腰椎 健康 椎間盤突出痛到不行?醫推「4招自救」有效緩解:游... 2024.02.01 15:17 椎間盤突出是許多人找我求診的原因,這也是現代人常常有的問題。很多人都會問,如果已經確診椎間盤突出了,在家裡突然感覺不舒服,有沒有什麼辦法自己緩解?椎間盤突出 4招緩解不適復健診所王竣平主治醫師分享幾招... 健康 腰傷令人坐立難安! 出現「這個症狀」是警訊 快去... 2023.11.22 15:44 文章也可以用聽的 不論是虎背熊腰或是纖纖小蠻腰,人體的「腰」可說是勞苦功高,每天向前彎曲、向左右扭不下數千次,偏偏人們總是不以為意,非得等到腰椎過勞且發出警訊,才驚覺原來忘了好好善待。疼痛是... 健康 醫示警「大掃除5個行為」 恐害你痛炸、病況惡化 2023.01.14 20:00 除舊佈新迎春節,家家戶戶年度大掃除或年節吃食準備!但一名七十幾歲婦人因車禍舊傷沒辦法下蹲,久而久之習慣彎腰做家事,沒想到打掃彎腰撿垃圾時突然劇烈疼痛倒地不起,送醫檢查竟然是腰椎壓迫性骨折。避免勞損 善... 健康 中秋烤肉時姿勢不良「1部位」痛到不行 骨科醫師教... 2022.09.08 21:43 一年一度的中秋連假就要到了,台灣人很流行在秋節前後吃烤肉來過中秋,然而骨科醫師卻發現,往年不少民眾常常在連假過後,陸續向骨科門診報到,一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際,有民眾因採買時的重物搬運,或烤肉... 健康 久坐、久站、彎腰恐讓椎間盤突出! 醫揭「最傷腰... 2022.03.01 21:37 臨床上一名工人,因工作因素長期搬重物造成椎間盤突出,3年前雖已接受微創椎間盤切除術,但因家中經濟因素無法好好休養,因此,腰椎病變持續惡化,日前又因椎間盤突出復發,不得不再次手術;不料,檢查時發現患部嚴... 健康 久坐沙發腰痠背痛?專家曝「超虐腰椎姿勢」:幾乎每... 2022.02.13 20:00 長達9天春節假期,因有防疫顧慮,多數人選擇窩在家,滑手機、追劇就是打發時間的活動。50歲上班族孔小姐,因放假時長時間使用3C產品,加上姿勢不良情況,導致身體發生疼痛,其自述「躺在沙發滑手機追劇,應該超... 社會 搭第7車1家3口幸運生還 劫後創傷徹夜難眠 2021.04.07 20:09 太魯閣意外造成嚴重傷亡,坐在第7節車廂的羅家三口幸運躲過死劫,羅凱文和11歲的女兒傷勢較輕,今(7)日辦理出院,但羅妻腰椎骨折,得轉院回到老家台東,繼續接受治療;一家三人雖然幸運生還,但由於受到驚嚇過...