水果 政治 中國禁我國4類水果仍未解！ 農委會籲：儘速恢復輸... 2022.12.13 13:35 中國先前暫停我國鳳梨、釋迦、蓮霧與柑橘類水果輸銷案，我國由常駐世界貿易組織（WTO）代表團自去年11月起四度提出特定貿易關切。農委會表示，在第84次例會中，對於本案逾一年多仍未解決，我國感到無法理解與... 生活 「百香果」擠下木瓜！ 連2年農藥殘留率最高 2022.11.30 14:47 多吃蔬果有益身體健康，但如果有農藥殘留反而會造成傷害。根據農委會最新的「農藥殘留監測」顯示，在全台常見水果中，「帶皮或帶殼」且「未清洗」的情況下，「百香果」的農藥殘留不合格率連續兩年最高，毒物專家說，... 國際 泰國猴城「美猴節」 猴群享用五星級大餐 2022.11.28 09:44 全球進入後疫情時代，各國早已解封邊境、重啟觀光，有「猴城」之稱的泰國華富里，27日舉辦一年一度的「美猴節」，當地人提供五星級大餐讓猴群享用，今年的蔬果重達2公噸，價值更是超過8萬6千台幣，犒賞這些華富... 健康 去皮吃的水果不洗＝吃農藥！「4類易殘留農藥蔬果」... 2022.11.22 20:30 每個人都知道蔬菜、水果一定要洗過再吃，但想要知道如何清除農藥，就要先了解農藥的種類，農藥可分為接觸性和系統性兩種，接觸性農藥是直接噴灑於作物表面，大部分會被雨水沖掉或被陽光分解；而系統性農藥則是經由植... 健康 「7種水果」不宜在飯前食用！番茄、香蕉都中 專家... 2022.11.15 21:00 水果該在飯前吃還是飯後再吃比較好？部分營養師主張水果應該飯前吃，能避免飯後吃水果時攝取過多糖分，但卻有人因此引發胃痛及眩暈。到底哪些水果在空腹時最好別吃？針對有眩暈症病史的患者，資深耳鼻喉科醫師李宏信... 生活 不菸不酒肝發炎 醫指罪魁禍首是天天喝「這健康飲品... 2022.11.13 10:31 新鮮果汁是許多民眾消暑解渴的選擇，比起其他含糖飲料，果汁通常被認為是有益的健康飲品，不過醫師李思賢指出，日前有一名病患不菸不酒，但他的肝臟卻出現輕微發炎的狀況，後來才發現原來是因為天天喝「果汁」的關係... 健康 「愛吃這7種水果」恐害牙齒黃！草莓、葡萄都中 2022.11.11 20:25 想要有一口潔白的牙齒？除了常知道的紅酒、咖哩等食物外，水果也是牙齒染色的元凶之一！不過，水果營養價值高，不用因為想要美白牙齒而忌口，只是要記得吃完容易讓牙齒染色的水果，一定要趕緊漱口清潔，避免讓牙齒長... 生活 千年一遇！「2時段」13個1出現 轉運就在今天 2022.11.11 13:46 求好運別錯過！數字1在古代有至高無上、法力無邊之意，而今（11）日又是111年11月11日，因為有連續7個1，被形容是「千年一遇」。其中還有2個時段，有著象徵重新開始的13個1，想要轉運的民眾，得要把... 健康 一下便秘、一下腹瀉恐是腸躁症害的！營養師揪「8樣... 2022.11.09 20:00 在台灣其實很多人有腸躁症的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症，而且90%在50歲之前發病！營養師程涵宇提醒，飲食、腸道細菌的變化、壓力、睡眠不足都可能引發腸躁症。腸躁症常見9大症狀1.肚子痛：通常發生... 生活 運動後吃「酸性水果」 營養師：可幫助修復肌肉 2022.11.05 18:35 運動後除了補充蛋白質很重要，有營養師在臉書PO文分享，吃點「偏酸的水果」，像是番茄和柳橙，裡面的檸檬酸也可以幫助修復肌肉；對此，營養師進一步解釋，水果的糖分可以幫助細胞打開「葡萄糖通道」，後續補充蛋白... 