水腫 健康 腳腫的一碰就痛！吃薏仁、紅豆、玉米鬚 冬瓜不要整... 2024.11.12 15:12 水腫是一種生理或病理情況，是指體內組織或腔隙中積聚了過多的液體，導致局部或全身性的腫脹和膨脹。水腫可能是由多種原因引起的，包括心臟、腎臟、肝臟問題，以及創傷、炎症、過敏反應等，還是要就醫檢查過後，如果... 健康 起床最怕水腫！ 「去腫6解方」多數人認證最有效 2024.09.22 15:00 無論是因久站、久坐，還是飲食習慣的影響，都可能導致體內水分滯留，不僅容易讓臉部或身體看起來臃腫，更可能影響器官運作及代謝，尤其在炎熱的夏季，「水腫」問題更容易加劇，令許多愛美的民眾備感困擾。你也有水腫... 健康 會胖不是吸收過好而是消化不良？ 圖解「按摩腿部2... 2024.07.05 15:55 夏天來臨，當拿出去年的短袖時，卻驚覺衣服似乎縮水了，怎麼樣都無法穿進去。面對這樣的夢魘，大家紛紛尋找改善方法，究竟該怎麼做才正確呢？中醫肥胖分3種 常見症狀一次看中醫師楊立暐分享，在中醫的觀點下，肥胖... 健康 身體出現「5種症狀」代表你蛋白質吃不夠！ 醫教你... 2024.06.17 16:07 蛋白質，是生命的基石，沒有蛋白質，生命將無法存在。當人體缺乏蛋白質時，可能會表現出疲倦、體重下降、貧血等特徵，尤其當你遇到這些狀況，且確定並非疾病所致時，就要警惕身體可能缺乏蛋白質，並及時遵照醫囑進行... 健康 喝紅豆水消水腫 不只別加糖！營養師警告：「忽略1... 2024.06.16 15:10 許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題，常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水產品吸引眾多消費者的目光。然而，很多人對於熬煮紅豆水的細節了解不足，這可能影響紅豆水的功效，使其效果不盡理... 健康 營養師盤點10大消腫水果榴槤、釋迦都上榜 早餐... 2024.06.11 15:00 你有水腫的困擾嗎?每天早上起床或是坐了一整天辦公室，感覺全身腫腫的，很不舒服，非常困擾。營養師程涵宇在臉書發文表示，他以前也被水腫困擾好久，所以有關要露臉的活動，像是錄影、拍攝等，都盡量挑下午的時間，... 健康 起床臉、身體都超腫！營養師激推「20種消水腫水果... 2024.06.04 15:35 濕氣重、氣溫還忽高忽低，身體也跟著變得敏感起來。在這個季節，很多人會發現自己容易出現水腫，特別是早上起床時，臉部和四肢看起來特別腫！這種水腫型肥胖好困擾到底該怎麼辦？拯救水腫 水果效果比燙青菜好營養師... 健康 水腫4原因「不一定是吃太鹹」！ 醫教快速消腫秘訣 2024.06.01 15:07 小腿總是腫脹不適？首先需要先排除病理性水腫，如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重明顯下降、小便有泡沫，即有可能是因疾病導致，建議進一步就醫釐清狀況！生理性水腫 常見這4種情況而較常見的狀... 健康 吃太鹹水腫！營養師強推「15種留鉀排鈉食物」曝 2024.03.02 15:00 你有沒有這一種經驗？尤其週末最明顯，前一天吃太猖狂，起床直接胖2公斤，照鏡子怎麼腫的像豬一樣？這代表你有可能水腫了，但為什麼吃太鹹會水腫呢？加工食品吃太多 鈉含量攝取跟著增加營養師高敏敏表示，可能是重... 健康 不只咖啡、紅豆！迅速消水腫「10大利尿食物」曝 ... 2024.02.19 14:30 利尿食物是指能夠促進體內多餘水分排出的食物，對於有水腫、高血壓、心臟病等問題的人，具有一定的幫助。