、跪太久、坐太久、爬山、爬樓梯等動作,長久下來,膝蓋關節就容易受傷。尤其是對65歲以上、沒有運動習慣的老人來說,... 健康 滑雪摔傷右膝痛到無法伸直 錯過「這時間」才治療癒... 2022.09.15 21:00 熱愛運動的24歲許小姐,2年前至日本參加滑雪團,滑雪過程中不慎摔傷右膝,當下右膝無法彎曲伸直,經過20分鐘的休息後,才慢慢恢復膝關節的活動度返國後,許小姐經常性發生運動後右膝腫痛,甚至在2年內發生過3... 健康 膝蓋好痛走不出家門 跟著物理治療師做5運動天天... 2022.09.01 21:09 國泰綜合醫院復健科物理治療組物理治療師蔡世瑩,提供5種下肢復健運動,適合關節手術後居家復健,幫助強化下肢肌力,促進關節活動度,早日恢復正常的日常活動。1.股四頭肌等長收縮運動身體平躺於床上,將雙腿往前... 健康 肥胖、久坐、愛穿高跟鞋「1部位」容易受損!養成1... 2022.08.01 20:29 本文摘自《常春月刊》473期 文/崔小陽包括過胖的人、久坐的上班族、愛穿高跟鞋的女性、腳踝因運動受傷沒有完全治癒的人,甚至是腰椎部位不好的人,都是膝蓋容易受損的膝傷一族。保養關節首先是要減少關節的破壞... 健康 膝蓋卡卡走不遠、關節痛到寸步難行!做對了讓你能屈... 2022.08.01 20:00 本文摘自《常春月刊》473期膝蓋要承受的重量遠比我們想的多更多,在平地走路時,膝蓋得承受體重的1.5~2倍壓力,上下樓梯約2~3倍,跑步則高達5倍,我們總是在無意間過度使用膝蓋,膝蓋若不好,很難走得舒...