健康 「糖醣」飲食陷阱多 「1食物」不甜，卻導致飯後... 2022.11.01 22:07 「糖」在生活中可謂「無所不在」！「精緻糖」吃多了對身體健康是極大負擔，正當我們以為對「糖」食已經有所警戒之際，其實還有些未能立即明察的「糖醣陷阱」存在於我們生活週遭。尤其要小心6大易讓血糖飆升的「糖」... 健康 他什麼都吃怎麼沒得糖尿病？關鍵在聰明選擇 且每餐... 2022.11.01 21:30 人體的作息講求規律的運作，尤其是糖尿病人，千萬不要有一餐沒一餐或有大小餐之分，如此會影響體內胰島素的正常作用，更不要以外食做為飲食難以控制的藉口，關鍵在於「聰明選擇」！1. 定時進食、等量攝取目前就臨... 健康 「一份水果」是多少？營養師1圖解答 葡萄、小番茄... 2022.10.30 20:46 你知道「一份水果」是多少嗎？營養師建議正常人一天可以吃2-4份，但是，很多人西瓜捧著吃、芒果一整顆啃、荔枝和葡萄一顆接著一顆，簡直都是把1份當10份在吃！常見水果 一份份量是多少營養師高敏敏列出一份水... 健康 水果富含維生素、膳食纖維 5要點幫你挑到好貨 2022.10.26 20:10 水果含豐富的維生素群及果膠、纖維質等，成年人每天應食用2～4份（每份約拳頭大小），挑選原則如下：◆比重量若是相同大小的水果，比較重的會含有較多的水分，組織也比較細密。 ◆聽聲音挑水果時，放在... 生活 40歲男不菸酒胰臟炎！狂吃水果「血液黃色濃稠」、... 2022.10.14 19:38 吃蔬果很健康，但如果吃太多高糖分水果，恐怕會出現反效果，醫師葉秉威就分享，有一名男性患者因為胰臟炎住院，但他強調自己不菸不酒、而且飲食健康，結果檢查發現，他的血液是「黃色濃稠狀」，看起來超油，而且三酸... 健康 顛覆觀念！飯後吃水果還是空腹吃較好？「這時間」吃... 2022.09.30 19:45 文：編輯部一天當中什麼時候吃水果最好？其實，並沒有明確的研究證實什麼時間吃水果對身體最好，只是從食物在身體生理代謝上來看，水果的成分主要是糖分、維生素C、礦物質、植化素及纖維質等，沒有太多蛋白質、油脂... 生活 蘋果、水蜜桃籽 營養師：下肚恐分解有毒物質 2022.09.14 19:53 全食物的健康概念逐漸普及，其中水果除了果肉外，果核經常富含多種營養素，營養師表示，有些水果連「籽」一起吃，可以促進腸胃蠕動助排便，但有的水果籽例如蘋果及水蜜桃籽，籽核含有化學物質，會在體內分解出「氰化... 健康 身體缺C恐害疲勞、壓力胖！ 1圖看「蔬果維生素... 2022.09.09 21:07 說到維他命C蔬果，你只想到檸檬、柳丁嗎？夏天就是要吃維他命C來抵抗烈日，但你知道檸檬不是維他命C最高的嗎？蔬菜也有維他命C？天然蔬果 維生素C排行這次營養師高敏敏網羅了台灣食品資料庫的蔬果們給大家參考... 健康 水果愈甜熱量愈高？ 營養師公開「夏季15種水果醣... 2022.08.24 21:00 夏天的水果真的都多汁又甜！你最愛吃什麼水果呢？營養師高敏敏指出，以同重量的水果相比，愈甜的熱量不一定愈高，含水量跟營養組成都是造就熱量的關鍵。甜度不代表熱量 糖比例大解析而其實會影響水果味覺甜度的關鍵... 健康 不只有葡萄、櫻桃補血？「3水果」補鐵排行前三名 ... 2022.08.16 19:35 不少人覺得水果很健康，可以養顏美容，對貧血也有助益，更多人認為葡萄、櫻桃富含鐵質，藉由水果補鐵，不用擔心膽固醇、熱量問題，但這些「觀念」真的正確嗎？談到水果補血，振興醫院營養室營養師涂蒂雅說，首先要認...