利尿食物的種類有很多，包括蔬果、豆類、海產、茶飲、點心等，它們通常含有較多的鉀、鎂等礦物質，或是具有刺... 健康 藥物+改變這2件事 半夜不用一直起來尿尿 2024.02.15 15:43 文章也可以用聽的 根據台灣的健診婦女調查統計數據顯示，有高達80%的人有過一晚爬起來上1次廁所的經驗，而大約有30%的人是曾經一個晚上至少起來上廁所2次；而更年期婦女則有約50%的人出現夜尿... 健康 他「大腿水腫」就醫竟是肺栓塞！醫揭「5大跡象」別... 2023.12.24 16:03 70歲的蕭先生日前因呼吸喘、胸悶到醫院掛急診，急診室主任發現其為可能致命的「雙側肺栓塞」(Pulmonary embolism)，趕緊會心臟內科溶栓處理，救回一命。其實，早在病發前幾天，蕭先生就看到其... 健康 吃大餐搭「5蔬果、5飲品」能防水腫！煮紅豆水忘1... 2023.11.30 15:24 聽說明星藝人不喜歡早上第一班拍片，因為會水腫！不過，相信沒有人喜歡起床後臉浮浮腫腫的啦！水腫原因一次看 5族群易發生營養師高敏敏提及，其實一般人水腫大原因就是吃太鹹，重口味、重鹹、加工食品吃太多，使得... 健康 常穿高跟鞋、愛吃重鹹、重口味都易引發水腫！每天做... 2023.11.22 16:01 文章也可以用聽的 穿高跟鞋活動時，因為腳部長時間處於用力的狀態，這時血流供應增加，也造成更多血液滯留在下肢，如果再加上穿的鞋子較緊，更容易讓水分累積在足背造成水腫。此外，也要注意翹腳這個看似... 健康 「7點自測」是不是水腫型肥胖 中醫大推「6食材+... 2023.10.03 16:22 你是胖還是水腫？其實肥胖分好多類型，而中醫常說的「脾濕水腫型肥胖」是什麼？對此，許哲文醫師教你分辨，並且教你日常該如何改善這種型態的肥胖！何謂脾濕水腫型肥胖？1、身形肥胖、肌肉鬆軟、甚者下肢水腫。2、... 健康 1罕見疾病讓水腫好不了 症狀與過敏太像常延誤治療 2023.09.07 17:41 一般人水腫，總會想說是不是腎臟出了問題，就有一位才30多歲的年輕人，10年來，某側肢體常發生水腫的狀況，但因為每次大約3-5天就消退了，水腫的地方也僅有輕微疼痛，不至於影響日常生活，所以也就沒有就醫。... 健康 水腫讓體重增加2kg！消水腫4熱門食物 紅豆不能... 2023.08.30 15:00 水腫是一種生理或病理情況，是指體內組織或腔隙中積聚了過多的液體，導致局部或全身性的腫脹和膨脹。水腫可能是由多種原因引起的，包括心臟、腎臟、肝臟問題，以及創傷、炎症、過敏反應等，還是要就醫檢查過後，如果... 健康 水腫、頭暈...恐是身體濕氣過重！醫推「除濕6招... 2023.08.24 15:22 濕氣，是指體內積聚的水分和痰涎，它會影響人體的正常代謝和循環，導致各種不適的症狀，如頭暈、胃脹、水腫、皮膚過敏等。生活6種方式 改善身體濕氣要改善濕氣對身體的影響，重症醫師黃軒分享，專家們有建議以下幾... 健康 人人都可以喝雞精嗎? 4族群應謹慎使用 有水腫的... 2023.08.05 15:00 康寧醫院營養師陳詩婷坦言，雞精的成分，除了小分子的胺基酸外，往往在鉀離子、鈉離子的成分會偏高。也因此，生活當中必須要限鉀、限鹽的族群，攝取時應該特別小心。腎臟病患者雞精裡頭含有高量的鉀離子，慢性腎衰竭... 健康 日本人最愛！蕎麥防三高、解便秘 但「1類人」小心... 2023.08.02 15:20 蕎麥麵是日本人經常選擇的主食，而蕎麥茶在日本家庭或餐廳中更是常見，這些食物中的重要成分「蕎麥」，因營養價值高，對身體益處也相當多，作為養身且味道清淡的食材，在近期越來越受到大眾歡迎，而網友們熱烈討論的...